为进一步贯彻落实教育部20__年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现制定学生睡眠管理实施方案。
一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义
睡眠管理小组：
组长：____
副组长：____
成员：各班班主任
二、科学睡眠的宣传与实施
2、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
3、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。引导学生晚上10：00前睡觉，早上6：30起床，中午休息30分钟，下午休息30分钟，形成良好的睡眠习惯。
三、睡眠的管理与监督
四、加强监管，优化睡眠管理保障措施
2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
为进一步贯彻落实中央《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》及20__年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，特制定我校学生睡眠管理实施方案如下：
一、组织机构
成员：____及各班主任。
二、具体实施
2、学校、教师进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
3、开展科学睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
三、管理监督
2、定期开展有关睡眠情况的调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
四、有关要求
1、建立学生睡眠情况常规检查制度，对学生的午休进行规范管理。
3、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
为深入学习贯彻____关于教育的重要论述，认真落实20__年全国教育工作会议精神，认真学习贯彻教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神。落实__市教育局余教〔20__〕__号文件精神的要求，落实立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康，全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、重要意义
二、组织机构
组员：____、各班主任
三、学校层面
1、调查学生睡眠状况
通过编辑家长网络问卷，了解孩子现阶段睡眠状况及形成原因，并进行数据统计分析。将数据分析结果通过行政会、教师会进行通报，让每一位教师了解班级孩子的睡眠情况，并针对问题，思考解决的办法。
3、规范午间休息制度
4、“三级管理”规范作业量
四、教师层面
6、丰富作业形式，确保作业质量
加强备课组内作业的研讨，摒弃大量繁琐、机械、低效的作业，实施分层作业，增加实践性作业，力求在丰富作业形式的同时，确保作业布置的质量。
五、家长层面
8、线下交流
召开家长会，通过宣传，让家长了解睡眠对孩子健康成长的重要性，通过交流，让家长认识到孩子形成良好的学习、生活习惯，养成规律的作息是确保充足睡眠，保障孩子健康成长的前提。
9、线上指导
六、学生层面
10、了解充足睡眠的重要性
11、培养良好的生活、学习习惯
各学科教师进一步加强孩子良好生活、学习习惯的培养，积极与家长联系，充分沟通，了解孩子在校、在家的学习、生活状况，并有针对性地对孩子进行指导。
七、有关要求
1、建章立制，规范管理
2、强化督查，完善评价
学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，特制定我校学生睡眠管理实施方案。
成立学生睡眠管理领导小组和工作小组，负责此项工作。
（一）领导小组
组员：____
（二）工作小组
组员：____、各班班主任
职责：将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长会等多种途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
三、具体方案
3、严格控制作业量。
4、家校合力育人。
5、开展自查自纠活动。
四、管理监督
2、定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
五、有关要求
一、成立学生睡眠管理工作领导小组
成员：____及班主任
2、保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午二节课，课后服务3节课。未参加延时服务，学校为寄宿制学校管理，有效减轻学生家长接送学生的压力。
三、早到学生管理及活动安排
2、周一上课前安排值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。
3、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在“零空隙”。
四、健全工作制度，保障学生睡眠
五、加强学生睡眠监测督导
我校高度重视学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围。
一、加强领导
学校睡眠管理领导小组：
成员：全体中干、宿管、班主任
（三）学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系。通过班队会、体育与健康课程、心理健康教育等活动途径，萍普及科学睡眠知识。全校班级开展睡眠宣传教育和防近专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
（五）加强宿舍管理，确保充足睡眠。学生宿舍每晚9：20熄灯，由生活老师和值班教师负责督促学生尽早休息，并管理就寝纪律。学生早上起床铃声6：30，起床铃声响后生活老师才可以打开宿舍大门，生活老师不得要求学生提前洗漱，不得允许学生提前出宿舍大门。
（六）改善寝室条件，优化睡眠环境。学生寝室每日清洁，每周打扫卫生死角，每月换洗床上用品，保障整洁舒适的睡眠环境。学生宿舍一年四季提供冷、热水，确保直饮水温度适宜。夏季空调开放调节室温或使用风扇加速空气流动，确保室内空气畅通。
四、保障措施
（二）强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。