要测试个人属于i人格还是e人格，可以通过参与MBTI人格测试来进行评估，这种测试基于心理学理论，区分个体在能量获取途径上的偏好，即是否倾向于从内部世界(i人格)还是外部世界(e人格)获取动力，下面小编整理了i人格和e人格的测试方法，一起来看看吧。
2、面对面测试：与心理学专家一起，通过回答一系列问题来了解自己的个性类型。这种方法可以更细致地测量人格特质，并帮助理解性格特点。通常需要在诊所或研究所中进行。
4、MBTI人格测试：MBTI测试中包含I和E的指标，可以通过此测试了解自己是I还是E。
需要注意的是，I和E是指内倾和外倾，而不是内向和外向。这两种类型的人在安全区内表现出符合刻板印象的特质，而在压力区内则可能表现出相反的特质。
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