不生病的智慧大全集第一章道可道,健康道——健康就在一念间在线免费阅读

.-{-:}/*]]>*/章

,健康——健康念

注疾病,注健康

健康谁,注疾病,注健康,该饭饭,该睡班、视、泡吧整转睛脑,,饭胡塞。票、房、、仪,透支,病急忙慌药、医,,病。

健康,疾病。《孟·》:“拱桐梓,苟欲,皆养。,养,岂若桐梓哉?”思棵树,照顾,适修剪、浇灌,,惜保养,。注健康况,未病注保健,病设消除疾病。

,注健康,注保健,注晚。企业:“严病,躺术台,交拿术刀医刻,健康,脆弱,病助。……病倒怕,,终,谁。惜,浩劫,永龙虎状态,迟。”况,错误,养,,壮,该忙业,退休养。殊,养龄限,该保养,、,即幼,该珍惜,,研究遵循养晚。

健康,雪,巍峨伟岸,随崩塌。,注,越忙,越保健,健康甚空留遗憾。

“病防”胜“病养”

《黄帝》句:“故圣治病治未病,治乱治未乱,谓。病药,乱治,譬犹渴穿井,斗铸锥,亦晚乎!”思,聪病治疗,未雨绸缪,预防,防病未,医“治未病”。

“治未病”医论精髓,疾病尚未,提预测疾病展趋势,采取防治,杜绝减疾病。春季萌,细菌、病毒致病微跃,冒类疾病流,医提“葱、二韭”饮食,提抗病。夏季炎热,暑,医强调“饮食清淡”、“夜卧早,厌”养案,暑减。秋季干燥,咳嗽类疾病病率较,医强调秋季“养肺除燥”,梨津渴,令病降低限。冬季收藏阳,注保暖,早卧晚,休息。

医“治未病”,疾病潜伏及,扼杀滋,恢复健康。,言,今医疗停留付“病”群。喻“治未病”“治病”区,治未病洪爆筑堤坝、泄洪各项防护措施,治病洪泛滥堵窟窿,按葫芦浮瓢,根精谈预防。

注预防导致疾病缠,疲奔,,提早防微杜渐,防患未,健康掌握,充。医治未病义。

待待

巴著医保健,养品段:“待待,该、帮助、引导、锻炼,漠视、压抑、强制、仇视。犯错误,倾诉,棒,交警察、送监狱,流。,犹,疾病恶剧,野宣泄,巨量,转化。敌视恐惧量,惜耗费量清除,异疯狂残杀。淘折腿,坐轮椅哭嚎,惹揍,残疾。”

确,,淘,犯错误,采暴拳脚踢,循循善诱,悉导。,舒服,病随“暴”,针药术,管,强,妥。

,强修复—愈,病痛,医药,愈治愈。类似验:皮肤蹭破流血,血止,,伤痂,,痂脱,皮肤恢复,痕迹,找破损。

血停止,愈。完善系统,般况,“矛盾”决,需借助药。

愈恰医治病指导思:治、七养。医依赖药,药依赖某偏调元,帮助恢复健康。元限,透支,。依靠元,元,药。

,管病病,待待,温,懂愈。

,愈绝,况依赖愈决题。愈免疫,免疫细胞抵挡病毒,需借助药,药食。般况,营养素补充,抗疾病。医倡导顺养、补养血、食疗科养增强免疫,疾病尚未筑坚固屏障,疾病孔。

维护环境,谨防“坏”乱

否健康,怎保证健康?健康运,运保证,证寿驰骋竞赛运;吸烟、喝酒,规规矩矩健康寿,逾百寿星,吸烟喝酒;甚捡破烂乞讨,整跟细菌交,健康寿屡鲜……底怎?

,周围细菌病毒,甚细菌伴,权病菌赶尽杀绝。病菌产,存权,细菌病毒存权,存合。般况,病菌致病共状态,状态,,,各。句“存,邪干”,维持阴阳衡状态,致病病。

社,坏存,社环境,社秩序,坏碍,算坏,影响整社环境。某治错,节偷犯案。居提防范识,警察监察,毛贼怎。社混乱状态,各监察构秩序混乱,职权,坏兴浪,整搞垮。

,保持谐、阴阳衡状态,病菌造伤害,“六淫”“七”影响,环境化,病菌兴浪,患病。困惑找答案:抽烟喝酒照健康寿,达谐状态,舒,即“邪”兴浪;注品质照病短,环境搞糟,谐,喝舒,稍微“邪”侵袭,招架,疾病缠,甚夺宝贵。

,底怎保持衡?,灵,漫化,形套完善衡系统,调节呼吸、饮食,适环境需,维持环境态衡。,遵循衡系统运规律,细节顺衡需求,即该睡睡,该床床,春保养,冬注收藏……

,追求衡,牢“异”、“辨证施治”,仔细析具况,属质,确具养,及需握,依葫芦画瓢,照搬养,否则仅达效,偏离衡,健康脱轨越偏越。

《黄帝》承袭医求

《黄帝》早医典籍,精旨注求,寻找健康寿奥秘。精影响医展。倡导病赶药,求助药,诉预防,怎够根病,病怎付。,讲求,,归。

掌握,健康寿靠求,养义。皋靠求医药百,够寿顺、颐养求,求。

:求,求?虚,标准,,怎求?且追求效率,求即效,病药,,效啊。遗憾,医浮躁,病找,根闻切,简单句,药,完偏离医医轨。

,唆病医,药,诉该早,病懂求,养护。静,静,思考医;思考华五千历史,历争、灾、瘟疫,灭亡,够延续;思考医,怎病治病。,懂求,甚整。

寿皋,奥秘养

著寿乡——江苏皋。际寿乡标准百百,皋,百余,~,~超。皋寿量际标准,副寿乡。

奇怪,皋置寿乡离城市。反,皋江角洲城市圈,南京、际市邻居,近苏杭旅游胜,环境非崇峻岭、秀青。研究调查,皋健康寿良习惯。

饮食,皋餐清淡,早晚喝米粥玉米糁粥,包食;午米饭菜汤,青菜、萝卜、豆腐,皋“鱼火,肉痰,青菜豆腐保”谚语;顿饭八饱,喜欢季鲜蔬菜,反季棚菜,且挑食。

皋饮食传统归纳“粥饭”,饮食观念益健康早晚顿粥。食粥养久历史,粥古称“糜”,厚粥称“檀”,薄粥称“酏”。宋诗陆游首《食粥》诗:“,悟。宛丘易,食粥致仙。”首诗食粥养寿。《草纲》粥疗推崇,章节详细讲《草纲》养粥。

早晨喝粥调节肠胃,夜运化,早晨胃基排空状态,需营养补充,喝温软滋润粥迎合胃需,补益胃。稍微养识:胃,喝粥养胃,胃养,离寿近步。

医角,程存肾精足题,喝粥,补肾益精,益寿延功效。酉(午)肾令,喝粥,补肾效。皋坚持早晚喝粥,习惯帮摆脱胃痛、眠秘困扰。

居,皋保持古习惯,“,落息”,午憩,保证睡眠;早晨醒,搓脸搓耳朵,智清醒床;洗漱指梳,按摩皮,晚临睡热泡脚。散步、晒阳、甩、踮脚,孙辈筝;,静坐半,读。

非,复、复坚持,即病症,慢慢调养。皋百靠简单式养疾病,且健康。,养松式,够皋清淡饮食,早晚喝粥,落息,适娱,健康寿。

二节观念决健康,错误养观害

“”补吗

忙碌,节假抓紧“补”,睡眠补,养角,科。

规律激素泌密切,及息规律,丘脑及脑垂泌激素,早晨傍晚较,夜晚黎较低。较规律,逢节假贪睡,扰乱钟序,激素异波。,激素,夜激素,脑兴奋抑制调,绪宁、疲惫堪,夜久久睡。导致抵抗降,容易染病,诱疾病。

且,早晨卧室空较混浊,空含量细菌、霉酵颗粒、二氧化碳灰尘,容易损害呼吸系统,诱冒、咳嗽、咽喉炎及昏脑涨症,,损害忆。

早赖床,饥饿,胃肠准备纳、消化食,泌消化液。食,势必乱胃肠功规律,容易诱胃炎、胃溃疡及消化良疾病。

另,睡眠,血液循环减慢,养氧脑供减。睡眠,脑细胞足够氧养,减弱,容易痛症。睡眠,肌肉、筋络组织减,肌肉血液氧养,疲倦乏。,睡眠节假补,保持良睡眠习惯,熬夜贪睡,根据化合排睡眠,规律息,确养。

若,饥寒

冬季,忙衣,层层,紧闭窗,怕冻。“温室”环境,温断升,,热,形冬季“暑”。

,著科专钱乙早,“若,饥寒”。若空寒凉,调集卫布御寒,防止冒。穿暖,形温暖环境,环境毛孔。寒冷环境刺激,形防寒卫。严寒冬,穿,脱衣服,谁敢保证秒待暖?脱衣服瞬,寒、防寒系统毛孔驱,容易冒病。,秋凉初,忙迭衣,保持“寒”,增强抗寒。

“饥”,即七饱。件,独较,,尤喜欢易消化肉食。损伤脾胃,影响消化吸收,久导致营养良;二造胃肠食积。医,“久积化热”选择热,热容易导致,易冒疾病。

,追喂饭,殊致形挑食厌食坏习惯。饭饿,饿吵,“饥”喂养验。

智,习,厢愿穿暖穿厚、,“饥寒”,。

穿衣讲究“寒”,宏观讲,“寒”,确“暖凉”。

暖:背暖、肚暖、足暖。

保持背“适温暖”减冒。谓“适温暖”,暖,暖则背汗,反背湿患病。

肚脾胃,保持肚暖即保护脾胃。脾胃足,冷空刺激腹,肚痛,损伤脾胃功,影响营养质消化吸收。另,医,脾胃免疫功,,“肚暖”保健环,睡围兜肚,保持肚暖。

脚阴阳穴交,皮肤末梢丰富,敏。脚保持温暖,保证适化。

凉:凉、胸凉、凉。

角讲,散热量,/散,热容易导致烦晕昏。容易“火”,患病热。保持凉、足暖,则必清爽,血顺畅。

穿厚臃肿,压迫胸,影响呼吸脏功。穿厚,容易造烦热。,该保证“胸凉”,胸穿。

,血旺盛,阴足,衣服宜薄宜厚,温暖,则碍阴。

补血,陷误区

养保健,补血,质,血,补血整齐划,纠误区。

.需养血

%,补血,甚产妇。虽,容易血虚,补血“专”。,临床,虚证。虚证,久病虚证,足、烦劳、饮食节、饥饱调,皆导致虚证。补血,视状况。

.运增血量

运络,强化脏功,提清除垃圾,增血量。运健康影响,血液循环速,闭塞络畅,包效。包畅,强化脏功,提免疫,陈谢,速废排除。

单纯运,完改善习惯,增调整睡眠,则运谓消耗血量。非喜欢夜,健康。整消耗,晚余量,,透支储存肝火,透支。

.寒凉食

寒凉食肚产负影响,质、季节适宜,、衡,。夏,量汗,适量瓜,除燥热,补充汗丢、糖,瓜讲协调、补血,冷瓜容易导致血亏。另,寒、热食搭配,寒螃蟹,配温热质姜,姜蟹寒凉,伤害,蟹肉消化、吸收。

.黑食补血

宣传——黑食补肾、补血,黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、、紫菜、乌鸡骨。尽,温热补、寒凉泻。黑米、乌鸡温,补血、补肾效显;黑芝麻,补肾补肝润肠养;黑豆,补肾血毒;黑木耳凉,、紫菜寒,夏,冬尽量。,食补补,食属,根据颜盲论。

“饭,菜”观念该淘汰

朋、饭,:“饭,菜。”“”,识菜,饭饭营养,控制。

,吗?

饭,菜,饭营养,营养菜,似乎,,科营养角,,健康极。

米饭及食碳化合,碳化合需“基础料”。合饮食,需热%~%碳化合。顿饭,菜,摄取足够碳化合足需求,,营养良,疾病请。

另,减肥,尽量饭菜,甚菜饭,取。肥胖根摄取热量消耗,造热量蓄积,产热量营养脂肪,胖食量、肉运群产。单饮食讲,米、食含脂肪,副食油肉类获脂肪。蔬菜坏,蔬菜油烹调,容易造热量蓄积,达减肥。

按照质状况,米饭。含蛋、脂肪、低纤维菜,极容易血压、血管病肥胖病。即,亚健康悄悄袭。,抛弃“饭,菜”观,食副食科合搭配。

运

“运”,伏泰句言深,影响,“运益健康”甚嚣尘。吗?

繁忙市夜运,整消耗,晚必余量供运。运必调储存肝火,运激,精亢奋状态,夜九、钟停止运,需待亢奋状态消除,睡。肝火仍旺,夜睡眠必稳。运益,形习惯,反健康杀。运精运创造量,殊完透支肝火。

古“冬潜藏,春必病温”。冬季阳潜藏、温养脏腑,尽量减,否则春病。

,增强质始锻炼,冬例。冬,乒乓球,汗,舒服。医朋嘱咐赶紧停止运,否则必病。运健康,,照坚持运。冬春,质增强,反频频冒。冬临,朋,运。,健康状况显转。

,量运健康,众疾病根源。

运,尤量运耗费量血。量精储藏深,持续缓慢供需。量运短造量血损耗,逼迫该储藏慢慢精短量释,维持需。运,适,疾病找。专业运显,,龄稍题。

运益健康,键,盲运益健康,握适量则。取缓,,既促络血流,损耗血,确运。

选择佳运,,锻炼较?

早晨段:晨()早餐;

午段:早餐午餐;

午段:午餐晚餐;

晚段:晚餐傍晚(落)。

“食”忽悠

近,“食”籍断涌,销量错,惊讶,例,菠菜豆腐汤,菠菜豆腐食,牛奶鸡蛋、土豆牛肉……,,哪病,错误吗?“食”怎?

“食”源稍析,非论支撑:营养论,产沉淀、造吸收、破坏营养,证;医论,谈化反、器官细胞,深奥论证;医血、归证;根讲,产适。,食导致“毒、亡”严,质、健康,该禁忌。

,食各营养素化消化、吸收谢程确存互影响,导致某营养质充吸收,,该“食”依据。

谓“食”,存误区:

存显错误。羊肝红豆食引毒;肉驴肉食,否则伤寒。错误显,且,题。

二,际推敲。豆浆鸡蛋食,否则影响鸡蛋蛋质消化吸收;牛奶汁食,否则易影响牛奶营养价值。况易百姓,陷误区,详细析错误。

首鸡蛋豆浆。鸡蛋蛋清含黏蛋,豆浆胰蛋酶合,蛋质阻碍,降低蛋质吸收率。释,豆确存胰蛋酶抑制剂,仅影响蛋质消化吸收,造腹胀、腹痛腹泻。,胰蛋酶抑制剂耐热,热足够,破坏。,源蛋质混合食,助产蛋质互补,仅提蛋质营养价值,减蛋质、谢量量,减含氮质产,降低肾脏负担,反。

牛奶汁。汁属酸饮料,蛋质凝块影响吸收,降低牛奶营养。际,凝块食膨胀,食膨胀产细微孔洞,孔洞够蛋质酶,增酶蛋质积,食容易消化吸收。

确,清况,菠菜豆腐食。符合营养食论。菠菜含较草酸,豆腐钙合草酸钙沉淀,影响豆腐钙吸收。,喜欢,菠菜焯,除掉余草酸,豆腐凉拌汤,,。

,食,危险,某食营养抵消,推崇“食”。茶叶鞣质干扰食铁吸收,菠菜草酸降低食钙吸收,互影响避免,。拒绝某食,养均衡膳食习惯,偏食,造危害“食”严。

另,患某疾病偏某质,该医嘱,适忌食食必。

食“趁热”未必

喜欢热食,越烫越。殊化适合温,化程越,求适宜温越严。,食合适温摄,确保健康。

医饮食热,食壁黏膜组,非娇嫩,耐℃~℃食,超温,食黏膜烫伤。刚沏茶,温达℃~℃,容易烫伤食壁。烫食,黏膜损伤尚未修复烫伤,形浅溃疡。反复烫伤、修复,引黏膜质化,步展肿瘤。

流病调查,区食管癌、贲癌、腔癌热饮热食,某黏膜皮肿瘤“烫”。疆哈萨族居区喜欢饮热奶茶,;南沿潮汕区喝“茶”,趁热饮;移居坡福建裔仍喝热饮习惯;区碗热粥趁热。区食管癌区。,肿瘤复杂,均非单素致,流病调查,区食管癌区除热食,饮食粗、、硬。奈良食管癌区居热茶煮米粥习惯,且蕨菜,素。

研究,℃左右况,腔食管温.℃~.℃,适宜食温℃~℃,般耐温℃~℃。热,温℃左右。热食,温况烫,触℃左右热食、热饮,娇嫩腔、食管黏膜灼伤。

热饮、热食食消化吸收。,合适食温“凉热”。怎衡量温?简单,宝宝喂饭,吹微温喂,,温合适。嘴唇温,烫,适宜。

,饮该讲究温。饮温,温℃~℃。烫仅损伤牙齿珐琅质,强烈刺激咽喉、消化胃黏膜。即冬宜喝超℃。

食。温味影响,甚改食评价。食烫,腔存偏短,细细咀嚼、泌唾液及混合程充,饮食消化吸收。温热刺激掩盖味充验,细细品味各食味,剩、温形单味。

般,℃左右食味敏温线。甜食完温℃左右,温,甜味挥极致,低温,甜味淡。酸则℃~℃味刺激挥极致。咸苦味,则温越,味越淡。,菜品热摄注,丧咸敏摄取盐,造健康危害。

闭窗,留温溜健康

伏,热浪阵阵,阻隔室热,空调挥效,紧闭窗;冬降临,采暖,节,防止热量散,强房密封,窗。窗,,健康?

科研究,密闭房,,氧含量降%。,产疲劳乏、精振、胸闷、短、痛症状,甚始呼吸压,嗜睡、反迟钝。

社,封闭环境,除缺氧,另健康隐患。室建筑采含射质材料,赛、石、岗岩、瓷砖,具、办设备排量害,紧闭窗,良各污染稀释扩散。吸害,破坏基功。

,畅、冷暖、封闭环境,容易细菌、病毒、霉菌、螨虫微量繁殖,引流冒、呼吸染。

窗,室空流,健康基需。验,室换,除室空%害。,管热冷,窗,保持空流。

靠节食减肥,笨

减肥热衷题,今,肥胖,患血压、脂肪肝越越,,减肥仅限,追求健康。

怎办?节食恐怕。坚持节食,确减,旦恢复饮食习惯,刻反弹。,节食血化源,仅影响健康,容易诱癌症。

,肥胖虚,谓“胖虚”思。句“血虚怕冷,虚怕饿。”血容易冷,虚容易饿,。针食欲旺盛况,补。片黄芪泡喝,晚饭,颗桂圆,枚红枣(红枣炒黑枣),煮泡喝,晚饿,红枣桂圆补血。另,虾,补、补肾。补足,饭量控制,饿。坚持段,逐渐降。

,容易饿胖,胖血虚,鳝鱼、黑米糊糊、虾,牛肉,劲。血补足,赘肉消。

医,造肥胖题“肝郁”、“脾虚”。肝郁胆汁泌足,脾虚胰腺功减弱,胆汁胰腺消余脂肪干。干积极调,迅速决肥胖题。

脾虚食补,枣、米粥、药类食,仅健脾补血。消肝郁揉肝冲,腿赘肉,拇指肝腿根推膝窝曲泉穴,痛,治肝郁效。

消肝郁脾虚,减臀腿赘肉效。腰赘肉,敲脉。简单:躺床,捶左右腰,。脉纵,脉横环绕圈,缠腰。敲脉仅减掉腰赘肉,朋,治愈妇科疾病。

属急,减肥减肥吧,哪框框,耐。属急,建议采简单:瘦哪敲哪。哪赘肉,络题,敲,血集,络运旺达,赘肉“溜”,达哪瘦哪。需,敲,敲胖,细胞充,随瘦。

另,腹赘肉摩腹,奇怪,摩腹怎瘦腰?摩腹际肚脐按摩,肚脐附近“丹田”,,元。摩腹刺激肝肾,肾腰侧,肝足,腰赘肉足吗?摩腹食钟始,顺针,注量柔,稍微皮肤,速,钟圈即。

脑导致衰弱吗

医院,医:“医,脑引衰弱吗?”,衰弱脑功调造精减弱疾病。脑,产衰弱脑“”造印。

仔细观察衰弱病历,谓脑“”,病冲突、精紧悦,良绪验冲突,脑持续紧状态。另,衰弱病素。,衰弱病偏胆怯、卑、敏、依赖强,病争强胜、制差。,病衰弱某躯疾病,躯疾病削弱病功,衰弱病提供温床。

治疗衰弱,针病治疗,辅抗焦虑药。药,谨防产药依赖。另,针灸、功、育锻炼,及规律排治疗良。

,脑“”?脑亿细胞组,极复杂系统,据估计,储存亿息单,细胞构脑皮层各区域,功确。般况,约%脑细胞“”,余%脑细胞“休息”“待业状态”。,脑具极潜,根存“脑”题。研究,脑训练、越,衰退化速越;脑运越早,频率越,脑细胞化程越慢。根据规律,勤脑延缓脑细胞衰妙,掘脑潜效办。,脑导致脑、损伤脑。

虽脑,脑则引昏脑涨、注集、忆降症状。脑科,遵循脑细胞功兴奋抑制呈周化规律,采习容适换,疲劳脑细胞“班休息”,令“待业”状态管另细胞兴奋跃。仅保护脑,且提习效率,取半功倍效。

补肾壮阳

,肾脏影响功器官,肾虚导致功,补肾药补肾壮阳,际。

医论,肾仅仅形脏器,肾脏及系列功称,精、骨骼、、牙齿病化肾密切系,范围较医广。

肾精肾阴、肾阳,肾阴肾阳互依存、互制约,维持态衡。衡遭破坏,肾阴、肾阳偏衰偏盛病化。

临床,肾阴虚较阳虚,,补肾即壮阳观念存误区。肾阳虚苍黧黑,腰膝酸冷,肢凉,精疲倦,浑乏,阳痿早泄,形尿频、清,夜尿,舌淡苔,五泻;肾阴虚红,腰膝酸软痛,眩晕耳鸣,齿松脱,遗精、早泄,眠健忘,咽干燥,烦躁,则汗,午颧红,形消瘦,黄,舌红苔苔。治疗调养保健必须症,效。

引肾虚,房频、遗泄致。房频异。般,房二累、舒畅合适。龄,青妇周~,妇周~宜。,护肾必须注适,勉强,纵。

饮食,疲乏含铁蛋质食,木耳、枣、乌鸡;消化良喝酸奶,楂。具补肾食品,简单、济惠羊背骨汤。

腰护肾强肾。,充足睡眠恢复精保障,紧,烦按休息。

节药毒,病乱药

灵丹妙药

影视品武侠、怪、玄幻景:某角奄奄息,,某医某终取药,该呜呼角阎王殿盘桓片刻。该,影视品折射类某愿,希绝盼救,困境抓救稻草,罹患绝症找灵丹妙药,转危,否极泰。,品毕竟虚构,残酷,诉,根灵丹妙药!

该识,仅灵丹妙药,且存延益寿良药仙丹。历帝王孜孜求骗钱财骗,反倒求仙服丹药百姓久。皇宫,尽,穿愁,忧,绝“统级”待遇,帝王短,滥谓仙丹妙药,致慢毒。

历医早识灵丹妙药,,服食药,益,颇效,倘若延益寿甚,效药。形喻:犹冰,凝冰,积聚,冰融化,亡,够,冰岂永融化吗?,众仙求药,功,犹冰永融化。古识尚且深刻,纪迷灵丹妙药岂!

乱药摧毁愈潜

养补药,冬虫夏草,六味黄丸……宣传厉害。,盲食补药办根养,药毒,,待药毒积累程,遭殃。

般备药,碰疼止疼片,遇冒黑、冒,殊乱药短缓病痛,危害健康,甚。据卫统计,均药误致达。

李妇胖,早抱孙李奶奶,喜,宝贝似孙抱怀。,李奶奶哪鱼肝油预防佝偻病,买瓶,喂孙。李奶奶李妇,“喂滴,患佝偻病。”连连称。

久夜,突烧。急坏李奶奶,连忙李妇送医院。医仔细检查,询近饮食况,论:鱼肝油毒。

,该警醒:药乱。即药医指导,凭“验”随药。

姓,尽治节炎,芬必药服阿司匹林服。半,节痛。,疲乏,食欲振,腹胀,肝区疼痛,黄。惊恐急忙医院求诊。抽血化验,肝功及病检测显示:胆红素、血清谷丙转氨酶升,病检测阴,医诊断药源肝炎。糊涂:“药怎肝炎?”

据专介绍:“肝脏药谢。药量药,即肝脏造伤害。恰合药,损害甚,造肝细胞坏,黄疸、血清谷丙转氨酶升肝功异况。临床称药源肝炎。况。”

,设计精密器,愈系统复系统,遇疼脑热药,愈复搁置。“业精勤荒嬉”,久久功衰退、丧。

,药胜疾病武器,灵丹妙药“健康”观念。健康,松愉精状态,良式,适育锻炼,昂贵药品。

药“伤”撒盐

,况,庭某偶染疾,急火燎求医药,患配合药、针,待早康复。

,健康,偶染疾,疾初,服药治疗,疑“伤”撒盐。?

医,病邪初犯,必病邪激烈抗争,强盛病邪,,疾病逐渐转,愈挥。疾病初刻服某药,久久,导致该药敏降低,耐增,致量根治疗。惰,替,。例冒服冒药,随冒增,服冒药剂量越越,否则冒。冒惊讶,论服冒药,抗病非弱。

痛、胃痛、腰酸背痛痛,服止痛药疼痛缓,“治标治”。痛病,疾病仍存,止痛药麻醉,传达息功,脑产错,病痛存,暂痛,疼痛反严,甚恶化。例,阑尾炎引腹痛,仔细诊察,随服止痛药止痛,疼痛虽暂消,延误治疗,增危险。腿伤,尽管包扎,仍疼痛,止痛药疼,绷,伤仍炎、肿胀,痊愈。

,药,乱药,该努提愈,病化、病化。

识医药,惹“祸”

约近属“药源致”,药品良反。换言,病,药。产药品良反达。服药治病,反药害,?滥药,药愚弄?答疑,需药、彻底清醒识。

首,论药药,称药,食,药。药?医论食药,味,药猛烈,刀似兵;食缓,似。农氏煞费苦辨食药,刚柔、猛缓区运。古“药刚猛,药兵,岂妄”。药,化药,属异类,损伤。

,“二”观待药药,既益,害。药毒、药毒限模糊,,侧。毒药治病,则药毒致病。称药,毒换奈称呼——“副”,称毒,药则形称“毒攻毒”。犹交互敌,双均称,称敌,敌,敌,究竟底谁敌谁,。

,谓药、贵药、药药画号。,存药坏药,贵药贱药,,贱坏药照治病,药;,贵药致病,坏药。

,药纯污染题,药材尤突。药纯言,药农逃避税收,药材采集采收。,麻黄份碱含量,采收,药农逃避税收,始采收,导致药材青,碱含量低,形劣品。甘草春季采收,药农夏、秋季收,导致质量显降。薄荷采收,挥油含量,药农偏即熟采收,产量。银采集蕾,采,蕾刚及黄采收。,量化肥农药,药材产量淀粉,柴胡根径粗达~厘米,思议;另药毒增。影响药材质量。病言,辨假药材,若遵医嘱服极易药毒件。

药“凶器”,

医刘纯《药治补遗》:“药兵,兵乃凶器,。”符合历医观。唐医孙思邈《千》:“药刚烈,犹若兵。兵猛暴,岂容妄?”药治病医,兵攻城略,兵,肃杀,药兵,足药猛烈。孙曰:兵伐谋,伐交,伐兵,攻城。兵,药亦,药救急,绝易药,仅仅药毒。

古,疾病害,则耗精,则伤,犹暗藏敌。治病犹仗,争双药疾病,似乎系,忘,药疾病!俄争般,交双俄,践踏土,论二谁胜,深灾。药治病,即药毫毒副,即药胜疾病,——交遭严损。

习历史统计据:某某争导致某某损,济损,导致某某济倒退。统计争损害,注药祛病损害,治病丢症。

药兵,容妄,若药,治疗,反损害。,兵根据况采取措施,即孙兵“诱,乱取,备,强避,怒扰,卑骄,佚劳,离”。药亦,根据疾病展阶段药,根据疾病致病素药,,倍功半,啊。

另,医角,医药祛病疗疾,病症组织器官,药益,组织,则未必益,甚害。惜,达血液循环系统器官视仁,福享、,营养,药。怜病组织器官,故摊害药,即破坏组织功,影响运转。,,药。

毒攻毒犹引兽祛兽

猎,善摹鸟兽。,猎梅鹿,梅鹿引,摹仿鹿鸣。,鹿引,反倒召恶狼。猎连忙摹仿猛虎吼,恶狼逃夭夭。暗庆幸,虎吼引黑熊。猎招,慌,逃及,丧熊掌。

,治病程,毒攻毒,善摹鸟兽猎,引兽祛兽,猛兽虽赶,凶猛野兽,丧黄泉。医,毒攻毒广泛采疗、化疗治癌症。疗射射线杀癌细胞办,射射线仅杀癌细胞,破坏包裹癌细胞胶纤维免疫细胞,疗致癌。疑毒药。化疗则,病服剧毒药,毒药毒杀癌细胞。癌细胞细胞,陈谢,毒药够破坏陈谢。,疗、化疗虽杀癌细胞,杀普细胞吞噬细胞免疫细胞。,疗、化疗收效,患存率低,亡。

曾患,医院查宫颈癌,丈争吵,导致该患服片农药敌百虫杀。抢救,虽,虚弱且饥饿。奇怪,宫腔菜癌块滑。半患亡,尸病例剖,宫颈癌块完消,转移淋巴,各脏器转移病灶。观察各器官组织病切片,组织片混乱坏细胞。

则案例医采案例似,即农药仅杀癌细胞,杀病器官组织细胞。般,肿瘤病素:淤毒盛,二亏虚,尤淤毒盛突。某程讲,癌症毒,般药,必须猛烈药——药乎害,称毒——制。毒攻毒质,,药。

,毒攻毒论完,键际操,必须谨慎科运,毒药选取提取、毒药炮制、毒药量,需慎慎,即,仍肝脏肾脏造程损害。稍慎,故猎,赶跑猛兽(疾病),招凶恶猛兽(毒药),仅病治,反倒丢,“赔折兵”严啊。

“”药滥“坏”药

习惯简单药“”药“坏”药,治病、益“”药,治病、益“坏”药。,药坏,药,“坏”药“”药,,“”药致病甚致“坏”药,滥药恰恰“”药“坏”药途径。,药滥。

.抗素滥抗“”素

抗素微(包括细菌、菌、线菌属)产、抑制杀灭微质,滥,否则严危害。据专介绍,滥抗素危害:量抗素产毒副,包括药敏反各程肝肾功损伤、损害甚脏毒。量食卡霉素、霉素、古霉素、链霉素庆霉素易引肾脏损害。二产耐药引良。证,量广谱抗素易造菌染,且促细菌、病毒产耐药,消灭。

.激素救稻草

激素称“荷蒙”,肌谢、、育繁殖调节,节炎引疼痛较止痛功效,效效,滥。激素免疫抑制剂,虽既降低细胞免疫,降低液免疫反,抑制免疫反,抑制免疫细胞息传递,免疫反抑制。若,降低防御功,细菌扩散,病,掩盖病质,病确诊断,错治疗。

,激素类药严适证,药效选择该遵循弱强则,强激素。激素药抗炎、免疫抑制,抗菌,般细胞染规激素。严染,迅速缓症状,量抗素联合。病毒类染,状疱疹、痘皮肤病,般宜激素治疗。

.滥维素“危素”

维素维,维持必需类质,维素,维持组织细胞功必质。维素般合,膳食获。,偏偏舍弃副膳食摄取式,倾补充维素药品,维素“补药”,维素益善。,维素化药品,滥。药维素适证维素缺乏症。合,各维素、途及维素缺乏症,症药,缺补,避免滥。尤补品服,免维素“危素”。,补充维素蔬菜。,均衡饮食,根必补充维素。

.补钙潮流

今“补钙”谓流保健观念,星轮番阵,各类补钙广铺盖,轰炸视:童补钙,孕妇补钙,补钙……补钙。广,各各钙制剂充斥药品市,钙、离钙达。补钙产品宣称钙制剂吸收、副,标榜钙产品,令消费缭乱。

骨骼健康育,确需补钙,键况补钙。否缺钙,科判断标准,含~微钙属范围,低微缺钙;童含钙量~微,含量低微严缺钙,含量微左右缺钙,含量微左右般缺钙。需需补钙,根据际况,千补钙养,滥补,否则提抗议。

药未必珠联璧合

合词汇,治疗医采取医合治疗,合医疗技术,药联合。既“药治标,药治”,合标兼治,块药。殊,冒危险,药合题“+=”简单,诸素,稍慎酿悲剧。

爷患脏病,服药辛片,突胸闷、区适,伴急忙服药速效救丸,爷严室早搏,急忙送医院救治。医诉患属:速效救丸宜辛合。

固,治病采医合,该医诊断、急救、术医养治药及非药疗合,药合。,药植,炮制,医论指导适配伍适证治疗,般毒副反。,药毒副反,量证,药具药毒副及良反,较敏反较严肝肾功损伤,乃致。,甘草、菊,良反。单味药材尚且,味药材注,况药径庭药合。盲合,忽视药配伍禁忌,仅降低药疗效,良反,病引疾病。

药合反包括值化、酸碱、产沉淀、络合,述反,产影响:

.影响药吸收。含皂苷药,参、七、志、桔梗宜酸较强药合。酸环境,酶,皂苷极易效。类药宜含属盐类药硫酸亚铁合,否则易形沉淀。

.影响药布。碱药硼砂药卡霉素、链霉素、庆霉素、霉素服,抗素排泄减、疗效增,增脑组织药浓,产庭紊乱毒反,形暂永久耳聋及蹒跚,尤童危害。

.影响药谢。含麻黄药药痢灵、异烟肼单胺氧化酶抑制剂合,麻黄麻黄碱破坏,随血液循环组织,促单胺类递质量释,引恶、呕吐、腹痛、痛、呼吸困、运调,严血压危脑血。

.影响药排泄。碱较强药阿司匹林、胃蛋酶合剂酸药合,反,药排泄、疗效降低,甚治疗;酸药碱药氢氧化铝、碳酸钙、氨茶碱合,促效尽排泄,药均疗效。

.产拮抗。药拮抗,药效降低,且良反,甚诱某药源疾病。例:含钙离药石膏、牡蛎、珍珠,抑制,某治疗血管疾病药,洋黄类强苷、、痛合,引律传导阻滞。

.增毒副。药合复药、剂量增、毒副反。冰凉、蟾酥、罗布麻、夹竹桃药含强苷强质,若洋黄类强药合,则剂量增,引强苷毒,易缓,甚停搏严毒症状。

,谓医合药药包装药,盗药推销药。药添药“药合”害。,添药较严副药,需医指导服。药标药,患药,预防、药副,干扰疾病治疗。另,药非益善,、药,药妨碍药挥效,摄必药增肝、肾毒负担。且,药包装药价药价,增消费济负担。

THE END
1.节食+大量运动身体会不会吃不消问答频道问题描述:(女,17岁)节食+大量运动身体会不会吃不消 医生回答(1) 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 指导意见:如果想要减肥的话最好不要乱服用药物,你说的这种情况,对人体的正常代谢有影响,所以不建议你继续服用,有可能对身体健康造成影响,建议你还是通过正常的控制饮食多运动减肥,这样比较健康而且对人体也没有https://m.bohe.cn/ask/mip/105499178.html
2.运动和节食哪个减肥效果好39降网运动可能导致体重增加 单纯的运动之所以会导致体重增加有三个原因。一是运动增加饥饿感,刺激我们摄入更多食物;二是运动激发新陈代谢功能,促进营养的消化和吸收;三是单纯的运动刺激肌肉生长,在脂肪未被有效消耗的情况之下,还让身体肌肉有所增加。 节食与运动相结合的必要性 http://fitness.39.net/a/180320/6110896.html
3.一个月瘦20斤运动+节食可以瘦吗有问必答如果要坚持运动和节食来达到减肥的效果,一般通过三个月左右的时间是可以达到瘦20斤的效果的,坚持每天https://www.120ask.com/question/104811760.htm
4.节食+运动,男子俩月瘦30斤!连续游泳两小时后出问题了……送医后,李先生被确诊为运动过量导致电解质紊乱,还诱发了过度换气综合征。 “给他补液,维持电解质平衡,经过相关治疗之后,患者的症状病情得到了缓解。”湖南省人民医院岳麓山院区急诊三科医师刘思扬说。 医生表示,运动抽搐可能与热身不足、缺钙、低钠、电解质紊乱有关,一旦身体不适,应立即停止锻炼。如果身体不适休息https://health.eastday.com/a/220706133612403633931-2.html
5.运动减肥和节食减肥哪个效运动减肥和节食减肥哪个效果明显 提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考! 答咨询实录 曾海 主任医师 重庆市北碚区中医院 中医科 科学的运动需要规律的运动,持之以恒的运动结合,饮食控制,饮食控制,可以采取5+2的模式及5天正常饮食量,两天正常饮食量的1/4,首先也要明确自己是否属于肥胖,身高减105等于你https://www.miaoshou.net/consult/XENvwdJypoWkBJoY.html
6.运动降知识,体育运动小常识,运动保健小常识六、节食+大运动量不能达到减肥效果。人体处于极度疲劳状态,代谢水平非常低,从而抑制了脂肪作为能源物质的代谢,故不能减肥。 七、吃减肥药+减肥锻炼是非常错误的方法:您要知道目前世界卫生组织还没有认证,哪一个国家生产出真正的减肥药,何必浪费那么多的金钱去把所有减肥药试一遍呢?那种将吃减肥药+运动感觉更快的https://tyj.np.gov.cn/cms/html/npstyj/2019-07-26/1653822813.html
7.看到黄晓明因节食减肥减到心悸,我还是选择活着吧南方plus网红的间歇性断食指的是每天在特定时间禁食十六个小时,而在其余的八小时时间里你可以随便吃任何食物。这个方法因为比节食运动等易操作很多,因而也受到不少人的青睐。虽然有人号称间歇性断食可以让人毫不费力瘦下来,但加州大学旧金山分去年九月底的一项新的临床研究发现,这种方法用于减肥并不像人们以为的那么有效。 https://static.nfapp.southcn.com/content/202104/23/c5160325.html
8.不用运动无需节食?!躺着就能瘦的“减肥糖果”你信吗?“不用运动,无需节食,轻松达到理想体重。”这是去年夏天,几位直播带货的主播售卖一款所谓减肥糖果的广告。他们声称,减肥糖果纯天然,无副作用,不用辛苦运动,躺着就能瘦。这看上去颇为神奇的产品不仅吸引了一些网民,同时也引起了上海警方的注意,从而揭开了它惊人的秘密。http://m.news.cctv.com/2021/06/16/ARTIf7EObpOzxNu5FkZftEKi210616.shtml
9.节食加运动,却越来越胖了?跑步是一种有氧运动,前30分钟大部分消耗的都是水分和糖分。短时间或偶尔跑步难以提高基础代谢率和肌肉含量,单靠跑步确实难以达到理想的减肥效果,必须进行力量训练,并辅以科学的饮食,这样才能有效减脂拥有完美身材。想要更好的体型,就需要增加肌肉含量,减少体脂率。只注重减重的跑步和节食方式,可能会在过程中将肌肉含量https://www.jianshu.com/p/e748c5504daa