家庭营养配餐|食谱_生活大百科共计7篇文章
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12.饮食营养知识范文11篇(全文)家庭营养配餐知识 一、营养素: 人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、矿物质(无机盐)、维生素、膳食纤维和水七大物质。 二、平衡膳食: 又叫合理膳食,是由多种类食物良好搭配而成。在平衡膳食中所含的营养素,不仅种类齐全,数量充足,并且各种营养素之间的比例适当,使人体对营养素的需求与膳食供给之间https://www.99xueshu.com/w/ikey31o970uy.html