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你有没有注意到,大家每天都在讨论“早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?”吃饭真是愁,孩子不好好吃饭,家里有个挑食的,天天不知道吃什么。

谁没有一个回家好好吃饭的想法呢?谁不想在亲朋聚会中露上一手做一桌色香味俱全的美食呢?毕竟在外面吃饭多贵啊!但理想很丰满,现实太骨感,下厨房的热情往往因为自己的手残、食材处理的困难与菜谱的复杂而渐渐丧失。

从选择锅具、厨具,到食材购买、清洗,*后下锅盛盘,字里行间全是幸福的味道。有些食谱,更是别出心裁一锅多用,一菜多做,让家里闲置小家电都动起来。

孔瑶

美食达人

“下厨房”推荐作家

新浪超人气美食博主

研究美食超十年,已有上千道食谱,博客累计点击量4200多万,在多家生活、育儿、美食杂志设有个人专栏,出版了《烘焙给宝贝》、《无敌下饭菜》等九本美食书。

阅读这本书,你不仅能享受下厨之乐,品尝美食之味,还能发现那些厨房器具、食材选择、油盐酱醋间的小秘诀。

——食评人董克平

孔瑶老师的家常菜,不仅“下得厨房”的妈妈们能做好,就连从未下厨的男士都可以一次成功。

——央视多档美食栏目策划食尚小米

幸福就是当别人面对烤鸭架“食之无味,弃之可惜”时,你跟着孔瑶已经做出了一碗冒着热气,清香四溢的冬瓜鸭架汤。

壹从容下厨烹制家的味道

巧选好锅具

省力小家电

选肉小窍门

料理好器具

调味料

贰肉!肉!肉!就是要吃肉

可乐鸡翅

西冷牛排

口水鸡

辣子鸡

香烤鸡腿

自制卤牛肉

香酥炸鸡排

红烧猪蹄

叁荤素搭配是王道

番茄牛腩煲

水煮牛柳

红烧土豆肉丸

干锅花菜

水煮腰花

飘香小炒肉

肆鱼虾蟹,鲜满锅

蒜蓉小龙虾

番茄鱼

香辣烤鱼

清蒸大闸蟹

赛螃蟹

蒜蓉蒸虾

蒜蓉明虾

抱蛋凤尾虾

伍有滋有味的蔬菜豆腐

麻婆豆腐

荷塘小炒

香煎豆腐

普罗旺斯炖菜

蜜汁糯米藕

陆有饭有菜一锅出

蛋包饭

秘制鲜虾粥

菠萝炒饭

珍珠丸子

柒美味小吃轻松做

冰花煎饺

韭菜合子

葱香花卷

电饭锅版蛋糕

荠菜春卷

北京市朝阳区东四环北路2号上东公园里4层东塔&5层,100016

THE END
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2.三十分钟让你桶30分钟内变身厨神快速烹饪技巧与秘诀30分钟内变身厨神:快速烹饪技巧与秘诀 在紧张的工作日或是家务缠身的周末,很多人都想尝到美味的家常菜,但又担心花费太多时间。三十分钟让你桶,这个概念简单而实用,它意味着通过一些高效的烹饪方法和步骤,我们可以在短时间内制作出既美味又健康的餐点。 首先,选择材料https://www.dhgn9oxo5.cn/si-liao-zi-xun/286417.html
3.今天晚餐都是砂锅菜,20分钟搞定简单好吃又快速今天晚餐都是砂锅菜,20分钟搞定简单好吃又快速夏妈厨房 湖南 0 打开网易新闻 体验效果更佳今天吃虾滑水扯面#美食vlog #一人食记 #晚餐吃什么 #懒人美食 #记录美食日常 小王觅食记 打开APP 今天做了个油豆腐焖拆骨肉……不说了,自己看吧 田野鹏火啊 861跟贴 打开APP 今天贪个小便宜,102买200斤牛油,今晚的https://m.163.com/v/video/VBH12HJM7.html
4.两年之后我还是拥有了这台自动炒菜神器,无需厨艺30分钟搞定一桌菜!两年之后我还是拥有了这台自动炒菜神器,无需厨艺30分钟搞定一桌菜! 最近厨房又多了一个利器,饭来自动炒菜。 和美善品一样都是自动炒菜的,区别是价格才十分之一,1299元。 试了净菜模式的几个菜,都用时很短,一键操作。色香味齐全!完美~烧完菜,有自动清洁功能,扔两张湿巾进去,机器就会自动完成清洗。方便。 https://m.zhuxiaobang.com/weitoutiao/1642834150806536
5.20元搞定一桌美味!春饼卷万物,好吃到停不下20元搞定一桌美味!春饼卷万物,好吃到停不下 #创作者赏金计划#我是美食明白人@点小胖 Hey宝贝们~ 今天给你们安利一个超级实惠又美味的家常菜谱! 当你不知道吃啥好的时候,就跟着我这样做,保证让大人小孩都赞不绝口! 1准备食材 ? 土豆 1个(1元) ? 胡萝卜 半根(1元) https://m.dianping.com/ugcdetail/302273356?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
6.羊年年夜饭攻略最全年夜饭菜谱大集合美食在家自己烹饪一桌美味盛宴也是相当不错的,简单易操作的年夜饭菜谱推荐给大家,帮你轻松搞定年夜饭。 在家自己烹饪一桌美味盛宴也是相当不错的,简单易操作的年夜饭菜谱推荐给大家,帮你轻松搞定年夜饭。 【香辣藕片】 1、藕去皮洗净,对半切开。下入冷水锅中,盖上锅盖,煮15分钟左右。 https://www.hnr.cn/hnr/3g/3gms/201502/t20150217_1843546.html
7.原汁牛肉面的做法菜谱不想准备一桌饭菜或偶尔想换个口味时ˊ这样简单方便的一锅搞定ˊ就是我最爱的选择ˊ也是最棒的家常美味。香浓的汤头搭配上自制有Q劲的面条ˊ还有炖煮得软嫩的牛肉ˊ来上一大碗ˊ就是让人心满意足。? 作者: 歌吹小郎君 28分钟 家常味 初级 https://m.xiangha.com/caipu/25370514.html
8.2017家庭年夜饭菜谱大全在家自己烹饪一桌美味盛宴也是相当不错的。21道简单易操作的年夜饭菜谱推荐给大家,帮你轻松搞定年夜饭。 【香辣藕片】 1、藕去皮洗净,对半切开。下入冷水锅中,盖上锅盖,煮15分钟左右。 2、捞起,稍凉后切薄片。 3、加入1小勺香醋。 4、加入2小勺酱油,拌匀。 https://www.yjbys.com/edu/pengren/139430.html
9.一桌海鲜大餐食谱的做法菜谱一桌海鲜大餐食谱 时间:30分钟 食材清单 奇异果酸奶 、 北鼎酸奶粉100克 、纯净水400毫升、奇异果1个、 鱿鱼干贝萝卜汤 、鱿鱼干1只、 干贝(瑶柱)约100克 、白萝卜一根、盐少许、 蒜蓉生蚝 、生蚝300克、蒜瓣5-6瓣、姜片2-3片、辣椒2-3粒、 猪油(或食用油)1勺https://m.douguo.com/recipe/mip/2448189
10.步骤图一煲抵一桌!用它来炖肉,下饭才够劲~的做法锅中留底油,加入葱段、蒜片爆香,再加入干辣椒、酸菜炒出香味。 步骤4 砂锅加入没过肉的清水,再加入香叶、桂皮、八角、五香粉,盖上盖子煮开。 步骤5 加入炒香的酸菜,加水没过食材,盖盖中小火煮30分钟即可。 步骤6 步骤6 晚餐炖上一锅,有肉有菜超满足~ 菜谱创建时间:2021-09-24 12:59:35http://mip.xiachufang.com/recipe/106553895/
11.简单可在家做的小零食一桌多餐5款简单快手小零食步骤:首先取一根香蕉从两头削去皮,然后涂抹上花生酱,将香蕉卷起并固定在棕榈叶纸内,让它在冰箱里冷藏30分钟左右,即可享用。这种小吃既有趣又营养,对于宝宝来说尤为理想。 5. 蛋白质棒棒糖 材料:坚果(如杏仁或者核桃)巧克力硬糖等,可选配干果或坚果碎屑。 https://www.yehsjuxj.cn/cai-pu/554293.html