宝宝一天吃几顿辅食八个月宝宝辅食食谱

宝宝每天吃几顿辅食，吃多少，吃什么都是宝妈们非常关心的问题，有的宝妈为了宝宝能多吃一口饭，就算幸亏也心满意足，但是要根据宝宝不同的月龄准备不同的辅食营养餐。下面为大家介绍宝宝一天吃几顿辅食及八个月宝宝辅食食谱。

宝宝一天吃几顿辅食

宝宝一岁前，每天可以添加辅食两到三次，可以吃些果泥，因为水果营养成分很高，对婴儿身体有很多的好处，而且还能提高婴儿抵抗力。但是给宝宝添加辅食时，要注意多样化，除了果泥，还可以吃些米糊，米粉等，这些食物中包含丰富营养价值，婴儿吃了后对生长发育有很大的帮助。另外，给宝宝添加辅食时要注意，吃完后需要观察婴儿是否有过敏现象，如果存在过敏就不能继续添加。

八个月宝宝辅食食谱

1、牛肉燕麦粥

食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法：燕麦洗干净，将燕麦煮成燕麦粥，牛肉放入燕麦粥中一起煮熟，把煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状即可。

2、鸡肉青菜粥

食材：大米、鸡腿1个、木耳适量、香油少许。

做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净，木耳泡发洗净后，切碎，大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟，将粥盛出后，待温热即可食用。