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8.孕妇营养餐食谱大全早中晚的做法接亲网制法:将鸡肝洗净,切片或块。先煮小米,加入豆豉及生姜,后入鸡肝 ,将熟时放入盐、味精等调味品,稍煮即成。每日分2次服,温热食。 效果:补肝养血,和胃明目。适用于孕中期肝血不足所致的两目昏花、 夜盲等。 二、孕妇早餐食谱大全及做法 1、排骨粥 https://www.jieqinwang.com/baike/112194