内容提要：体育与健康课程改革的关键是教师教育观念的转变与教学方法的更新。教师的教育观念要从“学科本位”、“单纯生物价值观”和“教师为中心”，转换到“三维价值观”、“三维健康观”和“以学生发展为中心”上来；在操作层面上要深入研究与全面理解新的课程理念，要将静态理想的课程付绪动态的实施，要以三个层次的目标达成统领教学内容和教学方法的选择，要正确地把握传统与现代教学方法的关系，合理运用和不断更新体育教学方法，才能真正促进学生全面、和谐、健康地发展。
关键词：体育与健康课程；三维价值取向；四大理念；教学方法。
课程改革是教育改革的核心问题，而课程改革的关键是教师教育观念的转变与教学方法的更新。由于处于新课程改革的初期，许多教师对体育课程改革的目标、课程的价值取向、新课程理念的内涵与外延、新、旧教学方法之间的关系等，缺乏较深入的研究与理解，所以在课程改革中出现了一些偏差。
一、课程三维价值取向
人们对课程的价值取向所做的笼统而宽泛的划分是：知识中心取向、学生中心取向和社会中心取向。
1.知识中心取向
所谓知识中心取向：是主张学校课程的主要功能是通过最有价值的学科教学提高个体的认知能力。以科南特为代表的要素主义课程和以布鲁纳为代表的结构主义课程观，提出了知识中心的两层含义：一是为学生提供系统的、逻辑的学科结构和学习材料；二是帮助学生学会如何学习学科知识。但由于该主张过于追求课程的学术理性价值，片面强调知识、技能的学习，而对学生创新思维、实践能力、人格全面发展等方面的忽视，使人们对知识中心形成误解，也导致我国体育教学中的“教师中心”、“学科本位”和“体育＝运动”的倾向。
2.学生中心取向
3.社会中心取向
4.三维价值取向
所谓的课程价值取向，是指人们对课程价值的抉择倾向。而这种倾向是受历史、社会文化背景、信仰、哲学观念、个体对社会及儿童发展的认识等多元因素影响的，因此决定课程的价值取向也应是多元的。教育的终极目的是对学生心智的培养、和谐人格的塑造、完满生活的实现，所以三者之间是无法割裂的。我们就有必要建构和完善课程价值判断的标准体系。该体系应由学生、社会、知识三个维度构成，三者之间应既联系，又区别；既相互制约，又相互支持，从而形成一种三维的、具有适度张力的课程价值结构（参考三维结构图）。
课程价值取向的根本在于如何处理个人、社会及知识间的关系？怎样对三者进行有效的整合，形成有机、协调的统一？新课程理念和三个层次的目标体系从理论层面、以文本形式进行了有益的探讨。
二、新课程理念与目标
“体育与健康课程”是一门以身体练习为主要手段、以提高学生健康水平为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的课程。新课程注重了知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观。课程理念和三个层次的目标体系较好地体现了“三维价值取向”和“三维健康观”。
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
2.激发运动兴趣，培养学生终身体育意识
3.以学生发展为中心，重视学生的主体地位
学生群体是由一个个身体条件、兴趣爱好、体育基础等各不相同的个体组成。教师要根据不同的差异确定学习目标和评价方法，包括指导学生根据自己的实际确立学习目标、选择练习内容和难度。对不同的个体差异，要采用不同的教学策略和学习评价标准，从而保证每一个学生都能体验到体育学习和成功的乐趣，以满足全体学生自我发展的需要。
5.五个学习领域、三个层次的目标体系
新课程根据素质教育“育人”目标和“健康第一”的思想，结合学校、学生的实际情况和课程特点，针对传统课程学习内容单一的弊端，构建了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域相互联系、相互影响的内容体系。所以我们在内容选择上要打破“竞技体育体系”，以提高学生基本活动能力和有利将来发展为目标，积极开发课程资源，要以运动参与和运动技能为载体，五个学习领域并行推进，从而保证学生全面、健康地发展。
学习目标是指学生通过体育学习与活动所要达到的预期学习结果。它是教学的出发点和归宿；是通过课程学习，使学生能够知道什么、理解什么、做到什么；是选择课程内容、展开课程实践、以及课程评价提供的依据。课程、领域和水平三个层次的目标体系，充分体现了以身体练习为主的课程特点和三维健康观，而且具有可预设、可观察、可明确界说、可测量、可评价的特征。我们在教学实践中要以目标达成来统领教学内容和教学方法的选择，不同的地区、学校、学生，可选择多种不同的学习内容，采用各种不同的教学形式和方法，去达成课程、领域和水平三个层次的学习目标。
综上所述，教师的教育观念就是要从“学科本位”、“体育=运动的单纯生物价值观”和“教师中心”，转换到“三维价值观”、“三维健康观”和“以学生发展为中心”上来，深刻理解新的课程理念和目标，才可能去不断创新教学方法。
三、传统与现代体育教学方法
教学方法一般包含“教法”与“学法”两个方面。
课程实施是课程改革成败的关键。新的课程以书面的文本形式存在，如课程计划、课程标准等。这种静态的“理想的课程”只有通过动态的课程实施，才能转化为教师“领悟的课程”和学生“经验的课程”。
在新课程实施中，许多教师从操作的层面上进行了不懈地研究与实践，取得了不少的成果。但也由于对《课程标准》、传统与现代教学方法的关系领悟不透，出现了有碍课程改革不断深入的偏差。如全盘否定基本教学方法、教学改革的形式主义、新的教学方法“独来独往”或墨守成规等等。
1.什么是传统体育教学方法
这要从教学目标与教学效益来分析。体育教学的主要目标应该是：通过运动技能的学习与掌握，使学生的身体得到锻炼和学会锻炼身体。因此，传授运动技能应是体育教学的主要内容，是体育教育和教养的主要载体。体育教学的主要目标与效益，都应体现在运动技能的掌握上，我们过去采用的教学方法，就是运动技能基本的教学方法。如：分解教学法、重复教学法、讲解示范法、保护与帮助法、循环练习法等等。
“传统教学方法”在注重其主要目标与功能时，忽视了一些其它也应该注意的问题，如个体差异、对知识的理解、享受运动乐趣、多向交流等。它是以“学会”和“锻炼”为主要目标，主要功能是强化记忆、增加运动负荷、保证运动安全、适应班级教学等。也是造成“以技术传授为中心”、“生物改造”和“注入式”等偏差，和学生喜欢体育运动而不喜欢上体育课的重要原由。
2.什么是现代体育教学方法
根据体育教学方法的发展趋势，现代体育教学方法主要表现在：一是体育教学手段（教学设备）的现代化；二是体育教学方法引入了教育心理学、社会学的一些理论；三是体育教育教学方法的个性化、民主化、公平化等。
现代体育教学方法是以“学懂”和“学乐”，帮助学生更好地进行集体性思考和提高教学的探究性与创造性，更好地发扬教学民主为主要目标；以“能力培养、情感陶冶和促进人际交往”为主要特征。其主要功能是：强化探究意识、增进学生相互交流、促进学生理解，利用各种教育因素，适应学生的个性化学习。常用的方法有：自主教学法、成功教学法、合作教学法、小群体学习法、愉快教学法、创造教学法、探究教学法等。它主要是针对传统教学方法的一些弊端进行的补充与修善。
3.如何运用体育教学方法
所谓更新教学方法，就是根据不同的教学目标、对象、教材，选择有利于目标达成的教学内容、手段与方法，将体育教学中的“懂”、“会”、“乐”、“练”等要求，通过教学实践把它们很好地结合起来，让传统与现代教学方法的主要目标、特征和功能都得以展现。
首先是要理性地分析体育课程为什么要改革？应该改些什么？才会知道怎样有目的的去选用体育教学方法。
二是要对传统的体育教学方法有一个正确的认识。许多传统的体育教学方法，是人们在长期的教学实践中，对体育教育教学规律不断认识的基础上探索与实践、总结与归纳出来的，它具有体育教学的基本目标、功能、价值和特征，我们应认真研究、发展和完善，不能一概否定、非此即彼。要将传统教学方法与现代教学方法进行合理、适度地整合。
三是教师的主导作用应主要体现在启蒙、激发和必要的管理上。有如一位优秀的“牧羊人”，把“羊群”引导到水草丰盛的地方。教师要开展个性化、创造性地教学，要把学生视为一个个创造的、平等的个体，力争创造出质疑、求异、创新的教学氛围，和形成民主平等、合作对话的“课堂小社会”。真正发挥学生的主体作用。
四是要了解自己的教学对象。我们在运用与评价某一种教学方法之前，必须考虑学生的年龄特征。如高中学生运用“故事化教学”他们就不会感兴趣，而小学生低年级运用“探究式”教学也收不到好的效果。
五是要充分考虑教材特征，明确适用的教材。并不是所有的教学方法都适用于所有的体育教材。例如：有一定深度、原理性较强的教材，就比较适用“探究式教学法”，而不是浅显的、锻炼性或学生已经知道答案的教材，也要装模作样地“讨论、研究”；“游戏教学法”主要用于比较枯燥的锻炼性教材，而不是一用“游戏法”就光玩不练了；难度不大、以练习为主、比较安全的教材适用于“自主教学法”；“合作教学法”在集体性项目或有一定深度的个人性项目中能发挥好的教学效果等等。
六是根据小学生学习目标重点是激发体育兴趣、提高基本活动能力的要求，尽可能地将分解、重复、讲解示范、保护与帮助、循环练习法和成功、合作、小群体、愉快教学法等有机整合；中学生则以新课标提倡的自主学习法、探究学习法和合作学习法为主。
参考文献：
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刘昕，对我国学校体育课程价值取向的理论思考[J]，中国学校体育；2004；（1）60-61。
毛振明等，论“传统体育教学方法”与“现代体育教学方法”的关系[J]，中国学校体育：2005，（2）54-55。