1.陈老师讲食品安全与营养第一期:《中国居民膳食指南(2022)》平衡● 鸡蛋营养丰富,吃鸡蛋不弃蛋黄。 ● 优先选择鱼,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。 准则五 少盐少油,控糖限酒 核心推荐: ● 培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过5g,烹调油25~30g。 ● 控制添加糖的摄入量,每天不超过50g,最好控制在25g以下。 https://houqc.tute.edu.cn/info/1231/1255.htm

2.家庭餐桌上的营养学实施家庭饮食降标准的策略综上所述,在实现家庭餐桌上的营养均衡与安全卫生目标时,可以通过学习并运用“饮食健康标准一览表”这一工具。一旦掌握了相关知识和技能,就可以更加自信地构建属于自己家的独特但又科学可行的健康新风尚,让全家的每顿饭都成为享受身心愉悦同时也增强抵抗力的一次盛宴。在这个过程中,不断地探索与创造新的烹饪方法,与家https://www.yoocw.cn/zheng-ce-fa-gui/850424.html

3.学生营养膳食指南中小学生学龄儿童教育膳食指南合理膳食是保证健康的基础,中小学生处于成长发育的关键阶段,做到合理膳食更加重要。为向同学们普及合理膳食相关知识,中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了中国学龄儿童膳食指南长图,一起来看～ 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片https://m.163.com/dy/article/JHSM474R055040N3.html

4.饮食营养知识范文11篇(全文)采用随机抽样的方法, 对哈尔滨市卫生专科院校护理专业的学生随机抽取350名, (均为女生) 进行了营养知识、态度及饮食行为干预前后的问卷调查, 年龄在17~19岁之间, 平均年龄18岁。对相同的调查对象分两次进行调查, 时间间隔为3个月。干预前后共发放问卷350份, 回收有效问卷共350份。 https://www.99xueshu.com/w/ikey31o970uy.html