这些菜肴以简单易操作著称,仅需几个步骤即可完成主食的制作。
1.鸡蛋炒饭:将米饭、鸡蛋和调味料翻炒即可,方便快捷,营养均衡。
2.方便面升级版:加入鸡蛋、蔬菜或火腿肠,瞬间提升方便面的口感和营养价值。
3.电饭煲懒人饭:米饭、蔬菜、肉类等食材放入电饭煲,一键煮熟,轻松搞定一餐。
5.炒青菜:青菜洗净,大火快炒,加点盐和油即可出锅,营养健康。
6.番茄炒蛋:鸡蛋打散,番茄切块,简单翻炒,酸甜开胃。
忙碌时,来一碗热腾腾的汤品最是惬意,既暖胃又饱腹。
8.紫菜蛋花汤:紫菜泡发,鸡蛋打散,加水煮沸,加盐和香油调味。
9.酸辣汤:酸菜切丝,豆腐切块,加入水和调味料煮沸,勾芡即可。
简单烹饪肉类,也能做出美味,省时省力不失营养。
10.香煎鸡排:鸡排涂抹调味料,热锅煎至金黄,皮脆肉嫩。
11.红烧肉:五花肉切块,加入酱油、糖等调味料,炖至软烂入味。
12.清蒸鱼:鱼洗净,放入蒸笼,蒸熟即可,鲜嫩无腥味。
14.电饭煲鸡肉饭:鸡肉切块,加入米饭、调味料,放入电饭煲煮熟,香软入味。
15.烤箱烤蔬菜:蔬菜切块,放入烤箱烤熟,撒上调味料,营养健康。
15种家常懒人菜做法,以其便捷高效,为忙碌的人们提供了丰富的美食选择。快手主食,省时小菜,方便汤品,随性肉菜,每一类都诠释了懒人烹饪的精髓。这些菜肴不仅省时省力,还兼顾营养和美味,让下厨不再成为负担,而是惬意享受的过程。
THE END