我们该如何评判一个人的身体是否健康呢？这个问题没有一个确定的答案，不同的人有不同的标准。
你是否有过这样的经历？
有些人看起来很健康，身体强健，很少患病，即便感冒发烧也不去医院就诊，只靠在家服用一些感冒药就能恢复。但是一旦去医院检查，却发现患了一些严重的疾病。
不久前，我就有一个朋友的亲属遭遇了这样的情况。他已经很多年没有去过医院了。最近突然感到身体不适，咳嗽不止，甚至咯血，这才赶紧去医院检查。经过多项检查后，最终被诊断出患有肺癌。
这让他的家人非常震惊和担心。平时老人家身体看起来很健康，怎么会突然得了癌症呢？
其实这并不奇怪，在医院经常会遇到这样的情况。那些看起来身体很强壮的人，可能会因为某种疾病而突然被确诊为癌症；而那些看起来是“病秧子”的人，虽然可能患有一些慢性病，甚至是比较严重的脑梗塞，却很少得到大病。
这听起来是不是很矛盾？其实不然，这都有它的原因。
评判“身体好”的标准各不相同
但是对于大多数人来说，身体好就意味着不容易生病，饮食正常，睡眠充足，精神状态良好。这些都是身体好的表现。
一般来说，在日常生活中只要保持身心健康，胃肠、消化道没有问题，大多数人都能达到这个标准。如果还能定期进行体育锻炼，那么就更加健康了。
但是他们的身体真的好吗？这就要从多方面考虑了。
他们虽然看起来很健康，从不去医院就诊，但实际上他们的身体状况和免疫功能并没有必然的联系。即使是很健康的人，也可能有着较低的免疫力。
因为看起来非常健康的指标和免疫功能并没有直接的关系。这并不能说明他们的免疫力很高。
另外，也可能是他们主观上忽视了自己的健康问题。他们总觉得自己没有什么毛病，不需要去医院就诊。结果小病拖成大病，在到了医院时才发现已经非常严重了。
而那些“病秧子”就不同了。他们的身体看起来总是在生病，但是他们可能并不容易患癌。他们只是有一些慢性疾病而已。
为什么会这样呢？
1、定期检查
有些人的肺功能很差，每到冬天就会咳嗽不止，看起来非常虚弱。但是这类人很清楚自己的弱点在哪里，所以每当冬天感觉不舒服了，就会去医院进行治疗，帮助自己恢复健康。
以肺部疾病为例，在医院医生通常会建议进行肺CT检查。而这种检查正是筛查肺部肿瘤的最佳手段。这相当于进行了一次肺部体检。
虽然肺部疾病是肺癌的危险因素，但是在医院诊疗过程中定期复查，也能提高肺癌的筛查率。
2、懂得预防
同样是肺部疾病的患者，比如慢性支气管炎患者。这类患者每年冬天都会发作，肺部的症状特别明显。
对于他们来说，最讨厌的可能是冬天。但是他们也都知道每到冬天自己就会发病，所以他们会提前做好预防措施。
避免受凉，防止感冒，注意保暖。这些都是预防肺部疾病的基本操作。同时由于这类人群的肺部条件很差，所以他们不会吸烟。这也会降低他们患肺癌的风险。
而且，他们在饮食上也很有讲究。一般不吃辛辣的食物，刺激性大的食物。他们更多地选择摄取水果和蔬菜。这些都是受到他们肺部疾病的影响。
从各个方面来看，他们都在积极地预防癌症。
为什么身体强壮的人会突然得大病？
通过上面的分析，你可能已经明白了。虽然看起来是“病秧子”，但是在肿瘤的筛查和预防方面，他们可能做得比普通人还要好。
而那些看起来身体很健康的人并不一定能做到这些。他们反而觉得自己身体没有什么问题，随心所欲地生活。抽烟喝酒从不停止。
但是当这类人突然被确诊时，还是让人非常担心和难过。
为什么癌症总是那么隐秘和突然呢？
这并不是没有原因的。如果患了癌症，很可能是因为生活方式不合理，有一些不良的生活习惯导致了癌症的发生。
1、吸烟
烟草中的有害物质太多了，最为熟知的就是尼古丁，焦油，一氧化碳等这些物质，都和癌症的发生有着密切的关系，不但自己吸烟有害自己身体健康，吸烟之后产生的二手烟也会让家人承受发生癌症的风险。
在一些研究中显示，长期大量吸烟的人群，发生癌症的可能性甚至会增高17倍之多，所以及时戒烟才是预防癌症的最好方法。
2、饮酒
有的人烟酒不离手，抽烟不喝酒总感觉缺点什么，但实际上酒精对人体的危害也是非常大的。
烟酒都不是好东西，他们都是健康的敌人。
3、久坐
你平时出去运动吗？是不是一直在家里坐着或者躺着呢？其实总在家里待着，对身体的影响是很大的。
另外适当的运动，无论是对兴奋功能，还是对脂肪代谢都有不可忽视的好处，而且运动的时候也会让人更加开心快乐，这种心理上的改变也会使免疫力更高。
很多人对运动嗤之以鼻，总感觉运动是一件很难的事情，并不是。即使是做家务也是一种运动，即使是出去散步也是一种运动，没有必要进行特别剧烈的活动。
总结：为什么身体强壮的人会突然患癌呢？其实原因不外乎两方面，要么就是对自己不重视，要么就是硬撑着觉得身体能撑过去，所以很多患者只有到了病情严重、症状非常危急的时候，才会去医院进行检查。
而真正看上去“病秧子”的人，既懂得如何预防癌症也知道去医院定期检查，帮助自己做好体检。