八个月辅食大全及做法

1.菠菜瘦肉粥：在日常生活中，有很多的宝宝八个月左右开始有牙了，通常来说，宝宝八个月切得细细的菜叶和肉沫是可以吃的。在宝宝八个月青菜瘦肉粥是比较好的食谱之一。这是由于青菜中的维生素C很多，宝宝吃了之后可以帮助其增强身体的免疫力，那么就会减少生病，从而有助于成长发育。而且瘦肉里面含有大量的蛋白质，所以菠菜瘦肉粥对宝宝发育很有好处。菠菜瘦肉粥的做法非常的简单，在做这种粥的时候，青菜和瘦肉一定都要剁碎加入大米一起煮就可以了，菠菜瘦肉粥非常好消化。

2.鱼粥：八个月宝宝的食谱要多吃一些含钙比较高的食物。比如牛初乳，鱼类等食物。需要家长注意的是，一定要及时观察宝宝的状况，发现八个月的宝宝有缺钙的现象，可以给他们喝鱼粥。方法为：煮鱼粥的时候要先将大米洗净，然后放在锅里煮一阵之后再放入剔好刺并且已经剁碎的鱼肉，让两种食材煮大约一个小时后再出锅，适当放入调味品就可以了。

以上为大家介绍了八个月辅食大全及做法的相前内容，希望能给大家带来帮助，需要提醒大家的是，八个月辅食应该是多样化的，但是在加一种新的辅食时，妈妈们一定要先观察7天，如果没有异常，那么就可以再添加其他的辅食了，宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，所以，切不可以太过着急。