1.陈老师讲食品安全与营养第一期:《中国居民膳食指南(2022)》平衡● 鸡蛋营养丰富,吃鸡蛋不弃蛋黄。 ● 优先选择鱼,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。 准则五 少盐少油,控糖限酒 核心推荐: ● 培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过5g,烹调油25~30g。 ● 控制添加糖的摄入量,每天不超过50g,最好控制在25g以下。 https://houqc.tute.edu.cn/info/1231/1255.htm

2.饮食营养知识范文11篇(全文)家庭营养配餐知识 一、营养素: 人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、矿物质(无机盐)、维生素、膳食纤维和水七大物质。 二、平衡膳食: 又叫合理膳食,是由多种类食物良好搭配而成。在平衡膳食中所含的营养素,不仅种类齐全,数量充足,并且各种营养素之间的比例适当,使人体对营养素的需求与膳食供给之间https://www.99xueshu.com/w/ikey31o970uy.html

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4.家庭营养配餐小百科家庭保健小百科 :家庭保健小护士 作者:李桂林 ISBN:7801320867 出版社:兵器工业出版社 出版年:1996 友情链接 中国科学院 国家科技图书文献中心 国家图书馆 中国图书馆学会 国际图联 兰州文献情报中心 成都文献情报中心 武汉文献情报中心 中国工程科技知识中心 https://www.las.ac.cn/front/book/detail?id=efeec2f23575a4028f502fa77f91b02b

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8.乡村振兴劳务品牌人员等级评定巴渝大嫂精通一星级需掌握的知识. 基础知识 2. 掌握安全救护常识. 3. 精通膳食卫生和居家卫生的常识. 4. 掌握环境保护的常识. 5. 掌握制作主食的高阶烹调知识. 6. 掌握制作家常菜肴的高阶烹调知识. 7. 掌握新鲜果蔬汁调制知识. 家庭餐的烹饪制作 8. 掌握六大类茶叶的特性. 9. 掌握家庭营养配餐知识. 10. 掌握https://dbba.sacinfo.org.cn/attachment/downloadStdFile?pk=7861a8a300929b0368df8029ff49170ed68085f199d600d87f634383d9546401

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