3日白天到夜间渤海北部（1-9区）、渤海中部（10-15、20-28、34-41区）、渤海海峡（42、54-56、64-67区）西北风8级，阵风9～10级转西北风6级，阵风7级；黄海北部（16-19、29-33、43-46、57-59、68-70、701区）西北风8级，阵风9～10级转西北风7级，阵风8级。大连地区偏北风7级，阵风8～9级转偏北风5级；丹东、锦州、营口、盘锦地区偏北风6级，阵风7～8级转偏北风5级。
全省天气预报
3日白天到夜间全省晴，最低气温沈阳、抚顺、阜新地区及西丰、开原零下11℃到零下8℃，鞍山、本溪、丹东、锦州、营口、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区及铁岭市区、昌图零下7℃到零下2℃，大连地区零下1℃到3℃。4日白天到夜间全省晴。5日白天到夜间全省晴。
沈阳市天气预报
3日白天到夜间晴，北风5级转4级，最高气温6℃，最低气温零下8℃。4日白天到夜间晴。5日白天到夜间晴。
感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息
【每日一笑】
天再冷也别劝媳妇多穿点,没用的,因为在大多数女生那,臭美远比保暖重要的多。所以,你要做的也不是劝她多穿点,而是自己多穿点,等到她说冷的时候,再默默脱一件给她穿···
15个大厨不外传的做菜小诀窍，
教你做饭比别人更香
说起做饭，我们身边都有很多厨艺好的朋友，做什么都好吃，让人很是羡慕！其实，做饭好吃与不好吃，很可能就差了一个小窍门！今天小编就给您透露一些大厨不外传的做菜小诀窍！
一、素菜篇
2.藕片：一边炒一边加些清水，能防止藕变黑，口感也会好很多！
3.茄子：切开后要立即下锅或者放入水中，不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时适量放些醋炒出来的茄子颜色不会发黑，这样出来的味道也会更好！
4.豆芽：鲜嫩，炒时速度要快。若在炒时放一点醋，则能除豆芽的涩味，并且还能保持其爽脆鲜嫩。
5.鸡蛋：一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口；炒鸡蛋记得用筷子炒，炒的时候慢慢地将鸡蛋滑散，你会发现因为受热均匀鸡蛋变得更蓬松更大了。
6.豆腐：下锅前，可先放在开水里浸润十分钟，这样可清除豆味和碱味。
7.花生米：用冷锅冷油炒花生米，酥而不变色、不脱衣。
二、荤菜篇
1.蒸鱼或蒸肉：待蒸锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道更鲜美。
2.虾仁：将虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水，爽嫩可口。
3.带鱼：带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
4.牛肉片：炒牛肉片前，用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度。
5.猪肝：炒猪肝前，用白醋和水浸泡一下，再用清水冲洗干净，炒熟的猪肝口感特好。
三、煲汤篇
1.鱼汤：要炖出一锅好鱼汤，要用冷水。冷水开锅后，撇净浮沫，能去除鱼腥味，同时鱼肉蛋白慢慢凝固，营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖，喝清汤则用小火。鱼煎过后再煮才会变白汤，而且要双面煎。
2.骨头汤：熬骨头汤时，中途切勿加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道，最好一次加满水或者中途加适量开水。
3.肉汤：煮肉时，如果想使汤味鲜美，应该把肉放进冷水中慢慢煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水中煮。炖骨头汤时冷水下锅小火炖6小时变白，重复加水时万不可加冷水，只要一直保持加热水汤可以一直是乳白色，加一滴醋会瞬间变清汤。