15种家常懒人菜,下班回家半小时就能做一桌,营养美味都不少!

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

首页

好书

留言交流

下载APP

联系客服

2018.09.05

不可否认,现在很多妈妈在家庭中扮演越来越重要的角色。相对于之前很多女性生了孩子后就开始在家做全职妈妈相夫教子,现在更多的是妈妈白天要出去上班,晚上回去还要照顾家人、孩子。

蒜香辣炒虾

用料:大虾仁8到10只,蒜,辣椒,盐,胡椒粉

做法:

1.将虾仁去皮去虾线

2.蒜切碎,辣椒剪成小圈儿

3.锅内放入橄榄油两匙,倒入蒜末和辣椒圈,我喜欢不等油热就把蒜倒入,觉得酸味可以更好的渗透到油里。

4.倒入虾仁,加盐和胡椒粉调味

5.翻炒5分钟左右,炒熟装盘。

红烧排骨

用料:排骨,淀粉,酱油,料酒,精盐、大料、葱、姜

1.葱切段,姜切片,排骨剁成4厘米的块,洗净控干水分,加入少许酱油,水淀粉拌匀,用热油炸至金黄色捞出。

2.将排骨放入锅内,加入水,以没过排骨为准,加酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,用大火烧开后,软微火焖至排骨肉烂即成。(这期间可以去忙其他的事情)

【制作关键】排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,排骨量多的话可以多分几次下锅,这样排骨才炸的好。如果油不够热,或者火候不够,排骨炸不好,淀粉容易脱糊,烧出的排骨乱汤,成菜不利索。或者先用姜片和滚油刷锅,将洗好的排骨放下去炒,再加料酒继续炒,等炒到有香味飘出,肉色有点糊糊的感觉,放水焖20分钟左右,等拿筷子戳肉能戳透的时候加入酱油和盐炒一下,上色不够可以再加点老抽。这样红烧的就好了,如果加醋和糖还可以做成糖醋排骨。

可乐鸡翅

用料:鸡翅、可乐、葱、姜、丁香、八角、花椒、桂皮和香叶

1.锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯2分钟后捞出,用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片

2.锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎出香味后,放入葱节和姜片爆香。

3.把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水,再倒入老抽拌匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟

4.打开盖子,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可

家常炒面

用料:卷心菜、手擀面、肉末、辣椒酱、盐、酱油、鸡粉、料酒

1.卷心菜切丝,用清水清洗干净,葱切末

2.准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连。

3.炒锅内放入适量油,烧热后放入葱花炒香,然后放入肉末,炒至变色后加入辣酱、酱油、盐,鸡粉,料酒略炒。

4.下入卷心菜炒匀,再下入面条,再把菜和面翻炒均匀,加少许水,盖上锅盖,略煨一会,把菜和面拌匀即可出锅装盘。

锅包肉

用料:猪里脊肉、淀粉、料酒、盐、白糖、酱油、白糖、味精、鲜汤

1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米的厚的大片,

2.用精盐、料酒拌匀码味,用水淀粉及少许色拉油调成稠糊

3.另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等兑成滋汁

4.炒锅置于火上,放入色拉油烧至六、七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥里嫩时捞出沥油

5.锅底留油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻伴均匀后起锅装盘、撒上香菜即可。

皮蛋豆腐

用料:内酯豆腐、皮蛋、鸡精、盐、葱花、酱油、香油、香菜

1.内酯豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块

2.皮蛋放在豆腐上,撒上鸡精、盐、葱花、淋香油、酱油,放上香菜即可

3.吃时搅拌

用料:土豆、茄子、青椒、葱姜蒜、盐、高汤、

1.茄子和土豆去皮,切成滚刀块,青椒手掰成小块

2.锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用

3.再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一块捞起

4.以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧

5.加入水生粉大火收汁即可

用料:牛肉、洋葱、葱、姜、糖和生抽

1.买牛肉时请肉师傅加工成牛肉丝

2.洋葱剥皮后切成丝

3.油锅热后加入姜丝、牛肉丝炒到半熟(1分钟左右)

4.加入洋葱丝再翻炒1分钟左右,加入少量糖和生抽(口味重的可加干辣椒和五香粉)

5.炒熟即可出锅,搭配白饭就是一份好看又美味的盖浇饭

用料:板栗、鸡肉、姜片、盐、酱油、胡椒粉、生粉

1.将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干,葱切成3厘米段。姜切成长、宽1厘米的薄片

2.烧热油锅,烧至6成熟,放入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤由

3.再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。

4.取瓦钵一只,用竹篦子垫底,将炒锅的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段、撒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。

用料:鸡腿、黄瓜、冰块、姜片、红油、白醋、生抽、花椒油、黄酒、芝麻、花生、辣椒、葱、味精、盐

1.洗干净鸡腿,去除皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟

2.给鸡腿翻个,再用大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟,准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉

3.切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精、盐、冰水1/4杯混合均匀

4.鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃。

THE END
1.简单易学的五道家常食谱,适合厨房新手尝试!香菜鸡蛋粉条红油导语:分享五道家常食谱,做法简单,好吃又实惠,厨房小白也能做,有喜欢的朋友快来试试吧! 大家好,我是喂尚美食,这里有好吃又下饭的美食教程,简单美味的特色美食以及各类的美味佳肴供您浏览,如果你您对美食也感兴趣请关注我吧!我会每天更新不一样的美食教程与你分享。 https://www.163.com/dy/article/JIC3NP13055633JM.html
2.步骤图懒人家常菜的做法懒人家常菜的做法步骤菜谱懒人家常菜 懒人家常菜的做法步骤 步骤1 腊肠切薄片 步骤2 蛋皮我一直做一次,放冷冻备用 步骤3 青蒜苔切段,切记蒜根先下锅炒,而后再下蒜叶,最后调味出锅。https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/107039272/
3.吃懒人食谱(个人觉得5分钟出好菜的食材比较多,大家学个方法吧,红绿青椒和豆芽没有就不放了) 三、推荐组里的mm做的懒人菜,试了还不错。 营养下饭木耳菜http://www.douban.com/group/topic/5541450/ 原料: 木耳、鸡蛋、豆瓣酱、青椒(若还有红椒会更漂亮) 做法: https://www.douban.com/note/208170775/
4.懒人营养菜怎么做好吃懒人营养菜的家常做法推荐懒人营养菜怎么做最好吃,家常懒人营养菜做法大全,懒人营养菜的营养价值,懒人营养菜的功效与作用,懒人营养菜的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味https://www.douguo.com/caipuzuofa/69205
5.蔬菜名称大全500种天热,回家犯愁做什么菜,给你800道家常小炒菜谱,天天不重样 12道懒人蒸菜,好吃不上火,低油少盐很清爽,简单蒸一蒸就上桌 190道特色小炒做法,大厨绝密配方首次公开,限时免费领取 晒晒我家一周的晚餐,每天4个菜,成本低,不花钱,老公直夸贤惠 20年老饭店,用了这500种秘制的飘香酱料,直接使营业额提升3倍 https://blog.csdn.net/weixin_39723655/article/details/110883072
6.懒人食谱+5分钟快速完成两款懒人家常菜我家厨房【懒人食谱】+5分钟快速完成两款懒人家常菜 1946842美食&下厨 虫-虫只看楼主 身为全职主妇,每天一个人带着宝宝,既要看着宝宝又要做饭医肚,所以每天下厨房讲求的是快速,对于我这种懒人,我做的菜式多数会选用电饭煲做一味菜,既快速又省电,一举两得。下面我来介绍两款快手菜给大家: 第一道菜:荷叶蒜蓉蒸排骨 http://m.gzmama.com/thread-4062663-1-1.html
7.菜谱家常菜家常大全新手懒人做法简单饭菜下饭菜谱【书】正版 懒人版米饭杀手 下饭菜菜谱书家常菜大全家常菜谱大全做法新手简单 家常菜谱大全做法新手 简易家常菜谱 懒人菜谱书https://www.zhe2.com/note/606484446575
8.懒人菜的做法菜谱懒人菜 省事省时鲜爽爽口 作者: 时光流失的记忆 15分钟 红油味 初级 热菜 做法将做法保存到手机 1.准备食材 2.黄瓜刮片 3.薄薄的片 4.金针菇在开水里滚一下捞出 5.凉水冲凉控干水分备用 6.黄瓜片娟金针菇 7.碗中加辣椒油盐鸡精蒜沫米醋味达美生抽耗油香油调汁https://m.xiangha.com/caipu/101701758.html
9.懒人菜饭的做法懒人菜饭怎么做小白0613的菜谱4 电饭煲和炒菜锅不一样,不能一样看出油是否热了,可以放入一小片蒜,如果蒜周围冒泡了就是油热了。 5 油热后,放入菜,清炒。 6 放入盐和适当酱油。 7 最后加入洗好的米饭就可以开焖了。 8 等电饭煲焖熟,自动关闭后,可重新再开始开启开关,再焖和10到15分钟,这样就能形成锅巴,这期间亲们可以放入一点青菜。https://home.meishichina.com/recipe-395298.html
10.12道懒人快手家常菜,营养好吃,香辣下饭,冬天这样做简单还省事大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 https://www.jianshu.com/p/945cf7360de5
11.100种简单午餐做法大全家常100种好吃又简便的午餐整合100种简单午餐做法图片加内容分享给大家,午餐现在是一日三餐中最重要的,特别是上班族没时间回家吃饭,在家做一顿午餐便当也是不错的,聚餐网现在推荐100道简单的午餐菜谱给大家。这些100种简单午餐的做法都是在家中就能轻松完成了,比较容易上手操作,用来当做便当带到公司当午餐吃也是非常适合的。https://m.jucanw.com/zt/28264.html
12.懒人食谱菜谱大全主食家常菜热菜下饭菜午餐晚餐懒人食谱常见菜式老人朋友聚餐夏季食谱素菜秋季食谱 美食大全玉米银耳糊怎么做,10种好吃做法 玉米银耳糊2024-11-1416 玉米糊糊主料玉米面50g;辅料水适量;玉米糊糊的做法步骤1:起锅烧水。2:玉米面加入适量清水拌匀。3:水烧开。4:将面糊淋入。5:不停搅拌。6:将剩下的面糊淋入。7:继续http://www.dzmeishi.com/list-5-0.html
13.家常炒菜做法大全20211025090058.pdf! ·土豆饼 ·红烧日本豆腐的做法 ·美味甜点——虎皮蛋糕的做法 ·蛋黄南瓜的做法 ·美味面条的 12 种特色做法 ·狮子头大战虎皮蛋 ·懒人必学——红烧肉 ·家庭美食蘑菇炖小鸡 ·花样排骨十大做法 ·十二种有毒家常菜 一看吓一跳 ·女生必学十种超级简单的菜 ·可口蛋包饭 ·经典小吃——烧麦的做法 ·奶白https://max.book118.com/html/2021/1025/7050041164004026.shtm