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3.今天的食物能给我们提供充足而均衡的营养吗因为营养不均衡时,一些营养素进入身体越多,越消耗进入身体相对不足的营养素。导致这些营养素更加不足。比如吃进的淀粉较多而蛋白质和维生素相对不足时,为了消耗掉那些进入身体的多余的糖,就要消耗掉本来就相对不足的蛋白质和维生素,导致蛋白质和维生素更加不足(图13)。https://www.jianshu.com/p/77a84f5a7f8c

4.七夕节大餐——营养降的孕妇饮食孕期保健七夕节大餐——营养健康的孕妇饮食 七夕节又叫乞巧节,起源于汉代,东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼,人俱习之”的记载。乞巧节不是纪念牛郎织女的爱情,而是纪念织女这个人,民间又称“七姐”。乞巧节是女子的节日,织女被视为纺织女神,凡间女子便在七月初七晚上向她乞求智慧和巧艺,https://m.3uol.com/article/1114606.html

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