西式早餐食谱大全及做法早餐怎么做家常做法做法大全

早餐有很多种类,中式、西式、法式等,由于西方文化传入中国,很多人喜欢上了西式早餐,并且认为西式早餐的营养更丰富,搭配更合理。其实早餐重视的是营养,也要根据自己的口味选择,不需要大家跟随潮流,人们要了解西式早餐食谱大全及做法也是可以的,想吃的时候可以自己做,为此我们就一起来了解西式早餐食谱大全及做法。

鸡蛋番茄培根面包

主料:

鸡蛋、番茄、培根、全麦面包、菜油、盐、牛肉、果酱

做法:

1、先准备早餐食材:培根、番茄、鸡蛋、全麦面包。

2、烧热锅,将培根放入,先煎好一面,再反转煎另一面,然后盛入碟中。

3、将番茄对半切开,然后放入锅内,只需两都略煎一下即可取出放入碟中。

4、油入锅,倒入之前打好的鸡蛋,煎成七分熟即可。

5、将全麦面包片放入土司炉烤至焦,取出放入碟子、放上牛油与果酱,涂均匀即可装入碟子里食用。

火腿西红柿鸡蛋三明治

主料:三片吐司。配料:火腿片、西红柿、番茄酱、沙拉酱、鸡蛋。

1、西红柿洗净切片、鸡蛋打到浅的铁盘加点盐;

2、在第一层上抹上番茄酱(一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃),然后依次铺上火腿片、西红柿片;

3、在第二层上抹上沙拉酱(一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃),然后依次铺上火腿片、西红柿片;

4、把吐司放进烤箱上层,盛鸡蛋的铁盘放到下层,温度130度双面烤7分钟,烤好后再把鸡蛋小心的放到吐司里即可。

烤肉鸡蛋三明治

主料:三片吐司。配料:烤肉(熟食)、西红柿、番茄酱、沙拉酱、鸡蛋。

1、西红柿洗净切片、鸡蛋打到浅的铁盘加点盐、烤肉切片;

2、在第一层上抹上番茄酱(一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃),然后依次铺上烤肉片、西红柿片;

3、在第二层上抹上沙拉酱(一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃),然后依次铺上烤肉片、西红柿片;

西式早餐食谱大全及做法的原料主要是蔬菜、肉类及面包,喜欢吃甜酱的还可以加上各种酱,口感会更好。但要记住食物的营养搭配必须合理,不宜每天都吃油炸或是烤的食物,对患者的肠胃也有损害。选择食物时还要注意食物的新鲜,腐烂的时候或是过夜的时候都不宜再吃,对身体有损害,同时也会影响健康。

THE END
1.中式早餐食谱大全及做法大全吃什么好【下厨房】为您提供中式早餐食谱大全及做法,中式早餐做法大全,不知道中式早餐吃什么好就用下厨房让你做出好吃营养的中式早餐https://m.xiachufang.com/category/52449/recent/
2.中式营养早餐食谱大全及做法简单中式营养早餐的做法大全中式营养早餐食谱大全及做法 1、中式营养早餐食谱:牛奶鸡蛋简单易行 材料:牛奶、生鸡蛋、葡萄干、拇指面包。 经验自述:专门花时间煮鸡蛋太麻烦费时,把一枚生鸡蛋直接打入牛奶,再放入一些葡萄干,绞拌均匀,配上几根新鲜的拇指面包,其实不到2分钟,一顿营养丰富的早餐就完成了。如果害怕生鸡蛋的味道,可在微波炉里加热https://m.maigoo.com/goomai/163440.html
3.100种简单中式早餐食谱大全中式早餐做法大全简单方便早餐是一天中最重要的一餐,因为它可以为身体提供能量和营养,帮助人们开始新的一天。在中式早餐中,有许多不同的食谱可以供人们选择,下面我将介绍100种简单中式早餐食谱大全。 1. 豆浆油条 2. 包子馒头 3. 煎饺 4. 糯米鸡 5. 烧麦 6. 煎饼果子 7. 鸡蛋饼 https://www.coffee.cn/xican/post/352730.html
4.家常中式早餐食谱大全家常中式早餐食谱大全涵盖了粥品类、面食类、炒菜类以及汤品类等多种类型的美食,通过合理搭配食材和调料,我们可以轻松制作出美味又健康的早餐,希望大家在享受美食的同时,也能关注自己的健康哦! Tags:http://www.69-7.com/post/4264b199566.html
5.早餐食谱早点大全中式面点烘焙家常菜搭配做法菜谱早餐来了 营养早餐食谱 早点早饭制作 美食菜谱 成人儿童老人食谱 烹饪美食 中式早点餐谱书做法大全 可搭配家常菜烘焙面点大全书¥22.8 折后¥22.8 发货地: 北京 包邮 风格: 早餐 食谱 早点 大全 中式 面点 烘焙 家常菜 搭配 做法 https://www.zhe2.com/note/588540451453
6.简易早餐食谱大全及做法名菜谱简易早餐食谱大全及做法 煎蛋三明治 材料:吐司面包、鸡蛋、火腿、黄油、芝士、盐、黑胡椒粉。 做法: 1.将吐司面包片放入烤箱中烤至表面微黄; 2.将火腿片放入平底锅中煎至两面微黄; 3.将鸡蛋打入碗中,加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀; 4.在平底锅中加入黄油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄;https://www.mingcaipu.com/79d4cb5e69.html
7.儿童早餐食谱——包子的做法大全孕妇早餐食谱大全儿童虽然儿童早餐的做法有很多,不过小编也无法一次全部介绍完。所以,今天咱们就先来学习中式早餐——各种美味包子的做法吧。 . 儿童早餐食谱——包子的做法大全 . 酸菜馅包子的做法 酸菜,五花肉,油,花椒,盐,糖,葱姜 1把猪肉绞碎,加入葱姜末,拌馅料,熟豆油把花椒炸香出的油倒里面,盐,少许糖提鲜,酱油http://www.iyuersao.com/guide/1579033.html
8.孕妇营养餐食谱大全早中晚的做法接亲网制法:将鸡肝洗净,切片或块。先煮小米,加入豆豉及生姜,后入鸡肝 ,将熟时放入盐、味精等调味品,稍煮即成。每日分2次服,温热食。 效果:补肝养血,和胃明目。适用于孕中期肝血不足所致的两目昏花、 夜盲等。 二、孕妇早餐食谱大全及做法 1、排骨粥 https://www.jieqinwang.com/baike/112194