1.最新睡眠研究报告发布,这个地区睡眠指数最高……2月17日,《中国睡眠研究报告2023》(以下简称《报告》)在北京发布。据介绍,《报告》数据源于2022年中国社会心态调查,样本涉及30个省(直辖市、自治区)的18至70周岁居民。 《报告》显示,在睡眠时长上,2022年居民平均睡眠时长为7.37±2.21小时,比2021年的7.06±1.32小时有明显上升;超过8小时的比例为47.5%,显著高于20https://zhuanlan.zhihu.com/p/616113867

2.降生活馆嘿!约个早睡不?报告显示,熬夜已经成为当代大学生的常态。57.96%的大学生经常熬夜,38.97%的大学生偶尔熬夜,不会熬夜的只有3.07%。在熬夜原因方面,因为“思绪太多,难以入睡“的大学生比例最高,为52.06%,成为大学生熬夜的主要原因,对其睡眠质量的影响也最大。 熬夜原因 对大学生睡眠的影响https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNDUwMzQxNw==&mid=2649917302&idx=1&sn=0bc2ca425ce0191f7e7405151e37afc9&chksm=820c764ab9fb7746dc6f4efb0c4ca108a7c996c4eb1b9fefe1e7fc7e274996874a40b777862e&scene=27

3.睡眠质量自我测评但是，睡眠质量对我们的身体和心理健康很重要，甚至对于人的长寿来说也至关重要。充足的睡眠对于保持身体健康和大脑的充分休息与恢复起关键性作用。那么，问题来了：怎样判定自己睡眠质量好不好？晋江市第三医院睡眠医学科建议：其实，我们可以通过观察以下四项指标来自查评估。这四项指标，你全达标了吗？4项衡量睡眠https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817450188734674648&wfr=spider&for=pc

4.《中国睡眠研究报告2024》发布睡前玩手机成睡眠质量下降主因2024年3月29日,由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》(下称“报告”)在北京发布,针对睡眠相关问题进行多方剖析。报告指出,2023年居民睡眠指数为62.61分,而睡前使用手机、上网的行为致使睡眠拖延成为睡眠质量下降的主要原因。与此https://wap.eastmoney.com/a/202403213019113537.html

5.关于睡眠的研究报告(精选6篇)篇2:关于睡眠的研究报告 组员:贾怡楠 吴晓妍 钟雪 背景: 基于中学生缺少睡眠时间的现状,通过对学生睡眠质量调查,从而达到提 高睡眠质量,增加学习效率的目的目的:了解青少年睡眠质量的现状及影响因素。 方法:用调查问卷调查了361名初中、高中学生及部分成年人。结果(1)本次调查总体男女比较和青少年性别比较,均无显著性https://www.360wenmi.com/f/file5d47wdzo.html

6.[益普索]:2024睡眠研究蓝皮书报告发现报告作为专业研报平台,收录最新、最全行业报告,可免费阅读各类行业分析报告、公司研究报告、券商研报等。智能分类搜索,支持全文关键词匹配,可下载PDF、Word格式报告。https://www.fxbaogao.com/detail/4206273

7.中学生睡眠质量调查报告.pdf中学?睡眠质量调查报告 2022-01-24 为了了解某?情况、某?事件,我们必须开展调查以搞清情况,最后将调查结果、战略性的建议 写进调查报告。那么什么样的调查报告才合适呢?以下是?编帮?家整理的中学?睡眠质量调查报告 (精选5篇),欢迎?家分享。 中学?睡眠质量调查报告 篇1 ?们常说“?体是https://max.book118.com/html/2022/0704/6045000042004205.shtm

8.《中国睡眠研究报告(2022)》发布揭示中国人睡眠现状《中国睡眠研究报告(2022)》指出——我国居民的总体睡眠状况一般 报告通过构建睡眠指数来分析我国居民的睡眠状况,主要从睡眠质量、睡眠环境以及睡眠信念和行为三个维度测量。报告显示,2021 年中国民众睡眠指数为 64.78 分(百分制),略高于及格水平,可见我国居民的总体睡眠状况一般。其中,睡眠质量指标得分最高(71.51分),其http://www.zgsmyjh.org/nd.jsp?id=777