女性最大的勇气就是从一个女孩变成一位母亲。对大多数女性来说，成为一名妈妈，孕育可爱的小生命是人生中的高光时刻。
从孩子呱呱坠地到牙牙学语，从小时候脚步歪歪斜斜的走路到离开父母独自闯荡，对母亲来说，虽然辛苦，却也幸福。
可是，一部分女性却因为身患子宫内膜结核失去了做妈妈的权利，这是多么令人遗憾的一件事情。
怎样才能做好预防，还我们一个孕育生命的权利呢？
一
拥有积极乐观的情绪是身体的“精神药物”
你有没有常常听到这样的话：您看他容光焕发的，一定是遇到了开心的事。这说明什么呢？说明一个人的情绪能够影响人的面容和状态。
但情绪的作用可不止这么简单，子宫内膜结核是结核杆菌在机体免疫力下降时侵入子宫内膜的，而乐观开朗的心态，能使机体免疫系统的功能正常，那自然病菌就没有可乘之机了。
所以啊，心情好，一切都好，是有科学依据的。
二
加强体育锻炼，戒烟戒酒是身体“根基”
要想做好子宫内膜结核的预防工作体育锻炼是必须的。通过体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力。一份来自挪威的调查报告称，每周运动至少4小时的妇女，她们患子宫内膜结核的概率就低，由此可见体育锻炼的重要性。不过，在月经期间要避免剧烈的运动哦！
当然，如果条件允许的话，还可以晒晒日光浴，因为阳光中的维生素D对预防子宫内膜结核有重要作用，充足的阳光照射可以使身体获得需要的维生素D。
除了加强运动外，改掉自身的不良习惯也是预防子宫内膜结核的好办法。有专家提出，如果你每天饮酒一次，患子宫内膜结核的危险就要增加，饮2次，或2次以上，则将更高。
三
爱惜生命的“小房子”
还有一些人感染子宫内膜结核是在流产手术后，因此流产手术前后注意个人卫生，对预防子宫内膜结核的发生也起到一定作用。
首先，如需进行流产手术，那手术前一定要进行详细且全面的妇科检查，能够保证及时发现病症，予以治疗，防止流产后细菌感染。
更重要的是，为了保护“小房子”，要尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
四
接种疫苗要趁早，隔离防护要做好
大多数患者患有子宫内膜结核的原因是本身患有肺结核等疾病，所以，积极防治肺结核对于预防子宫内膜结合有不可忽视的意义。对于结核菌素试验阴性者，建议提早接受卡介苗接种，尤其是大于三个月的婴儿到青春期少女这个阶段。
身体是女性的最大财富，爱惜身体，爱惜子宫，应该从每个细节做起，相信只要做好预防，子宫内膜结结核就不敢“偷袭”您了！
作者介绍
黄起
广州市天河区人民医院
妇产科副主任医师
简介：毕业于广州医科大学，从事妇产科专业28年多，在妇科及产科方面均有丰富的临床经验，掌握妇产科常见病和多发病的诊断和治疗，擅长处理月经不调、月经过多过少、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退症、不孕不育、各种急腹症、妇科炎症、肿瘤、产程处理、各种病理产科、危急重症的抢救，妇产科手术经验丰富，擅长宫腔镜、腹腔镜、剖宫产、钳产等手术。