1.寻味│运动后怎么吃?弄堂家常菜里有门道运动后,面对饥饿感,许多人会心中纠结:该怎么吃才健康?吃多了,担心积累脂肪,前功尽弃;不吃,又怕身体无法及时恢复。究竟运动后该不该吃?吃什么?怎么吃?在黄浦区的一个百年弄堂里,出身于中医世家的许医生给出了建议。 首先,运动后不进食并非明智之举。研究表明,运动后若长时间处于饥饿状态,强烈的饥饿感会削弱https://www.kankanews.com/detail/0zwqvJdJZ27

2.运动员不能吃什么食物?权威问答运动员不能吃什么食物? 医生回答: 选手不可食用含有激素的食品,应食用富含维生素的食品。如鸡,鸭,肥猪肉,肥肉,肥肉,内脏,鱿鱼,无磷鱼,鳗鱼等不可食。红肉、薯片、油炸食品和(全脂)奶制品都是高脂肪食物,尤其是饱和脂肪含量很高,对心脏健康不利,而且还与腰部堆积的脂肪有密切关系。https://www.cndzys.com/ylcore/wenda_detail/2_598653.html

3.运动期间有什么东西不宜食用的?问答频道除了巧克力和香蕉外，专家还建议，在运动前和运动期间应避免食用以下食物，如冰淇淋、坚果、黄油、人造黄油https://www.bohe.cn/ask/view/103351269.html

4.运动员饮食细则运动员饮食2、B族维生素是许多酶的辅酶,B族维生素中的维生素B1、烟酸不足都会影响能量代谢,使供能不足,影响运动员的体力和精神。 3、无机盐中钾、钠、钙、镁、氯等对调节神经、肌肉的兴奋性和心跳速率有极大作用,因此对运动员有直接影响。 4、蔬菜大多属于碱性食物,它能把吃的肉、乳、蛋和粮谷食物产生的酸中和,有利于运https://www.zhzyw.com/food/rqss/ydy/146916836F5DK4HBHGI1BE.html

5.总统送运动员吃的?味不能含丁香!原来是食物里的「禁药」成分运动员不能吃一般?味,原来是因为食物中常含有「禁药」 为了?出香喷喷的?味,?包中的常见的五种材料包括「白胡椒、肉桂、 八角、丁香、小茴香」,其中丁香赫然在目。 经蔡总统一发文,许多民众这才知道,原来正常?味中标配的丁香运动员竟不能食用!马偕医院中医师瞿瑞莹指出,这是因为丁香中含有Higenamine(去甲乌药硷https://m.careerss.cn/view/11128229

6.运动员饮食中可能存在哪些食品安全问题食品污染是运动员饮食中的另一个重要安全问题。由于运动员需要摄取大量的食物来支持其高强度的运动,因此他们更容易受到食品污染的影响。食品可能因处理不当、储存不当或不恰当的烹饪方式而受到细菌、病毒或化学物质的污染。这些污染物可能导致食物中毒、感染和其他健康问题,从而影响运动员的表现和健康状况。 http://tt.ye-su.cn/yy/vv9y2tsydsysnedv2y.html

7.小学生暑假的安全知识4、 运动员不到校训练必须请假,如没请假,教师要及时与家长取得联系,问清原因。 5、 体育运动时,穿好运动服,口袋不要装刀子、铁钉、发卡等 6、 运动员要注意饮食卫生,不吃零食,不吃不卫生食品。 7、 比赛期间,教师要强调乘车安全和比赛过程中的安全。 https://www.ruiwen.com/ziliao/anquan/7130869.html

8.忧食材被污染!韩代表团或拒吃东京奥运村食品日方不满——中国青年网中新网7月17日电 据日媒报道,韩国奥委会和体育理事会指示,韩国代表团应避免吃东京奥运村提供的食品,原因是质疑日方使用曾发生过核事故地区福岛生产的食材,担忧这些食材可能受到放射性物质污染。这一做法引发日本方面的不满。 东京奥运会即将开幕,严格的防疫规定禁止运动员在当地餐馆就餐,奥运村提供食物面临着颇大的压https://t.m.youth.cn/transfer/index/url/news.youth.cn/jsxw/202107/t20210717_13105033.htm