夫妻吵架的正确处理方法讲解心理健康,家庭教育婚恋情感情绪管理

夫妻吵架的情况应该是非常常见的,每个家庭都会出现这种情况,这是比较常见的,生活难免有摩擦,但是夫妻吵架这件事也应该要正确的进行处理,很多夫妻对吵架后的处理方法并不了解,下面小编将为大家讲解一些方法,希望能更为有用。

先从丈夫说起

夫妻间吵架,不管是谁的对错,作为男人都应该要承担起责任,算是妻子的错误,那也不能完全责怪妻子,作为丈夫应该要有一颗理智的心,不要去暴躁,要去懂得组织语言化解矛盾,尽量不要因为小事而发生冲突,这样会影响感情。

妻子也要做好表率

作为妻子,那么应该要做好自己的分内工作,要做贤妻良母,要承担起一个家庭女主的责任,要因为琐事而跟自己的丈夫吵闹,这样只会让夫妻间的感情受到影响,对自己孩子的身心发育也是不利的,所以妻子也要正确的对待夫妻间的感情。

夫妻双方要顾及别人的想法

如果夫妻两个人在家里吵架,家里面还有其他的人在,那么一定要慎重了。夫妻双方需要懂得去考虑到家庭的其他成员,比如父母,比如子女。他们必然不希望看到你们吵架。常常站在对方,站在别人的角度去想想问题,这样会让矛盾得到很好的解决。

可以制定夫妻法则,或者吵架公约等

夫妻间制定相应的法则也是比较有助夫妻感情的。以双方以及家庭的其他成员作为见证人。通过这条公约或法则来制约双发的吵架行为。但个人并不十分推荐这种做法,因为总感觉一旦有法则出现,则表明双发的感情似乎变淡了,如果能够做到这一点,那么感情能得到维护。

夫妻吵架其实并不是什么大问题,只要能够妥善的进行处理,那么是不会影响到双方感情的,但是如果长期进行吵架,并且吵得比较厉害,那么对于感情是非常有影响的,甚至会导致感情的破裂,因此一定要注意双方因和睦相处,尽量避免吵架。

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法,生活中,夫妻吵架是一件很正常的事情,恰当的吵架可以让彼此关系更加亲密,但是不在乎双方的吵架,就非常伤人甚至后果很严重!那么夫妻双方吵架的正确方法是什么?下面是关于夫妻之间怎么吵架才是正确的做法的内容,希望对大家有帮助!

德国科学研究说明,容易造成夫妻争执的是早上临外出上下班的4分钟,及其下班了返回家的4分钟。它是人们心身最疲倦的时刻,尽量不要产生分歧,不然非常容易恶化。王裕如觉得,特别是在是上下班前的争执要尽量减少,由于吵砸了没办法填补,会一肚子气每天。除此之外,夜里入眠前不必争吵,由于它是人每天心理状态最敏感的那时候,自制力降低,非常容易压不住火。

2、争吵的地址有说道。

雷明说,夫妇争吵必须要在家中,合上房间门。驾车时绝对不必吵,心态失灵十分风险;在爸爸妈妈、亲朋好友、小孩眼前也不必吵,那样总是扩张分歧,损害他人;在大型商场等路人多的地区不必吵,在路人关心下,争吵非常容易升级。

3、四种话绝对不可以说。

一要否认另一方人物角色得话,例如“我以前男友比你强多了”、“你看看企业里他人丈夫都比你对媳妇好”。二是否认另一方使用价值得话,例如“你家中家中不好,外面外面不好,你可以做什么啊?”三由于事情否认全部事得话。例如一回没有把地擦整洁,就斥责另一方“从未擦整洁过”。四是表述消沉希望得话,例如“活得好累别过了,离异患上。”

4、尽量不要哭。

争吵并不是纯碎的心态抵抗,只是逻辑性抵抗,哭会让心态危害管理决策。猛烈争执时要克服自身,临时离去“当场”,例如上一洗手间、去餐厅厨房刷碗、收拾收拾房间,给相互1个理智的机遇。吵完以后,开个玩笑话、送个小礼品、邀约另一方看场影片等全是解决之法。

5、老公先让步。

人的大脑中有一个生鸡蛋尺寸的“边缘系统”,这是感情的发生地。女士的边缘系统比雄性大,决策了他们做事非常容易跟着感觉走,蛮不讲理。在辩驳不起作用时,男生最好是闭上嘴巴,抬起两手,1个相拥所表述的疼惜远超于万干语言。

仅是斥责另一方,例如“父母会你也没去,小孩也无论,你配做母亲吗”,或是果断冷暴力,都是让争执陷入僵局。比不上明确提出实际的规定,例如“你能否每天晚上用40分钟陪小孩做个课程?”让另一方了解接下去该如何做,能够解决困难。

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法21.学会征求意见

学会征求意见,大小事都征求一下不是说自己没有主见而是尊重对方。比如;老公的弟弟要借钱,本来这是挺小老公可以自己拿主意。但是就是要问问妻子的想法,这显得尊重妻子。以后妻子也会对你越来越放心。

2.重要节日学会制造惊喜

结了婚老公只有工作,想着给妻子和孩子创造出更好的物质条件。每天早出晚归有些甚至要与妻子分隔两地。结了婚妻子眼里只有孩子家庭琐碎的`家务工作,夫妻双方会越来越忽视对方连重要的节日也会忘记。关系就会越来越冷淡。重要的节日千万不能忘记,双方互送礼物或者准备个烛光晚餐。异地的悄悄的过来找对方给她一个惊喜非常重要。

3.学会共同进步

4.学会对同一件事找到更好的方法

这个世界上的夫妻几乎所有都会偶尔的因为家庭琐事争吵。有些吵完依然恩恩爱爱的,有些吵完就分道扬镳。这样的结果源自于不会吵架。我见过最会吵架的属于我的老师和师母。记得那时受了师母的邀请过去吃饭,到了他们家他俩在厨房里忙碌。突然就听着吵起来了。原因是师母把大蒜切了,吵了好久后面他们得出的结果是厨房小两人在的时候切。要是一个人忙活就选择拍大蒜,这样香些。同样是吵架,别人能在吵闹中把生活过得更精致。

6.学会爱屋及乌

爱屋及乌这个事体现在儿媳和婆婆的关系处理上,每个和婆婆住在一起的人总会有些许的矛盾。有些因为一点点小事就告诉老公,老公也左右为难。一边是自己的母亲一边是自己的妻子。说也不好,不说也不好。不应该太过于纠结小事毕竟婆婆一代的人知识文化没有我们年轻人高,思想毕竟陈旧。不能和她一般见识,在节日里给婆婆买点礼物。比如,买个血压计为健康做保障。在生活中多赞扬自己的婆婆,要会说话。

夫妻吵架有哪些处理方式

夫妻吵架有哪些处理方式,夫妻在一起过日子,难免会磕磕碰碰,毕竟两个人在同一个屋檐下生活,难免会在生活中有些小摩擦,难免会吵架,其实夫妻吵架,未必是一件完全不好的事情,每个人都会在生活中积聚一些情绪垃圾,需要及时清理。那么夫妻吵架有哪些处理方式呢。

夫妻吵架有哪些处理方式1吵架也是一门学问,吵架适如其分能让爱情越来越甜蜜、越吵越相爱;压抑反而不利于亲密。

心理学博士JhonGottman曾创立“爱情实验室”,结果发现:自称从不吵架的夫妻,通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高。

可是3年之后,Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现:这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。

可能的原因是:这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去,反而不利于亲密关系的维持。

所以,吵架可能有益亲密关系,但重点是要懂得其中奥妙。

善于处理争执,可以让两人关系更亲密稳固,处理得不好,则不免导致关系失败破裂。

不要非争出个谁对谁错

“你说过你会去缴电费的,你缴了吗”妻子疾言厉色地问丈夫,虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。

她心里很确定她才是对的,而且对的不只这件,当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速……她知道,在这些事情里,她是对的,丈夫是理亏的。

不过,冲突点就在于,他丈夫也认为他才是对的。

因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡,太太结婚前就知道;吃垃圾食物孩子整天只羡慕别人,欲求不满会影响成长心理的;开车超速,婚前你好像很欣赏的呀,你当时是在骗我

婚姻中的冲突往往不是因为一个人对,另一个人错。许多夫妻在争吵时,心里面想的根本不是同一件事。

所以吵架时,最好不要争出个谁对谁错,非要某个人认错赔罪才罢手。

检视吵架背后真正的原因

“记得去缴电费”在丈夫看来是小事一件,但对妻子而言,却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感,能不能履行诺言。

这才是真正值得注意的事。

不过这种事情往往很难一时就改变,因为这些行为、习惯在原生家庭中就已经根深蒂固,一直带到两人的关系中来。

心理学家Gottman的研究就发现:夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”,因为这来自于两人成长背景所造成的不同。

在Gottman研究的夫妻中,在第一次访问的4年之后再去访问他们,结果发现:69%吵架的原因还是和4年前一模一样。

所以,现在该怎么办呢白马王子原来是只青蛙,再怎么努力也无法把他变成王子了,该离婚吗

嗯,婚姻专家并不如此建议,至少不是唯一的解决方法。

因为,你的下一段婚姻,也可能遭遇同样的情形,不见得会比这次好。

避免指责对方

争吵一旦沦于互相指责控诉,沟通之门便从此关闭,对两人关系也产生莫大的伤害。

所谓一只巴掌拍不响,当两人起争执,最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。

不能只要求对方道歉认错,自己也要反省,说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。

日落之前如果你们俩无法和解,至少可以找出自己犯错的地方,改变自己的态度,让争执不再恶化下去。

给双方台阶下

为了避免战火继续扩大,必须在争吵加温之前,降温灭火。

在Gottman的研究中发现,婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括:先离开争执现场一会儿,或是拿宠物当缓冲。

通常这需要幽默感,例如做做鬼脸,吐吐舌头,说几个只有你们俩懂得的秘密笑话,用幽默的'方式先把彼此的情绪冷静下来。

有时吵架争不出个输赢,来个耍赖撒娇,说不定真的能床头吵床尾和,愈吵愈甜蜜。

有矛盾时:默念一遍婚姻十诫:

一戒:不要在外人面前争吵

二戒:不要在儿女面前争吵

三戒:不要在对方生病时争吵

四戒:不要翻对方的旧账

五戒:吵架时不要殃及对方父母和家人

六戒:吵架时不要砸东西

七戒:不要说伤害对方的话

八戒:不要以死威胁对方

九戒:不要动手打人

十戒:切莫轻言离婚

夫妻吵架有哪些处理方式21、低头认错

低头认错当然是男人低头了,男人要有男人的样子嘛,要不怎么说是大男人呢,还能和小女人一般见识?还不让人笑掉大牙?再说了,只是在家里,外人看不到的,低头认错别人也看不到啊,不会有损你大男主义的形象的,再说了,现在都什么时代了,即使外人看到,也会给你竖大拇指的。

认个错,给老婆来个拥抱,气不就消了嘛,也许你老婆早就不生气了,就等你这个认错的态度呢,认错要及时哦,别让你老婆等的失去了耐心,可就得不偿失了。

2、让朋友作为你们的传声筒

这个和好方式多少有点家丑外扬的意思,不过为了家庭和睦,为了和好如初,外扬也就外扬一次吧。采用这种和好方式的,一般吵架程度有那么点严重,有可能是男人犯了严重点的错误,老婆不肯原谅,那男人就只好求助夫妻之间共同的朋友了,有时,朋友的相劝比较有效果,有了效果后,男人再那么一认错,当着朋友的面给老婆个面子,这样不就皆大欢喜了吗?

3、冷战到自然和好

4、来次鱼水之欢

吵架后的性爱,是最好的合好方式,正所谓百姓常说的“小两口打架不记仇,晚上还睡一个枕头。”俗话说,“床头吵架床尾和”,夫妻两人吵架可不是仇人相见,再大的事情也会平息,并且和好如初。张爱玲曾说过,通往女人灵魂的通道是阴道。所以,吵架过后,男人完全可以直接抱着老婆就亲,话也不用多说,就是那么疯狂的亲吻,老婆踢啊,打啊,随她去,只要不是原则性的吵架,还能降服不了老婆?

一番云雨过后,看是不是老婆要主动趴在你怀里?夫妻吵架,这样和好最直接,最有效。当然了,前提是不能是原则性的争吵,也不能霸王硬上弓哦。

THE END
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