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7.什么是均衡膳食,平衡膳食宝塔分几层全国倒数第四层是根据中国人膳食的特点，因为中国人的钙比较缺乏，就要求大家多喝奶类，多吃豆制品。奶喝到https://www.1633.com/ask/211469.html

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11.中国人怎么吃最降?疾控专家详解新版“膳食指南”■ 平衡膳食宝塔调整了这些食物的推荐量 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。宝塔分为五层,把平衡膳食的原则转化为各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。与《指南》同步,中国居民平衡膳食宝塔(2022)较之中国居民平衡膳食宝塔(2016),在https://m.gmw.cn/2022-07/18/content_1303049505.htm