实践工作总结精选21篇

实践工作总结是指在完成某项实践活动后,对整个过程的回顾和总结。它是对实践过程中的收获、经验、教训、效果等进行系统的分析和评价,以便从中吸取教训,总结经验,为今后的工作提供参考。

实践工作总结的意义在于,通过总结,可以发现工作中的不足和缺陷,及时进行调整和改进,提高工作效率和质量。同时,总结也是对个人能力和素质的锻炼和提高,有助于个人成长和发展。

在实践中,可以从以下几个方面进行总结:任务完成情况、经验教训、收获和感悟、改进措施等。通过客观、全面、系统的总结,可以更好地认识自己、提高自己,为今后的工作奠定坚实的基础。以下是有关于实践工作总结的有关内容,欢迎大家阅读!

在现今社会,招聘会上的大字板都总写着有经验者优先,可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正的走向社会,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生身份。

而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论学习的很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到的,而实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的’只是简单的问题,只要套公式就能完成一项任务,有时候你会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢

两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书只是古代读书人的美好意愿,它已经不符合现代大学生的追求,如今的大学生身在校园,心儿却更加开阔,他们希望自己尽可能早地接触社会,更早地融入丰富多彩的生活。时下,打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落,成为校园里一道亮丽的风景。显然,大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流,大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

今年以来在镇党委、镇政府的正确领导下,在县司法局的具体指导下,司法所紧紧围绕全镇中心工作开展以维护稳定为重点的平安创建工作,以六五普法为重点的法律宣传工作,以处理信访上访和人民调解为职责的本职工作。深入开展“群众路线教育活动”,全年全镇共调解处理各类矛盾纠纷90件,调解成功率达到95%以上。接待上访信访案件21件,处理20件,除重点3户外其余全部结案。处置突发性事件和非正常死亡案件19起,无一例引起矛盾激化。累计管理社区矫正人员46人,在矫人员17人,无一人重新犯罪。具体做法如下:

一、围绕创建平安,积极化解社会矛盾纠纷

一是加强人民调解工作。充分发挥人民调解工作在维护社会稳定中的“第一道防线”作用,完善司法调解、行政调解、人民调解三调联动的“大调解”机制,规范全镇调委会五有建设,充分发挥首席调解员的首席作用,加强对村级调委会的工作指导和业务培训,着力提高人民调解工作新实效。

二是提升调解工作上水平。组织镇、村两级人民调解员积极开展矛盾纠纷排查调处工作,把矛盾纠纷化解在基层,化解在萌芽状态。

三是积极开展大下访、大接访工作。结合“群众路线教育活动”活动,对上级批转督办的信访案件实行五包责任、按时结案、按时回复、定期回访。对虽然诉求合理但无政策

依据解决的案件,尽量做好劝导工作,对上访信访的个别人和事做好稳控工作,努力实现全镇在重大敏感时期零越级上访,确保全镇社会稳定。

二、围绕司法为民,着力加强和创新社会管理

坚持推进“6+1”工程举办一场法制宣传讲座;化解一件疑难矛盾纠纷;督办一起法律援助案件;帮教一名刑释解教人员;探访一名服刑在教人员家庭;指导一名社区服刑人员转化改造,包联一个两劳人员贫困户,确保“6+1”工程各项工作常态化。

进一步完善各劳教所与我镇司法所对社区矫正人员的无缝衔接,加强对刑释解教人员的教育帮扶,提高社区矫正规范化管理水平,对所有矫正对象全员接收,实行科学化全程定位管理,防止重新犯罪。

三、着力深化普法依法治理工作

一是围绕一个中心。全面实施“六五”普法规划,建设法治法门,创建平安法门,为平安创建营造良好的法治环境,提高群众平安创建的知晓率。

二是抓好两个重点。以法治文化建设和法治宣传为重点,建立法治文化广场、法治文化街、法治文化墙等阵地,用好法治网站、法治讲堂,做好宣传和提升司法所在全镇的`群众影响,提高群众对司法队伍的满意度。

三是不断推进三项创建。即以推进依法治镇为着力点的依法治理工作、以平安创建活动为载体的基层创安工作、以民主法治为核心的民主选举、民主管理和村民自治工作,开展“民主法治村”、“民主法治社区”、“法治校园”等创建活动,全面提升群众对社会治安的满意率,推进我镇依法治理水平。

四、是深化“法律六进”活动。

突出服务科学发展主题,立足提高社会主义法治理念,促进农村经济发展和维护社会稳定。

总之,在镇党委、镇政府和县司法局的正确领导下,我所全体同志将继续锐意创新,勇创一流,不断提升自身素质,不断规范制度建设,不断强化服务意识,不断增强工作实效性,树立良好的司法形象,我们决心狠抓落实,用科学发展观指导司法实践,为维护社会稳定做出新的更大贡献。

五、明年工作打算:

1、继续狠抓人民调解工作,把矛盾化解在基层。

2、处理好各类信访上访案件,做到件件有处理、事事有回复。

3、继续抓好突发事件的处置,确保无一例激化、无一例越级上访。

5、继续开展法律“六进”活动,结合以案说法和调解疑难纠纷对全镇27个村、4所中学普遍开展法治报告和法律讲座。

为期一个月的社会实践活动已经落下帷幕了,面对本次社会实践活动,我的感触颇深。

德化制瓷业历史悠久,是全国八大陶瓷主产区之一。纪念地有抗日时期中共福建省委机关驻地坂里旧址。旅游区有九仙山、戴云山自然保护区、石牛山、岱仙瀑布、龙门滩水库库区、唐寨山公园等。有古瓷窑址200多处,其中屈斗宫德化窑址为全国重点文物保护单位。古迹有九仙山唐代弥勒石刻造像、唐宋冶炼遗址、宋代水利工程丁溪林厝圳、长廊屋盖梁式木桥。

在本次的实践活动中,我主要是以学习美术工艺品为主,其中接触最多的是茶具的生产过程。我们知道德化瓷的制作方法可以分为两种,一是选用优质的高岭土直接塑造成型,一是翻制磨具后在注浆或拓印成型。那么德化瓷一般是在土培干后再根据需要决定是否上釉,而后放入窑中,在摄氏一千多度的高温中烧制出成品。在环球美术工艺厂的学习中,也初步了解到了德化雕刻艺术的独特之处。德化瓷雕艺术在选用材料、制作艺术和表现形式等方面都比其他地区的作品更具有艺术生命力和历史研究价值。德化瓷的胎釉质量优良,德化瓷的形体厚重,釉面滋润。少见瑕疵,这都是在追求和谐完美的艺术风格。

(一)历史、文化、科学价值。

德化瓷雕塑始于宋代至今从未间断,形成独具特色的传统工艺。为各个历史时期的物质和精神文明服务,推动各个历史时期窑业技术的科技进步;德化瓷雕塑的外销,对制瓷技术在国外传播和中外文化交流作出了有益的贡献。德化瓷雕塑在中国乃至世界的陶瓷史上具有重要历史、文化、科学价值。

(二)、学术价值。

德化瓷塑在故宫博物院、南京、上海、广州博物馆,英国、法国、日本、美国、意大利等国家的各大博物馆都有珍藏,且为镇馆之宝。它对于研究、了解、弘扬中国文化,促进文化交流及友好往来,起到了不可估量的作用。它的烧成技术、窑炉结构、坯釉配方已成为国内外专业人士不遗余力潜心研究、仿效的课题。它所达到的艺术高度及独特的艺术风格,至今仍垂范后人,成为竞相追求的目标。

对于我而言,很荣幸可以在环球美术工艺厂进行本次为期一个月的社会实践活动。在本次的社会实践中,认识了许多技艺高超的老师傅,从老师傅那里学习到了德化瓷的整个制作流程,更为重要的是他们教会了我作为一个地地道道的德化人,应该为自己的家乡做出自己的贡献。还是很希望能够在以后的社会活动中,能够有机会再回到这个企业,融汇到他们的企业文化中。

综合实践活动课是为学生生活设计的一门经验性实践课程。可以说综合实践活动是学生的实践和活动。通过一个学期的实践,我深刻认识到实施综合实践活动的关键在于突出学生的主体。当然,为了充分发挥学生在活动中的主导地位、主动性和积极性,有必要加强对教师综合实践活动的有效指导。由于综合实践活动课是一门实践性和经验性很强的`课程,有必要突出学生在综合实践活动课实施中的主体地位和作用。综合实践活动离不开学生的主动实践和各种实践活动。如果离开了学生的主要实践活动,综合实践活动课就会变成认知课。

1、建立新的师生关系。

综合实践活动课作为一门实践课程,要求以学生活动为中心。教师在学生的活动中起着指导作用。综合实践活动不是老师教书出来,但是学生所以师生关系就是引导和被引导的关系。教师的主要作用是指导学生开展全过程的综合实践活动。

2、在课程实施中充分发挥学生的主动性。

学生是综合实践活动课程的主体,这意味着学生是课程的直接实施者,另一方面也充分发挥了学生在课程实施中的主动性。综合实践活动课程并不完全是设计师预设的发展路径,学生并不是完全靠复制成人生活方式成长起来的。因此,在教学中,我并不把课程及其教材视为学生必须毫无保留地完全接受的对象,而是应该充分发挥学生对课程的批判能力和建构能力。

3、尊重学生的兴趣爱好和需求。

在20xx年寒假,我在家乡巢湖市无为县土桥镇的一家食品杂货店找到了一份工作。因为家乡贫穷的关系而很难找到工作,连续几天的失利让我萌生了放弃找工作的念头,所幸的是最终我没有被现实打败,而是坚持了下来,最终我成功了,找到了现在的工作。

我在店里的工作很多,因为不是长期工,也没有什么工作经验,所以只要是能做的工作我都会去做。我很珍惜这次机会,工作室我总是满怀热忱,积极主动去做不论是打扫卫生,卖东西,亦或是做与我的专业挂钩的工作(食品方面),我都会尽心尽力做到最好。正因为如此,我才学到了许多在学校没学到的东西。

我觉得工作时一定要有耐心,要谨言慎行,工作就要有工作的样子,即便只是临时工,即便我们的工作很简单、很枯燥无味,即便它是迫于无奈而选择的,也不应该掉以轻心,工作时就应该投入身心,切莫不当回事。这也是对我们的一种考验。有很多有成就的人一开始从事的工作也很“渺小”,看似没有什么作用,而实际上少了这项工作,后面的程序也就会因此而进行不下去。摆正位置,在你的岗位上就做好你的事。从小事做起,一步一步来,只要认真做了,就必定会从中获益,而这必将影响着我们的一生。

要想做好工作,搞好人际关系特别重要。所谓“人在江湖,身不由己”,“在家靠父母,出外靠朋友”这些都说明了朋友的重要性。要想得到他人的帮助,你自己就要懂得付出,要谦让、体谅他人,帮助他人,就好像天上不会无缘无故掉馅饼的。舍得舍得,有舍才有得,只有你愿意向别人敞开心扉,别人才有可能接纳你并向你敞开心扉。当然,社会是一个大染缸,也存在着许许多多不好的方面,也有很多骗子,也会你付出了却得不到回报,这就要求我们要有良好的心态,要时刻提防着那些“坏人”,害人之心虽不可有,但防人之心也不可无。我们要学会运用自己的智慧与权利保护自己,洁身自爱。

另外,交往的另一项重要手段就是沟通。每天都会遇到不同的人,不同的顾客就有不同的心理,我们要学会运用不同的方法去对待不同的人。有的人很好讲话,有的人则不然,设置是存心找麻烦,这时候就算是顾客不对,你也要本着“顾客是上帝”的原则,用心对待他们,让他们有宾至如归的感觉。一旦哪部分出错,你都要负责,拿人家的手软,你想拿工资就要卑微一点,谦虚谨慎自然不在话下。作为一名推销饼干的人,你需要会说话,而且要能说话,需要想办法让顾客买你的东西而不是把他们推走多和他们交流沟通,了解他们的心态,从他们的角度出发,你就会有新的体会。

对待别人要真诚,不能欺骗别人,虽然这个道理人人都懂,但真正能做到的人却少之又少,很多人为了一点蝇头小利就忘了做人的道理,我觉得很寒心。而我在工作中也常常遇到这种现象。虽然我很想告诉别人那么做是不对的,但我也知道别人是不会听我的,我只能要求自己做到。我们学生在学校不仅仅是学习知识,更重要的是学习做人,不是么?

还有就是对公司而言,一个公司要想有所成就,公司的运营要有周密的`计划,公司的目标要明确,各部门分工合作,相互协调。不管做什么都有一定的程序。另外,员工之间需要团结合作。勾心斗角,我行我素,做事没有章程,公司是经营不下去的。由此我想到,无论是在我们的学习生活还是在工作中也需要有周密的计划,朝着一个明确的目标前进。这样我们做起事来就会有条不紊,也更容易成功;目标明确了,有继续奋斗的动力了,那么我们只要继续坚持下去,必将到达成功的彼岸。每天都很累,真的。因为每天客人都很多,除了要在前面卖东西外,还要做各种打扫卫生的工作,还经常帮老板做包蛋饺、炸肉圆等

之类的工作。冬天很冷,家乡经常下雪,气温低的吓人却要徒手包一些肉馅,这些肉馅都是刚从冰柜里拿出来的,温度低自然不在话下,而我们就要用手去碰它们,一工作经是好几个小时,经常会把手冻的没知觉,很多同事的手都冻疮流脓;而包蛋饺时又必须坐在火炉旁几个小时,真可谓‘冰火两重天’啊!

有很多人都认为我是一个大学生,却跑去做这些工作,觉得很丢脸,但实际上我却不这么认为,职业是不分贵贱的,尽管别人会嘲笑我,在工作中也有过不少难堪,但我都坚持下来了。我在工作中也学到了很多很多。其中最深的感触就是:赚钱真的很辛苦!真的很难!而且我学到了许多在学校学不到的东西,我更加体会到了‘事无巨细’和精打细算的道理和方法。因为每样东西都是用钱买来的,设么都需要花钱,所以,你必须很节省,能省就省;记账时要尽可能详细,不能有烂帐,不能在钱上和他人纠缠不清;要学会资源的有效利用与配置,不浪费任何可以利用的东西,但同时又不能坑害别人,也不要贪图小便宜,要有职业道德这些宝贵的经验将对我未来的开餐厅之路有着不可或缺的作用。

总的来说,这次的社会实践我真的获益良浅,我知道社会是我们另一个学习和受教育的大课堂,在这片广阔的天地里,既能让我们的人生价值观得到体现,也为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础!

7.7:7号我们已经在西滨镇。稍作准备我们就赶往镇政府,与领导进行了交流,他们向我们介绍了西滨的一些基本情况,本镇的发展历程及对未来的规划。下午,来到了过溪村先与那里的领导进行了短暂了交流了解了一些基本情况,之后就带领我们到村子实地了解村庄的建设,其中有一个叫‘移民俱乐部’的最为有特色里面有许多的娱乐与健身设施供村民活动,村民可以自由的来此进行娱乐与活动。西滨镇根据实际情况,不同的村庄发展根据自身不同的情况建设不同类型的新农村,充分利用资源发展自身。通过今天的下村,西滨镇的新农村建设相当的不错,这也证实了今早的想法,也让我们体会到了新农村与之前的农村在实质上的差别,新农村建设不仅仅是在物质上还在精神上都大大提高使新农村人更加的享受生活。

7.9:今早起床大家都十分的期待,因为今天不止有得玩还有得吃那是相当想一想就开心,到了三连村我们就直奔梨园,听这里的主人向我们小介绍了一下梨园的情况我们就迫不急待的冲向了梨树,看着可口的梨满园都是不知该从何下手,真有点‘吃着碗里的望着锅里的的感觉’,此时也顾不上形象了,直接就狼吞虎咽了吃到满嘴是汁,这里的梨好甜好大,可以看的出主人平时是很花心思的,精心的培养这里的果树,今年又是一个好收成,不知不觉已经到了中午了,大家都吃的相当的开心也相当的饱了,午饭都可以省了。之后我们就开始了对当地低保户的慰问,给他们带去了一些简单小药品,也向他们讲解了一些平时该注意的健康知识,与他们交流了解他们的生活状况。因为有政府对他们进行扶助,让他们可以达到基本的生活条件,吃穿不愁,他们对我们的到来表示十分的开心,有人可以和他们聊天,不止是他们我们也感到开心心里很温暖。

7.11:早上我们从西滨回到了尤溪县城,回到了刚来时的那个招待所,开始为下午的活动做准备。下午我们和王老师一起去听陈长根教授有关朱熹的讲座,通过这次讲座让我们更深入的了解了朱熹这一文化名人,从他的出生就预示着他不平凡,她不仅仅是一个文学家还是科学家、哲学家等,在其他方面也有不俗贡献,了解到‘朱熹问天’就注定着他的不一般,‘桃开二度’的传说说出了朱熹的勤奋,从教授的口中还得知了许多以前从未听过的有关朱熹的事迹与趣事,朱熹所留下的文化对现代的教育也有着只要的地位。从中我们可以学到许多,其中有一句是‘朱熹并非生来就是圣人’朱熹虽然有天赋但后天的努力是关键,这对于我们这帮年轻人来说是一种激励,激励我们脚踏实地的好好努力。

7.12:实践的最后一天,应该说是最后半天了,今早6点就起床是这几天最早的,因为今天的活动是最为重要的,一大早我们就赶往活动场地进行布置了,之前还有点当心今天来的人不会多,但是活动还没开始就有不少人前来,看来之前的担心是多余的,他们在活动还没开始之前向我们询问了活动具体内容。现场来了许多人,有电视台的、报社的及其他一些领导,现场的气氛相当的活跃,县医院的副院长还带来了两名医生帮忙,为他们解决一些简单的毛病,我们也借此机会来宣传我们的福建医科大学及护理学院,这也是我们此行的另一个目的,从今天的结果来看我们的活动成功了也达到了我们的目的,此次的尤溪之行终于结束了,而且是圆满的结束了。这次实践让我们受益匪浅,我们的能力得到了锻炼,让我们了解社会体会社会,这次活动定会让我们每个人终生难忘的。

回首望去7天的暑期实践已经结束了,可以说是圆满成功了,这7天中的所见所闻所感都是一种全新的尝试,让我受益匪浅。

经理安排主要进行对工地材料的认识实习。注:以下所提及的材料型号均以㎜为单位。该工地面积约0㎡。主要进行楼地面、墙面、吊顶以及水电暖的改装工程的装修。由于刚到缺乏认识经验。

于20xx年12月28日到华东设计院工地开始至20xx年1月4日结束进行了为期一周的学习型实习。该工地是中石油欢动设计院的1213层维护式装修。

水暖类材料:无缝钢管(20//32/50),上水管(金牛管),下水管(110pvc管)

电工材料:牌阻燃电线、汉高派阻燃电线,牌难燃电线(型号分别为4平方,2.5平方铜线)穿线钢管(16/20/25)穿线盒

油工材料:腻子粉

短短的几天实习使我学了不少的材料,熟悉工地首先要从熟悉材料做起,材料的好坏,决定着工程质量的验收与达标。熟悉材料包括熟悉材料的性质,材料的使用型号,材料的安装工艺以及材料的质量好坏。

短短的几天实习是我了解到,工程的进度不光取决于工人(当然这是主要因素,包括工人的效率,工人的工作质量),还取决于客观因素。比如说材料的供应,材料的可调配度。一项工程的进度需要各个方面的协调。工人的使用就是很关键的。有些活是分步完成的,这就要用同一工人,最起码要有几个熟悉以前工作进度的来一块完成下面的工作。

通过这次实习,在设计方面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用,增强了我们今后的竞争力,为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的经理也给了我很多机会参与他们的施工是我懂得了很多以前难以解决的.问题,将来从事设计工作所要面对的问题。

这次实习丰富了我在这方面的知识,使我向更深的层次迈进,对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用,但我也认识到,要想做好这方面的工作单靠这短短几天的实习是不行的,还需要我在平时的学习和工作中一点一滴的积累,不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的,需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

总之,经过这次实习之后,我从专业技能到为人处事,都真真切切的在现实之中得到了提高。为我今后的工作打下了坚实的基础。

时光匆匆,为期一个月的实习已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴,有成功后的欣喜和激动,也有挫败后的失落和无奈。在领导的谆谆教导和同事的悉心帮助下,我在收获业务技能的同时,内心也经历着微妙的成长。

这次实习我主要负责的是翻译工作。第一次走进办公室,一切都是那么陌生,所有的工作人员都各自忙着,仿佛没有人注意到我,这让我本来激动的心情多了一些慌乱。在这里我要特别感谢x主任,是他把我介绍给其它的同事认识,还告诉其他同事要在工作上对我多提醒照顾。慢慢的我也不再只是闷着头做,遇到疑难的问题就请教领导与同事,我觉得自己开始融入这个集体了。

在熟悉资料与业务时,我不止一次的幻想着公司忽然有英文的文件需要翻译,让我应用在学校学到的知识解决这个问题。但当幻想成为现实的时候,我却慌了阵脚。因为文件涉及的机械零部件,加工工艺等专有名词是我在课堂上根本没有涉及到的。我只有打开电脑利用xx词霸一个个的查。这时候觉得工作原来并不想自己想的那样简单,所以在以后的工作中就更应该小心谨慎了。

在单位,除了工作上的进步,我还学到了许多生活上的细节。单位里最让我敬佩的就是x副总和x主任。x总经常出差,每次回来的时候应该都很劳累了,可是如果他看到哪里卫生做得不好,就会亲力亲为的去整理打扫。在工作前经常听到学姐学长们抱怨,说什么签了工作却没施展才华,还要扫地倒水像个打杂的,但是如果像我一样看到领导都不拘身份搞好卫生,应该大家都能像我一样备受鼓舞了。还记得有一次回宿舍没有零钱坐公交了,x主任知道了就主动给了我一元钱,在寒冷的南京街头,让我倍觉温暖,有的时候因为学校或者是生活中的困难必须请假处理,请假时x主任总是很体谅我的难处,每一次在心里都是深深的感激。以前坐班车的时候,师傅们常问我冷不冷,穿的单薄吗,在南京还习惯吗,是同事们一句句殷勤的.问候语关爱的话语冲淡了我独在异乡的漂泊与恐惧。还有好多好多我难忘的同事,给我留下了很深的印象,比如x主任的勤劳,x主任的忙碌,x主任的细心帮助等等。

在短暂的实习生涯中,我总结出了如下经验:

在学校里学习生活,虽然有一些校园纪律在约束自己的行为,但相对于在公司里工作,还是非常懒散和不受控制的。因为这校园纪律大都是警告性质的,不会对自己的发展有多大的影响。在公司里工作,在方方面面都有详细的规章制度,这些制度就像高压电线一样,如果触犯它们,就会受到惩罚,这些影响可能会对你以后的发展带来很坏的影响。同时,要成为一个非常职业、非常有素质的职业者,必须积极地去面对自己的工作,认真刻苦的来把工作做好,想尽一切办法把自己的工作做的完美。而作为一个职业者,认真负责、积极进取的态度会是自己发奋工作的原动力。所以,要成功地进行实习,必须首先树立去认真负责、刻苦、积极进取的职业操守,像一个真正的职业者一样要求自己。

有的人会觉得公司这里不好那里不好,同事也不好相处工作也不如愿,经常埋怨,这样只会影响自己的工作情绪,不但做不好工作,还增加了自己的压力,所以,我们应该少埋怨,要看到公司好的一面,对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨,这样才能保持工作的激情。

经过这次实习,我从中学到了很多课本没有的东西,在就业心态上我也有很大改变,以前我总想找一份适合自己爱好,专业对口的工作,可现在我知道找工作很难,要专业对口更难,很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来。应尽快丢掉对学校的依赖心理,学会在社会上独立,敢于参加与社会竞争,敢于承受社会压力,使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一位大学生,最重要的就是自己学习和思考的能力。在企业这样一个新环境中,有我们很多值得学习、值得思考的地方,这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面,要刻苦的补充自己的不足,认真地对待工作,时时刻刻的思考和学习。同时,在企业的环境中,更要注重学习企业先进的管理和人文文化,以丰富自己的社会知识和管理文化知识。这样,可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。

作为一名即将毕业踏入社会的大学生,这次实习就像是上台前的最后一次彩排,当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错,然而现在看来所有在实习中出现的困难,都是一笔珍贵的财富,警示着我在今后的工作中做得更好。

这篇实践报告是我从开始知道工程到认识工程到参与工程后所见所感的真实表达。虽然我现在仅是一名学生,但是早在儿时,我对建筑行业已经产生了浓厚的兴趣。因而在早些年,我对建筑工程其实已积累了一定的实践经验。xx年暑假,我又再次踏上工地,对工程更进一步深入学习实践。这篇实践报告我会从施工技术、施工安全、施工管理、施工监理等几个方面进行我的一些想法的表述。

1、施工安全与管理:

施工技术与施工安全施工技术的不断改进是工程建设可持续发展不变的旋律,施工的安全是工程建设永恒的主题。

随着改革开放的不断深入,经济建设驶入了快车道,并不断提高自己的速度。随着全国建设小康社会的不断深入,城镇化建设的速度与规模与日惧增,无论是城市还是乡村,建筑工地鳞次栉比,一幢幢高楼拔地而起,一座座老城旧貌换新颜,人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级,施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时,随之带来了很多新问题的出现,这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终,从施工到投入使用,安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。

2、施工技术与设备:

本次培训按计划分为三个阶段。

第一阶段是在陕西职业交通技术学院进行为期一个月的企业感知与安全教育及汽车基本知识的学习,本阶段我们以理论知识为主,按汽车的四个组成部分(发动机、底盘、车身、电气设备)学习。同时我们这次企业培训是去4s店,所以在讲理论知识时老师以各部分的检查、维修为主;第二阶段是在锦业自动变速器厂进行为期一月的实践操作活动,这一阶段我们看了许多汽车的变速器,了解汽车变速器的结构及工作原理,并提高维修动手能力;

第三阶段是在陕西航天九州股份有限公司4s点进行为期三个半月的汽车维护保养实践活动,目的是为了了解汽车维护保养的重要性以及在以后的教学改革中明确教育方向。同时,我们还去比亚迪汽车制造厂去参观,主要参观了装配车间。

(一)熟悉企业生产,了解行业现状与发展方向

通过企业实践,了解与自己所教专业相对应企业、行业的生产、技术、工艺、设备的现状和发展方向。有利于我在教学中及时补充反映当前生产现场的新技术、新工艺,从而丰富教学内容,提高教学质量。在以后的课程教学中,我会把行业现状和特点如实地展现给学生,让学生及早适应企业管理,尽早与社会接轨,提高学生的市场竞争力。

(二)扩大了交流,相互提高。

诲,学习了名师的教学方法,观摩了精品课程精彩的课堂教学,对于我来说,确实是一个非常难得的机会。这次参加的学员来自全省多个职业技术学校,绝大多数教师都是学校的一线教师,有的同志都有二十年左右的教学经验,有些还是汽修行业中的能手,具有非常突出的专业能力。因此,相互聚在一起,通过交流、学习、讨论可以相互取长补短,达到相互提高的目的。显然,这对今后我的工作,教学工作的信心都有着非常重要的作用。同时,我们广大教师在这里建立起来的友谊更是一种无价之宝,在以后相互间的工作交流留下更为广阔的空间。

(三)、专业技能、专业理论教学,各方面都得到一定的提升企业在很多情况下需要的是动手能力强,技术熟练的工人。实践期间,我发现了自己许多不足,深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业技能的缺乏。理论知识只有通过实践、应用到实际操作过程中,才能深刻理解和掌握。通过培训和实践,我对汽车发动机的拆装、自动变速器的拆装、钣金美容、汽车电路检修、汽车综合故障的诊断及故障排除等有了进一步的了解。培训期间我深深的感到作为中等职业学校来说就应该把实践教学环节放在重要的位置,从学生一入学开始就不断地培养学生的实际动手能力,在三年的学习过程中熟练和强化实际操作技能,到毕业时就能够通过短暂的培训后马上能进入正常工作,就能够得到企业的认可和满意。我是学机械专业的,总觉得汽车维修应该一点都不陌生,但是到了公司车间,真正要

亲自去动手操作解决实际问题时,才发现自己离技术相差还很远。所有我很幸运能够有机会参加“中等职业学校专业骨干教师企业实践”培训。通过这次培训,让我在专业理论和技能技术上都上了一个台阶!这也为自己今后更好地为学校服务,教书育人打下了坚实的基础。

(四)陕西航天九州股份有限公司4s店,了解4s店的专业精神。我们陕西航天九州股份有限公司4s店,4s店主要安排的实践内容是“汽车保养”、“电控发动机”、“汽车底盘、“自动变速器”、“abs”、“汽车空调”等内容,其中“汽车总线”和“汽车空调”技术是过去很少接触到的知识,通过老师的讲解、学员间的研讨以及亲自动手操作,我这方面的能力得到一定程度的加强,大大拓展了自己的知识面,对自己以后的教学工作将会起到极大的促进作用。

1、劳动纪律方面

陕西航天九州股份有限公司4s店我严格按照公司的管理规定履行自己应尽的义务,完成自己的本职或份内工作。我一直养成了按时上下班的良好习惯,准时出勤,不请假、不迟到、不早退,遵守公司的规章制度和员工守则。工作时尽心尽力,维护公司的利益和形象,遵守职业规范,听从领导安排,遵守道德和法律规范,爱惜公司的公共物品。我感觉最大的劳动收获就是自律。养成良好的劳动纪律和培养优秀的职业道德同样是一名教师理应具备的最基本的素质。

2、安全意识方面

“安全第一”是一个永恒的主题,对于我们个人来说“生命只有一次”,安全生产是一切工作的前提和基础。对于一个企业来说,只有做到了安全生产,才会健康发展,和谐发展。

每次的安全培训学习,牢记在心。尽管隐患总有万一的时候,正如公司经理讲的那样“我们不敢保证百分之百不出安全事故,但我们可以延长事故发生的周期”。安全是一切的保障,安全对于我们来说至关重要,谨记安全,时时讲安全,事事讲安全,思想上多一道防线,工作上多一份认真,安全上才能多一份保障,从事安全工作,一定要坚决克服侥幸心理和麻痹思想。

汽车维修过程中,车间里车来车往,举升机上上下下,一不留神事故就会发生在我们身边,所以每次进出车间或者在操作过程当中,我都会做好安全防护,保持高度的安全意识,杜绝安全隐患。所以我们在教育(特别是我们从事中职教育,很多工作都需要师生去操作机械)过程中,要时时刻刻给学生敲响安全的警钟。

在不算很长的培训班学习过程中,我看到了他人的长处,也发现了自己很多方面的不足,特别是专业理论、专业技能,还有教学方法、教学理论方面都有待加强,如部分教师有很强的接受能力,能从表象看到实质,一些知识原本他们也是初次接触,但他们的思路很灵活,

来到幼儿园后,我找到了幼儿园的校长,向他介绍了这次到贵校实践的目的和一些有关的事,起初,校长并没有要接受我的意思,只是说有空的时候可以考虑一下,我见事情不妙,便改变了与他交谈的方式,让他知道我姐姐家也有孩子正在读幼儿园,我在家也有教育小朋友的经验,只是一个人不能只满足于现状,要寻找更多的机会锻炼自己各个方面的能力。经过一翻努力,校长终于答应让我在幼儿园完成我的这次寒期社会实践活动。

我实践的幼儿园在使我们这最好的私立幼儿园,他有一幢五层楼的教学楼,有许多许多的玩具,这些都是其他幼儿园所不能比的。他就象是一座城堡,里面住的是美丽的小公主和英俊的小王子。这里的孩子们都是家庭条件比较好的,他们的知识较丰富懂的也比较多。我想这和他们受到的教育是有关的。这里的孩子大都学过画画钢琴舞蹈,可以随着钢琴的伴奏唱歌……实习第一天的早晨七点,我和一个老师就在教室门口接我们班的孩子。每一个孩子都在家长的帮助下简单介绍了一下自己的姓名、年龄等。别看这只是简单的几句话,老师们对每个孩子的性格就可以略知一二,有的孩子大大方方,很配合;而有的孩子十分害羞,躲在家长身后不敢说话。过了半个小时,孩子也来得差不多了。面对三十多个仅有两岁的小朋友,我突然觉得自己似乎又回到了童年,于是很自信的认为自己一定能够很好地和这些小朋友们相处。

在这次实践当中,我更加深刻的体会了幼儿教师的不易。虽然我学习的专业就是学前教育,但是还是大一新生,真正和幼儿接触的机会不多。这十多天的实践工作我真正感受到这份职业的神圣!这段经历,带给我的东西实在是很多很多:幼儿的笑脸、幼儿的泪花、幼儿的纯与真、老师的付出与回报、工作的苦与累、挫折感与成就感、理论与实践的冲击,这些都逐渐在我们本来有点浮躁的心灵内沉淀,发酵成一种不能用纸笔所形容的感动。更多的是我对自己有了新的认识,我有了自己的努力方向。这次实践让我受益匪浅。这次实践让我学会了很多东西,给予我很多启发。但实践也只是个过程,真正的目的是要我们改变思想观念,学会学习,这样才能不断地进步,不被社会淘汰,才能为建设祖国、奉献社会做出更大的贡献。

置换召回,再次迈入师大的校门,转眼间,已经快一年啦,在师大学习的场景,点点滴滴、历历在目,回顾返岗实践这一年的工作生活,有彻夜难眠的思索,有身体力行的垂范,也有取得成绩的欣慰,更有创造奇迹的惊喜。

这一年,我把师大学到的专业理论与本单位的实际情况相结合,配合园长踏实抓好幼儿园的日常工作,提高教师队伍素质,提升每一位教职员工的职业幸福感。进行了一系列校园文化建设的创新改革,各项工作稳步开展与推进,并取得了一定的成效,下面我把返岗实践工作情况向各位领导和老师们汇报一下。

一、文化教学方面

1、校园文化,快乐为本

幼儿园文化是整个幼儿园生活中所形成的具有独特凝聚力的园风园貌、制度规范和精神气氛等,它决定着幼儿园的精神面貌,是凝聚和激励全园教职工的精神力量,是幼儿园得以可持续性发展的巨大内驱力。根据办园理念及幼儿、家长、社会的需求,我园以人为本确定校园文化主题为:“521‘乐’文化”。

521—谐音“我爱你”,意味着市直幼快乐大家园中的每一个成员都在爱中成长,感受爱、传递爱,放飞爱。“5”

代表五育并举,五大主题,五彩生活。“2”代表家园两携手、师幼双互动、亲子共成长。“1”代表以一切孩子的快乐成长为宗旨、倡导家园一致教育。“乐”是我们校园文化的核心内容,幼儿“乐”生活、家长“乐”合作、教师“乐”工作。

2、教研教学,双轨并行根据局教研室工作要求,加强园本教研力度,提倡人人参与教研,班班有教研课题。结合521乐文化主题,我园参与的省级课题“发挥特长,展示亮点”的研究,已经顺利结题,并受到省教育厅领导的充分肯定,教师们的职业幸福感、归属感和自信心大大增加了。在这个温馨的大家园中教研教学相融合,每位教师都有施展自己才华的舞台,真正成了幼儿园的主人,本学年我园同时开展了河北省教育实验基地子课题《家园同步促进幼儿习惯养成》及国家十二五课题《针对有特殊需要的儿童指导与帮助策略的研究》课题研究,通过教师的研讨、交流、创新、实践,总结的重点方法实用性非常强,我相信在我园全园教师的努力下,我们一定如期、圆满、顺利、高标准结题。

二、资源利用方面

1、五库并建—资源共享

(1)教学“资料库”

市直幼以“教师评优活动”作为载体,每年开展“好课大家评”“优秀教案设计与评比”、“教学论文评比”、“优秀墙饰设计”“特色区域活动评比”“优秀课件评比”等活动,收集了百余件教师自制课件,逐渐形成教学“资料库”,从而促进了教师教育教学能力的整体提高,为教学活动的有效开展提供了强大保障。

(2)玩具“器械库”

(3)家园“信息库”

家园合力才能搞好幼儿教育,我们利用校园网站和qq群与家长形成了教育合力,各方面的信息我们都可以通过网络及时与家长沟通,得到了家长的大力支持。

(4)管理“人才库”

利用农村后备干部和骨干教师的选拔活动,培养领军人物,发挥省示范园学科带头人的榜样作用,形成骨干教师的人才库,为全市幼儿园提供人才资源。

2、废旧变装节俭养德

由于资金紧张,我园大力提倡节俭养德从我做起活动,使用了十五年的破旧桌椅,教师们精心修缮、巧手绘制又重新成了美工活动室一道亮丽的风景线;家中不再流行的白t恤成了孩子们手中的画布,孩子们穿着自己设计图案的t恤颇有的点艺术范儿;司空见惯的废旧瓶子,摇身一变,变成了安全、环保、经济的操作材料,投放到活动区,孩子们玩起来乐此不疲。

三.教师成长方面

1、五步模式—骨干引领

为了让全体教师更加系统和科学地领悟幼教学科带头人的先进经验,全面发挥骨干教师的示范作用,市直幼采取5步骨干带动法:一引二评三推四导五铺,全面提高教师整体素质。

5歩模式逐步深化,形成了市直幼全体教师人人勤钻研、个个争骨干的趋势。

2、四位一体—挖掘亮点

以4个主体、4个依托为主要方式进行教师专业发展评估。即以教师个体为主体,依托教师专业成长档案开展教师自评;以班级为主体,依托班级工作业绩开展师师互评;以领导为主体,依托班级日常工作开展指导性评价;以幼儿、家长为主体,依托幼儿学期发展情况开展家长评价,通过四位一体的评价机制挖掘教师潜能优势,找到亮点,发挥特长,增强自信。

3、师徒共进—青蓝工程

4、班级工作—轮换管理

班长实行轮换制,有效调动了教师工作积极性,增强了主人翁意识老班长经验介绍,新班长之一接货,增强了教师自我管理的活力,使管理制度真正起到激励作用。

据教育局《幼儿园教师日常行为规范》落实的有关通知,我园进一步规范教师仪容仪表,提高教师的师德形象,对所有在岗教师日常行为规范进行了笔试,答辩及过程考核,着装及发饰提出具体要求,领导班子率先垂范,顶岗带班期间严格要求自己,为广大教师开了规范仪容仪表的先河,每周两次的常规检查中,全园教师无一例不按规范操作,既大大提升了教师形象,提升育人效果,又排除了一些不安全隐患

四、安全管理方面

1、严格把关七项举措

(1)是成立了传染病疫情应急处理领导小组,并制定了严格的传染病防控应急预案。

(2)严把晨检午检关。从入园的“一看、二摸、三问、四查”,到中午值班领导、保健医巡回检查,确保及时发现和处理幼儿异常情况。

(3)严把消毒通风关。细化分工责任到人,保健医与值班领导协同查落实并签字确认。

(4)严把幼儿就餐关。在幼儿饮食方面,坚持做到严把进货源头关,严把生、熟、主、副隔离关。

(5)严把教师培训关。保健医就有关春季传染病的知识组织教师培训,让每一位教师掌握传染病的特征、预防措施,并进行考核。

(6)严把家庭防疫关,通过橱窗与讲座加大宣传力度。

2、卡卡平安幸福乐园

为了规范幼儿接送制度,防止幼儿园暴力事件的发生,我园用id卡刷卡摄像的接送方式,采取“一卡”“二疏”“三分”“四排”“五护”“六促措施,

使幼儿入离园秩序井然,幼儿及家长安全得以保障,也收获了幼儿家长及社会的认可和称赞。

3、监控设施,不留死角

楼道、衣帽间、寝室、操场新增视频监控摄像头54个,其中食堂8个,目前视频监控摄像头总数达到70个,实现了园内视频监控无死角。

4、严格把关,创新饮食

我们设有专门的食堂管理人员和库管人员,严把食品安全关,严格规范管理。

(1)饮食结构,创新食谱

(2)日常教育,强化自理。

我们将原来的饭菜混吃进餐模式改为使用方便的圆形多格餐盘,进行分餐制,并实行“少分多次”供餐制,全面响应“光盘行动”做到了节约粮食,规范进餐。摒弃幼儿进餐环节保育员包办代替的习惯,抓住生活中的教育机会,放开幼儿手脚。在吃大虾或鸡蛋等带皮儿的食物时,不怕脏与乱,教师学“偷懒”,放手让幼儿动手操作剥壳儿,锻炼与提高了幼儿的自理能力。

一、活动背景

活动课是为了适应新课程标准的需要而开设的一种综合性的课程,通过开放性综合实践课教学,可以使学生养成善于思考、勤于观察,勇于探究,乐于合作的良好学习习惯,培养学生的创造性人格。学校与社区的良好合作对学生的健康成长有着不可忽视的作用。综合实践课在加强学校与社区的联系、促进学校和社区的和谐发展方面同样可以发挥独特的作用。

二、活动目标

1、知识目标

了解有关社会不良诱惑存在形式、内容以及对青少年健康成长所带来的影响等方面得知识。

2、能力目标

(1)初步学会通过事物的现象观察其本质的思维方法,掌握归纳总结问题的具体方式,并按照教学要求,遵循教学程序开展实践活动。

(2)学会收集信息,提高分析、处理信息以及研究创新的能力。

3、情感目标

(1)体验调查过程,激发学生走进社会的兴趣与积极性,培养学生关心社会、座钟他人的积极情感。

三、活动形式网络搜索、实地考察、社区调查、讨论交流、成果展示等。

四、活动准备

2、器材准备笔记本、介绍信、照相机、录音机等。

五、活动过程

1、拟定计划,分工合作

围绕活动任务,确定活动的子课题,拟定活动计划。(即确定本小组调查研究的对象,拟定从哪几个方面收集信息,如何分析信息、解决问题)。

组内要做出明确的分工,如:负责收集文字资料,负责图片收集,负责调查研究,负责整理资料,负责设计排版,负责发言等,也可以一人负责多项任务。

小组同学互帮互助,如有不会上网的同学,小组的其他同学可以帮助他学会上网。要及时把自己收集到的信息与本组同学进行交流讨论,或把对本组成员有用的信息提供给他们,实现“资源共享”。

2、收集信息,了解对象

利用网络、图书馆查阅各种有关资料,并作好资料的保存和整理工作,为下一步的调查活动作好准备;对调查对象进行简单的实地调查,以便进一步明确调查活动的内容以及侧重点;小组成员在教师的引导下制定调查提纲和调查问卷。

3、走进社区,实地调查

对调查对象进行实地调查、录音、拍照等,并作好记录。

4、整理信息、交流讨论

5、成果制作,宣传总结

总结整个综合实践课的开展情况,撰写一份总结报告;利用信息技术制作图文并茂的电子文档,演示文稿、网页、展览(包括照片、调查问卷、调查记录、调查报告、心得体会等等),在学校和社区进行宣传和展览。

6、活动评价

结合学生参与活动的态度、表现和成果,依据“学生自评——组内评价——教师评价”的步骤给每个小组和每个学生评定活动成绩等级;参照收集的资料评价量化表,按照“小组互评——教师评价——全班评价”的步骤选出全班最优秀的调查结果。

7、活动反思

(1)准备工作要充分:开展调查或其他活动时要引导学生事先制定好活动计划,设计好调查问卷,准备好收集资料的必备工具,如笔记本、照相机等。

(3)信息处理方式要多样:鼓励学生运用多种方法收集信息,培养学生收集、分析、处理信息的能力。

(4)创新精神要鼓励:在活动中,教师要鼓励学生发挥主观能动性和创造性,不要过多地干涉学生的活动,更不能取而代之,把自己的观点强加给学生。

为进一步加强和改进未成年人思想道德建设,让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界;养成良好的卫生习惯,提高学生自身的综合素质,增强学生的吃苦耐劳精神,提高学生独立生活能力,培养学生的动手能力和团队协作精神,我校开展社会实践活动。现就我校活动情况做一总结。

第一、宣传启动

2、举行启动仪式。结合学校要求安排,组织每位学生回家后与家长沟通,让家长了解本次活动的内容,实行家庭文明承诺,共建和谐家庭。

第二、落实活动

第三、开展社会实践活动。

组织学生进行掰玉米和刨地瓜等活动。活动中队员们,不怕苦、不怕脏,场面十分感人。活动结束后,我们还号召学生利用节假日和家长积极劳动。首先,要选取贴近生活的课题,培养学生丰富的情感。

其次,要注重生活时空的多元,实现学生乐学的需要。

小学综合实践课要回归生活和社会,我们不能将学生圈于学校,而要以学生的活动和交往为线路,构建学校、家庭、社会三维的活动网络,全面实施教育。引领学生走出校门,走进社会,在家庭、社区开展丰富多彩的活动,用自己的眼睛观察生活,用自己的心灵感受生活,用自己的方式去研究生活。因此,活动的组织形式要根据时空的特点,或班级,或小队,因地制宜,因效”制宜。要通过各种生活体验活动,满足学生的天性,让学生在活动中获得快乐和愉悦的同时获得发展。例如:在教授三年级《我与学具》时,教师可在教学过程中引导学生自主从身边熟悉的事物入手,留心观察社会生活中发生的变化,体会社会进步与发展给人们的生活带来的积极影响。通过简单的观察、调查锻炼和提高调查、探究及搜集资料的能力,学会讨论与合作。从而让学生们在自主学习中了解到了通信及交通的发展与人们生活之间的密切联系。

由此可见,小学综合实践课先有系统性知识教学是不够的,学校现实生活中的各种生活事件随时发生,因此,教师要注意把握时机,抓住教育的切入点、结合点,针对学生的思想和具体表现找准时机,然后结合教材内容和学生实际情况,有目的地渗透,使学生随时随地受到教育,从而促进生活世界和科学世界的统一,生活与发展的统一。

总之,小学综合实践课回归生活和社会”是立足于以人为本,以学生为本的主体性思想;立足于课内外结合,课堂与生活、与社会联系,促进知情意行统一的整体性思想;立足于学生社会活动的实践性思想的合理教学思路。是力求教学目标、教育内容的选择与组织实施符合学生的生活逻辑,建立在学生生活经验基础上的,根据学生生理、心理发展的内在规律安排教育活动的开放性教学。这种教学思路既为广大教师所认可,又为全体学生所接受。唯此,才能使小学综合实践课真正成为一切学生喜欢的、真实有效的生活课程。

校园不仅是我们学习求知的地方,更是我们生活的场所。在学校里,我们度过了大多数时光,因而,保持校园的清洁与美观便成了我们义不容辞的责任。校园整洁不光可以愉悦我们的心情,对我们的身体健康也大有益处。

我们清洁的地方位于我们学校的一条主干道,道路两旁花木丛生,有低矮的灌木丛,而且是因为位于道路上,所以常会有行走的行人随意向两边丢垃圾,这给我们的清扫工作带来了很大困难。

由于活动前期的准备工作充足无一人缺勤,这也为我们的工作顺利开展提供了保障。分组后每个人也能积极与组长配合,并且不怕脏不怕累地完成自己所分到的区域,这也真正做到了志愿者的宗旨。道路上、草地上全部都散落着瓜皮纸屑,甚至一些角落堆积着一些垃圾都已腐烂发出一阵难闻的来恶臭,但我们的队员并没有因为这些而有丝毫退意,相反是以其全力将之收到垃圾箱内,更有同学因为草地上的一些垃圾不能用扫帚清扫硬是用手一点点地捡到垃圾箱中,整个活动中这种情况都已成了他们清扫的一种手段。一部分人扫落下的落叶及树木果子,一部分人专门清扫树木丛中的烟头等垃圾。在组员们的大力协作下和组长的英明指挥下,任务也完成了。

活动接近尾声,有一些组提前完成,他们不约而同地加入还未完成的组,继续清扫。整个活动体现出来的是和谐、融洽的气氛,并且是高效地完成了本次任务。活动不止让我们体会到劳动的乐趣,也让我们认识到建造一个清洁的校园从自身做起是多么的重要,不管在校园还是在校外,保持清洁都是文明中不可或缺的一部分。

这次活动是我班组织的打扫校园卫生,清理校园杂草、死角的义务劳动。我们也从中得到了一些启发:

1.任务的顺利完成同领导者的英明决策是分不开的。还是因为组长做出了正确的决定,才使我们组的保洁工作得以迅速而高效的完成。

2.团结力量大。正是因为我们组员间的相互协作才得以使我们每个人发挥出自己最大的能量,一加一是大于二的,团结协作是非常重要的。

3.我们每个人都应该提高自己的思想道德素质,从自身做起,做到不乱丢乱扔。虽然草丛中有不少是大人们扔的烟头,但是也有一些白色垃圾,这些垃圾中有很大一部分是同学们随手丢弃二飘到草丛中的。校园是我们共同的家园,我们有责任也有义务保持它的干净与整洁。

本次活动旨在提高全校师生爱校园,愿意奉献自己的劳动来美化自己的校园以积极的心态对待校园的每一处,为美化各位信息交流平台的同时,进行充分认识和意识到一个良好校园环境能为我们学生有

更好的心情去学习和生活。提高大家的团结精神和奉献精神,提高全民的素质。

工作总结是对一定时期内的工作加以总结,分析和研究,肯定成绩,找出问题,得出经验教训,摸索事物的发展规律,用于指导下一阶段工作的一种书面文体。它所要解决和回答的中心问题,不是某一时期要做什么,如何去做,做到什么程度的问题,而是对某种工作实施结果的总鉴定和总结论,是对以往工作实践的一种理性认识。

工作总结是做好各项工作的重要环节。通过它,可以全面地,系统地了解以往的工作情况,可以正确认识以往工作中的优缺点;可以明确下一步工作的方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益。工作总结还是认识世界的重要手段,是由感性认识上升到理性认识的必经之路。通过工作总结,使零星的,肤浅的,表面的感性认识上升到全面的,系统的,本质的理性认识上来,寻找出工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律。xx曾指出:领导者的责任,就是不断指出斗争的方向,规定斗争的任务,而且必须总结具体的经验,向群众传播这个经验,使正确的获得推广,错误的不致重犯。

写好工作总结,须勤于思索,善于总结。这样可以提高领导的管理水平,培养出更多理论与实践相结合,具有工作能力的干部。总结中,须对工作的失误等有个正确的认识,勇于承认错误,可以形成批评与自我批评的良好作风。写好总结,须从以往的工作实际出发,可养成调查研究之风。总之,写好工作总结是非常重要的,但也要非常困难的。难度主要表现在两方面;一是总(过去的工作),二是结(工作的经验,教训,规律)。要正确处理好两者关系:总是结的依据,结是总的概括。

1、工作优点。

a)我部队工作能认真负责的完成。没有出现工作延迟的情况。b)较好的处理了和其他部门的关系,和通讯部、文艺部、学习部、劳卫部有很好的交流。

c)通过平时的工作和职业生涯规划大赛的举办,很好的宣传了就业指导部,我部在大一各班有很好的印象,使更多的人了解了我们就业指导部,知道了部门的性质和工作范围。d)做工作前有一定的计划可言,做到了宋利刚和辅导员老师交待的“做事必须有一个确定计划”的教导。

e)在平时的活动组织工作中没有出现重大的失误,很好的完成了辅导员老师交待的各项任务。

2、工作失误。

a)工作的主动性不强。

b)对干事教导不利,一些干事平时活动参加很少,积极性很差,没有形成很好的做工作的能力与激情。

c)细节问题没有注意。比如上次胡磊老师叫我去创业办拿个

东西,我拿了回去。胡磊老师问我什么时候交给创业办,我哑口无言。总之,就是在工作中要面面俱到,对一些细节不能忽视。

d)在组织活动时,没有考虑到各方面的因素,导致活动没有达到预期的效果。

5。工作效率不高。

下面就我在学生会就业部的工作:

1、协助老师组织用人单位的专场招聘会,有大多数同学通过学校得到了顶岗实习的工作去处。

2、为学校统计了xx届的毕业生就业率,我们部门主要负责的是机械工程学院的统计表格。

3、统计xx届毕业生的是否就业情况表。

4、统计xx届毕业生已离校人员的名单,为以后的结业考试做准备的工作。

5、核对已经返回学校的各单位的就业协议。

在每个星期四我们部门还会在2号教学楼站岗,从中我得到了不少的锻炼,我觉得自己的胆子更大了,不会有什么觉得不好意思的了。

在开招聘会的时候在一旁看大三的学长们的应聘,给自己以后的招聘了解了过程,也给自己留下了十分宝贵的经验。

回顾和总结一年来的工作历程,我们深深感到,学生会组织举办的每一项活动,每一声喝彩和每一次微笑,无不包容着学校各级领导的关爱和鼓励;无不凝结着学生会就业部每一位成员的智慧和汗水;离不开与我们风雨同舟给予我们真诚理解与大力支持的同学,同时也离不开学校各职能部门对我们工作的关怀及支持。虽然在过去的一年中,我们经历过彩虹但也经历了风雨,可是我们任然坚信:在学校领导的关怀下、老师的指导下、全体学生会就业部成员的共同努力下,在未来的日子里,学生会就业部一定能够做得更加出色,赢得大家更多的信任,真正成为“同学之家、师生之桥、干部之校”。

时光飞逝,一学期已经结束,而这学期我部的工作也在所有成员的努力下尽善尽美的完成。

这学期我们组成新的团队,新成员在部长、副部长的帮助下,顺利融入这个集体中,为同学服务,帮助同学们即时定位自我,选择合适自己的职业。

在职业生涯教育上,我部组织了多场生涯教育讲座,受到同学们的一致好评。我们还举办了“缤纷求职季,模拟面试比赛”、“职业生涯规划书设计”、“我的大学生活演讲比赛”等一系列符合我部特色的活动。让同学们在毕业生人数增加、社会对人才的要求较高的严峻的就业形势中,锻炼自己的求职技能,增加自己的竞争力。

我部也积极参加学生会组织的活动,譬如我部负责迎新晚会的后台工作,帮助布置会场。参加部门联合的聚餐,以加强学生会各部门间的交流与合作。在十六届国际大学生节期间,我部协调其他门办好整个活动。为响应学生会号召,和燎原科技协会联合举办“叶脉书签制作活动”。这些活动都推动我院的精神文明建设、加大了我部在生科院的影响力。

为调节同学们的学习节奏,丰富他们的课余文化生活,我部还举办了“秀自我,剪风采创意剪纸比赛”,“蜡果制作比赛”。锻炼同学们的动手能力,加强我院的文化建设。

回顾这一学期所经历的风风雨雨,失去与所得,就业部各位成员都从中学会了许多,感悟了许多。干事们从刚刚开始的稍有几分成熟稳重到现在的多方面思考问。我们在过去的一年里团结奋进,为生科院作出了自己应有的努力。

在新的一年里,我们一定会以昂扬的激情投入到工作中,热情大方、服务周到,为每一位同学服务,努力做一名合格的学生干部,促进就业部的发展,为生科院的灿烂辉煌做出贡献。

随着药学院学生会新一套领导班子的确定,我们部门也迎来了新一学期的纳新工作,经过面试,我部门吸纳了3名06级新生作为干事,并开始投入到活动中去。

首先在开学初,整理并制作展出我院20xx年暑期社会实践的成果,并开展暑期社会实践交流会。并组建了药学院礼仪队。

其实在20xx年10月29日,我们部门筹划并开展了具有药学特色的题为“中华瑰宝与日常生活的系列活动:10月29日在公寓去开展日常重要图片展级常用中药知识宣传”11月1日在一教,朱晓云老师举行题为“中药与美容养生”的讲座。

校运会期间,我们部门与生劳部共同担任起运动员后勤工作级志愿服务工作,让运动员的后勤得到了保障。

迎新晚会期间,我们部门担任礼仪工作及特校师生的招待工作,出色的完成了任务

院礼仪队多次出色完称过了学校给予的任务。

12月份,举行药学院首届素质大赛中的.职业规划设计大赛的征稿活动

12月初,在校青协纳新期间,我院大部分学生志愿加入到志愿者服务行列中。

12月下旬,我院在校团委参与志愿服务,构建和谐社会的号召下,评选出药学院首届“爱心大使”,并于12月24日前往闽侯特殊教育学校与那里的孩子们共度平安夜。

在过去一学期的工作中,部门里各个成员都能紧密团结在一起,互相帮助,相互批评,并把药学院活动做好,作为共同的目标,而努力奋斗着,总体都积极上进,仍然有部分成员在有些活动中没有很好的完成任务,并且有时做事,不够周全,不能做到让老师真正的放心。

今后我们部门各个成员将努力改正过去所犯的错误,一起分析总结并争取在新学期迎来更多的活动,更有挑战的任务,并做到更好至最好

光阴荏苒,白驹过隙,20xx年转眼即逝。在这一年发生了很多事情。对我来说最重要的是我进入了Xx农大,成为了Xx院学生会的一员。作为实践部的干事,在学院团总支和学生会的领导下,在部长的带领下,参加或者组织了很多活动,让我收获不少,成长了不很多,也发现了很多自己的毛病。

今年我作为实践部干事,参加了两大方面的活动:一个是协助各部门完成各种活动;另一个便是青年志愿者活动。

一、协助学生会各部门活动

1、学院名人堂活动

在这个活动中,实践部作为机动组,参与活动现场的临时调配。因为刚进学生会,对学生会还比较陌生,不知道学生会成员。因此,我个人反省,在这次活动中,我发挥作用很小。没有起到学生会干事的带头作用。但是我从这次活动第一次感受到了一个组织的力量,在短短的几十分钟内,分工合作,井井有条的展开。我意识到作为一名学生会干事,更应该主动参与到活动当中去。

2、学校田径运动会

在运动会中,实践部的安排,也是作为机动组,主要是挂横幅给我留下了很深的印象,当时挂横幅的时候,缺一把钳子处理钢丝,买一把不合算,借一把又没地方去借。部长告知,可以去研究生楼下修单车的师傅那儿问问。后来我鼓起勇气,去向一个陌生人求助。这是一段很新鲜的经历。从中我认识到学会与陌生人交流会给自己提供很多方便。陌生人对自己冷漠不是讨厌而是没有接触。有了意识才有了进步的开始。从那天起我开始学会与人交流,给与或者获得帮助。最后横幅也因为借到了钳子而成功挂上。这次运动会,我们也认真的进行了点到,积极地摇旗呐喊,为Xx院助威。

3、学术科技节

二、青志协工作。

青志协是实践部工作的重头戏,也是每年学院活动的闪光点所在之一。青志协工作也就成为我们实践部工作讨论的主题。虽然这学期,我们志愿者活动并不多,但是力求精致,所以还是给人留下了很深的印象。

1、成立大会

青志协成立大会是每年必须举行的,是其他活动开展的前提。在我们自己的成立大会之前,我代表学院青志协出席了四个院的青志协成立大会。从各种风格的成立大会中吸取了很多经验。作为第一次大事件,在部长和理事长的带领下,我和其他干事一起组织起这次大会:迎接嘉宾,安排同学。另外,我还担负起志愿者代表发言的任务。显然,我把它弄砸了。没有收到理想的效果,说明我的语言能力还有待提高。这次活动让我深深感受到以后肩头的重担,也再次感受到了团结的力量。

2、12月1日防艾活动

这次活动是我参加的第一次与校外单位共同组织的活动。这次活动的特殊性,给了我们很多启示和教训。在这次活动中,我们完成了自己的本职工作,将活动现场布置很早质量很高的完成了。给到场的专家们留下了一个简洁大方的印象。活动开始后,我们干事每一个都积极发宣传单给活动进行了积极地宣传。另外我们也发动了很多志愿者,进行全程宣传,让每个志愿者都积极参加进来。无疑这次活动是比较成功的,但是在这次活动的主导权上仍有缺憾。我们需要更多与外单位多交流,以免这种情况再次上演。

3、12月5日国际志愿者日活动

12月5日是国际志愿者日,理事长将组织志愿者打扫公车站卫生任务交给了我。在这次活动中,我自以为担当了很重要的职责。我学会如何写好策划书。前期准备中,我们干事提前调查了工作场地,与公交站工作人员进行了交涉,安排卫生场地及劳动工具;发动宣传志愿者、准备劳动工具等一系列工作。

活动开始前,分配了工作,强调了安全的重要性。活动进行中,积极调配人员,防止同学聚堆聊天;寻问工作进程,购买卫生材料等工作。活动后,认真组织完成了后续宣传。顺利完成了这次活动。

这次活动让我们实践部更加团结,更加和谐了。这次活动也让我们有了一次自己组织活动的经验,也为我们今年的志愿者活动划上了圆满句号。

在实践部的半年里,收获了很多人对我的客观评价。我明白了自己很多的缺点:说话语气不好,官派作风重;粗心大意等等。这些缺点小则影响生活,大则影响人际关系进而影响工作,甚至耽误自己的人生。因此改掉这些毛病,很有必要。

逝者往矣,来者可追。

在明年的一年里,我一定会用十二分的精力担负更大的责任,将实践部良好传统延续,将青志协的精神更加发扬光大。

随着本学期的临近尾声,我部的各项工作也临近结束,过去的一学期中,在学院团委的指导下,在团总支老师的支持系学生会的具体指导下,我们认真贯彻服务同学,锻炼自我的宗旨,围绕本部的工作中心,积极开展活动,并取得了良好的成绩。

现将本学期我部的工作总结如下

(一)基础工作:由于我们部主要是通过青年志愿者这个平台来开展活动的,因此我部的基础工作也是从青年志愿者协会做起。

(二)活动情况:(1)开学初,由我部领导青年志愿者以“缅怀烈士,发扬革命精神”为主题的清明节扫墓活动,这项活动得到了内部同学的积极响应,在一天的活动中每个人都为烈士而感到骄傲。(2)在团总支老师的大力支持和帮助下,我们顺利的完成了这项活动。

本学期通过活动的展开,我们社会实践部也得到了锻炼与提高。当然也有不足之处:开展的活动太少,没有真正的做到大众化,没有太多的创新活动,互动性不强。下一步,我们将不断总结,争取更大的学生会工作,积极主动的工作态度对我们来说是非常重要的,大力开展面向同学、为同学服务的活动。与学生会的其他部门友好合作,听从学院团委的组织安排,保证各个部门工作计划顺利进行,定期做好工作小结,协调好各个部门的工作,加强部门之间的`配合。

总体来说,回顾和总结这一年的工作历程,我们深深的感到学生会组织举办的每一项活动,每一声喝彩每一次微笑,无不包含着学校各级领导的关爱和鼓励。在大家的共同努力下还是比较成功的,在今后的工作中,希望大家能谨记我院的院训“开拓创新,求真务实,敬业乐群,高效一流”进一步的贯彻我院的精神“大爱”、“责任”、“荣誉”、“合力”、“坚韧”将由我们继续传承下去。

虽然在过去的一年里,我们经历过风雨但我们也经历了风雨过后的彩虹,然而,我们更加坚信:在学院领导的关怀下、各个部门的支持下,在我们全体的努力下,在未来的日子里,我部一定能够更加出色,赢得大家更多的信任。

THE END
1.运动前绝佳食物选择,打造能量储备与营养平衡的运动餐我们保持健康的重要方式之一,而运动前的饮食选择更是关键,正确的食物选择不仅可以为身体提供所需的能量和营养素,还能提高运动表现,减少疲劳感,本文旨在帮助您了解运动前绝佳的食物选择,以及如何搭配这些食物打造一份能量储备与营养平衡的运动前餐,每个人的身体和反应都是独特的,因此需要根据个人情况做出最适合自己的饮食https://www.karuit.cn/post/22792.html
2.中长跑运动员的饮食营养要领运动员食谱概述运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养是运动训练的物质基础,有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节,对运动员功能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好的作用,而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。合理https://www.meipian.cn/3wfaeppc
3.合理饮食(精选十篇)2) 合理的三种营养摄入比例, 饮食中蛋白质、脂肪、糖的摄人比例, 对机体代谢状况和工作能力有一定影响。对于田径运动员来说, 我国营养学家认为1:7为宜。3) 合理的饮食制度, 运动训练与饮食时间要相协调。4) 饮食质量和食物搭配, 从营养学角度选择符合运动员需要的食物, 充分发挥食物的营养作用。食物的合理搭配https://www.360wenmi.com/f/cnkey08hrwc3.html
4.存在“神奇食谱”吗?专家揭秘职业运动员营养规划而对自行车、田径、铁人三项等耐力运动选手而言,训练时间不是一两个小时,比赛持续时间也非常长,因此碳水化合物(面食和米饭等)在其饮食当中占据最重要的地位。 至于举重等强度大、持续时间短、休息时间长的力量型运动,运动员必须摄入充足的蛋白质(肉、鱼、蛋和豆类等),因为在运动过程中其肌肉损耗较大。 https://m.thecover.cn/news_details.html?eid=3Wf9BNXQ6OM=
5.存在“神奇食谱”吗?专家揭秘职业运动员营养规划而对自行车、田径、铁人三项等耐力运动选手而言,训练时间不是一两个小时,比赛持续时间也非常长,因此碳水化合物(面食和米饭等)在其饮食当中占据最重要的地位。 至于举重等强度大、持续时间短、休息时间长的力量型运动,运动员必须摄入充足的蛋白质(肉、鱼、蛋和豆类等),因为在运动过程中其肌肉损耗较大。 https://m.gmw.cn/2021-03/01/content_1302139425.htm
6.简述运动员膳食措施运动员的膳食指南 如果你是一名运动员的话,最适合你的膳食应该参考运动的水平和运动训练量。因为运动员对热量的平均需求量是普通人的两倍,所以选择正确的食物至关重要。田径选手通常更需要含碳水化合物的膳食,而健美操运动员和需要增强能量的运动员则需要摄入额外的蛋白质。如果你想要速度、灵敏和力量相结合,富含蛋白https://www.dhrmkewmy.cn/mei-shi-gong-lve/365570.html
7.如何在短时间内提高100米成绩?(4)晚餐不过晚。晚餐吃得太晚,易患尿道结石。很多人因为工作关系,很晚才吃晚餐,餐后不久就上床睡觉,在睡眠状态下,血液流速变慢,小便排泄也随之减少,而饮食中的钙盐除被人体吸收外,余下的须经尿道排出。 6.、参考食谱 一百米运动员食谱 最关键的是:你一定要练,不能三天打鱼两天晒网。如果 你有教练就去拜访http://tt.ye-su.cn/yy/an9tvyt2vde2etvytnd.html
8.田径项目营养指南跳跃项目运动员选择优质蛋白质(如瘦牛肉、去皮鸡肉、鱼类以及豆腐等)以满足肌肉的增长需要。投掷项目饮食中蛋白质的供给量可以多一些。 谨慎食用高能量的食物,如巧克力、酒精及西式快餐等 限制肉类食物中过多的脂肪摄入,如猪肉、烤鸭等。 田径跳投项目的比赛期的营养需求特点是什么? https://www.360doc.cn/article/34436487_569113570.html
9.奥运一课丨运动员的饮食也是一种训练———要闻——中央纪委国家结合运动员的运动强度评估日常训练所需要的能量,在此基础上,营养师科学合理地制定出运动员的食谱。曹建民说:“这就是我们常说的‘量出为入’,根据运动员的训练消耗量决定摄入量。” “运动员每日的饮食还要注重多样化。”张湘祥说,在训练强度很大的情况下,运动员每天需要吃近二十种食物。蛋白质尤其是优质蛋白是https://www.ccdi.gov.cn/yaowen/202108/t20210808_247931_m.html
10.低碳饮食食谱一日三餐–大潮社TV这位潮商曾是一名田径运动员,后跨足地产、文化传播、投资、贸易、生物医疗…… 中国潮商 8 hours ago 数码科技,digital iPhone15正式亮相!10大升级亮点,其中一个全面USB-C 潮外资讯 6 months ago 软件应用,Software Pokémon GO 全球营收正式突破 50 亿美元 推出五周年热度依然不减! 潮外资讯 2 years ago iPhohttp://tv.dcsdcs.com/tag/ditanyinshishipuyirisancan
11.平衡膳食及其设计浅谈田径运动员膳食平衡的重要性 浅谈田径运动员膳食平衡的重要性_设计/艺术_人文社科_专业资料。浅谈田径运动员膳食平衡的重要性专业:体育教育 学号:12381008 学生姓名:陈梦雅 指导老师:陈燕华 摘要: “合理的膳食”一节的教学设计_论文 “合理的膳食”一节的教学设计_教学案例/设计_教学研究_教育专区。生物 学https://m.doc.wendoc.com/b8e2d8859af5844798f32bb1f.html
12.[渝粤教育]江西财经大学大学体育与降生活参考资料11、【判断题】健美运动员平时采取“中量蛋白质,高碳水化合物,低脂肪”食谱。 A、正确 B、错误 参考资料【 】 12、【判断题】对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。 A、正确 B、错误 参考资料【 】 13、【判断题】健美比赛中,允许的擦植物油,使用人工色剂勾画。 https://blog.csdn.net/szbnjyedu/article/details/123497083
13.转存!奥运冠军营养师教你减肥食谱#奥运冠军营养师教你减肥食谱# 】举重运动员常患高脂血症、跆拳道运动员曾“饿晕”在训练场……拿金牌,不能丢健康。营养师张漓介绍,这些情况都与不合理饮食有关。不同项目的运动员如何控制体重?普通人如何通过科学的“运动+饮食”达到减脂效果?看↓↓转给要减肥的TA!https://news.sina.cn/kx/2021-08-04/detail-ikqciyzk9542097.d.html
14.2007年第11期《院报》内容北京协和医院北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧、内分泌科副主任医师赵维纲、泌尿外科主任医师李宏军三位专家分别就糖尿病患者的饮食与运动、糖尿病患者如何自我监测病情、男性糖尿病高危人群警惕并发症等课题进行了详细的讲解,得到了患者的一致好评。讲座结束后,许多患者还久久不肯离去,围着三位专家不断提问,专家也都给予了耐心https://ims.pumch.cn/detail/15787.html