学校食堂里有:炒面，炒饭，盒饭，盖浇饭，米粉，米线，麻辣烫，烤冷面，手抓饼，肉夹馍，卷饼，煎饼果子，旦旦面，包子，饺子，馄饨。请问这些食物中哪些热量低一些，不容易增肥。（女，18岁）
你好！你是学校学生吗？
嗯
炒饭，炒面，煎饼果子低一点
为什么？
热量低
哪个热量最高
含脂肪多的热量高
比如呢？
包子饺子肉夹馍
哦，谢谢
手抓饼热量相对其他也低
可是手抓饼和烤冷面不是都是烤的吗？而且油多呀
那你得具体问问厨师
什么用的油少点
哦，好吧
针对本次问诊，医生更新了总结建议：你好！根据你说的情况，主食中的热量精确排名，你最好去咨询一下营养专家或厨师，我本来转诊的，结果转不出去，我的意见仅供参考。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
THE END