饺子馅怎么调才好吃?教你几招,回家也能包得一样好吃膳食养生频道

饺子馅怎么调才好吃?教你几招,回家也能包得一样好吃

第一次——倒入1/4,用筷子沿顺时针搅拌2分钟,让肉馅完全吸收水分。

第二次——倒入1/4,继续搅拌2分钟,直到香料水被吸收,这2次主要是去腥增香。

第三次——倒入剩下的1/2,用筷子顺时针搅拌5分钟,让水分充分吸收,肉馅变得饱满透亮,这样肉馅就能鲜嫩多汁。

要打多少水?一般一斤肉馅打4两水就可以了,饺子馆打得比较多,能打进去7两,馅料太稀,不好包。给肉馅去腥,建议用香料水,不要加料酒,料酒必须挥发后才能去腥,并不适合调馅时使用。

3、给肉馅调味

肉馅变得饱满后,加入葱姜末、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精,用筷子沿顺时针搅拌摔打5分钟,让肉馅上劲。

4、加入配菜

加入韭菜末,打一个鸡蛋,再淋入适量香油,继续用筷子搅拌,让韭菜和猪肉充分混合。

调饺子馅时,一定要先调好肉馅,最后放入配菜,这样不容易出水。最好是饺子皮准备好后再加入配菜,就可以直接包了。

鸡蛋可以增加营养,口感也更加嫩滑,而且能增加黏性,这样饺子馅才容易聚成团。

香油不能少,大家也可以用香料炸一些熟油,效果是一样的。香油本来就是熟油,香味浓郁,可以去腥增香,又能锁住水分不流失,肉馅就会更加鲜嫩多汁。如果是现炸的熟油,最好趁热泼在饺子馅上,能大大激发出香味。

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