产，即，产恢复键，护容易留辈病痛。，顺产剖宫产护式哪？哺乳非哺乳产恢复哪区？二龄哪需注？章介绍护式，类型顺、健康坐。
顺产功娩宝宝，产恢复虽较，娩，血、元损耗，容易寒侵袭。，顺产坐需注。
姜护建议
保证睡眠充足
产睡眠足严影响绪健康，恢复照顾，保证~良睡眠。
宜
仰卧侧卧交替。
忌
躺姿势。
护
.刚完宝宝虚弱，需充调养复，保持充足睡眠。
.产睡软床，褥厚，选棉质麻质柔透床品。
.若异况，产始采俯卧姿势，~，~钟。
姜提醒：晚睡眠够，趁宝宝睡抓紧补。
睡眠充足恢复。
预防产血
娩容易产血，血导致休危急况，注。
刻观察注。
忽视血量。
.即疲乏、虚弱，注观察血量，尤负责护，刻注血量。
.半测量血压、脉搏、温、呼吸。
.产尽早排尿，免尿潴留，影响宫收缩，导致产血。
姜提醒：导致产血。，坐忽视产血题。
饮食营养均衡
顺产产疲劳、肠胃功差，食清淡、稀软、易消化半流质食宜，藕粉汤、米粥、蛋汤。
食清淡、易消化食。
急滋补。
.产，及调整饮食，强营养，优选择富营养且易消化食。
.孕孕食食，产尽量，免敏。
适量喝易消化汤，乳汁泌。
姜提醒：顺产娩血，及产汗，导致液丢，产喝。
护键词
侧切
侧切指产妇顺产程顺况，医产妇阴斜形切，产顺助产措施。
预防阴切裂。
压迫伤。
.阴侧切顺产，随预防伤裂。秘，塞露液石蜡润滑，尤拆线，避免蹲、。排宜收敛阴臀，免伤裂。
.坐偏伤侧，既减伤压引疼痛，防止腿展伤裂。
.卧床侧卧阴切侧，避免压迫影响伤愈合。
姜提醒：注清洁卫，勤换卫巾衣裤。
侧切休息宜采取健侧卧。
阴疼痛
顺产产程阴疼痛，注阴区域护。
注清洁卫。
站坐。
.宜换卫巾。
.适淋浴坐浴缓阴适。久，防支。
.产阴疼痛减，及医院诊，医指导止痛消炎药。
.产尽始盆底肌康复练习，促阴血液循环，帮助恢复。
姜提醒：尽量避免触碰疼痛，松，恢复。
产阴炎
产卫巾，卫巾阴摩擦，易阴局皮肤红、热、肿胀，产抵抗降，易引细菌染炎，护。
清洁阴。
刺激食。
.产保持阴皮肤清洁，纸擦净，擦，温冲洗阴。
.勤换卫巾；勤换裤，裤选舒适透棉织品。
.阴红凸，局涂%浓碘酒。注需涂凸，涂旁皮肤。
穿宽松透棉质衣，保持愉悦，缓适。
姜提醒：阴炎忌食辛辣刺激食，宜清淡食。
顺产产褥题，姜
坐松顺畅，细节，注。，保护双，哺乳戴胸，空调扇吹，产注清洁卫。细节决未健康状况。
产床需陪伴。
顺产床注项吗？
■般，顺产产~床，宜，~钟即。阴撕裂、侧切伤，~床排尿，注速慢、柔，避免幅，缝合伤。
■顺产床床坐，确舒服。
■床需陪，防虚摔倒，注站久。
顺产产洗、洗澡需注？
■顺产暖、干净、舒适、卫环境洗澡、洗，免凉染细菌。
■顺产般产星即擦浴。质虚弱血况，根据恢复推迟。洗澡温，且洗澡宜，免产疲劳晕况。研究，产洗澡宫恢复恶露排良影响，且消除疲劳，促睡眠。
■顺产洗温洗浴品，洗温℃左右，洗完及擦干、吹干，免引痛。
顺产腹阵疼痛？
■娩腹阵疼痛，称产腹痛，称“宫缩痛”，，般产~，~消。哺育宝宝，宝宝吸吮释催产素，刺激宫收缩疼痛。产妇初产妇易产腹痛。腹痛，考虑腹膜炎。
■产腹痛伴随恶露增，晕耳鸣，干燥恶露量、暗紫块状，胸肋胀痛，遇热疼痛稍稍减退况，引视。
顺产产血怎饮食调养？
■宫收缩良导致血，宜食百合、羊血、鸡蛋、鲤鱼。
■瘀血，宜羊血、红糖、兔肉。
■产损伤血热，宜泥鳅、黑豆、杨梅、针菜、甜菜、鲫鱼。
■各类型血均宜富含维素食，米、玉米、青豆粗粮，菠菜、莴笋绿蔬菜，牛奶、鸡蛋、鱼类、胡萝卜富含营养质食。
产血判断及症状析
①娩血量超毫升称产血，宫缩乏、软产损伤、胎盘素及凝血功障碍。产血称早产血；产~血称产血；娩，仍宫量血称晚产血。胎盘滞留、宫收缩血产周；宫阴损伤血产~周，伴热、腹疼痛、产血肿症状。
②般产阴血较，血量逐渐减。血产左右，考虑胎盘残留；产血，考虑绒毛膜癌检查。
产虚弱哪？怎调？
①产虚弱包括产、娩产血、产饮食、产汗休息足、产劳累，严产虚弱称产虚劳。
②精振、萎黄、思饮食，考虑产虚弱。产注休息、保证睡眠、松态，遇题及沟，寻求帮助。
③适量富含铁食，脏、菠菜、芹菜、红柿。
④适量含优质蛋质食，适量饮牛奶。
剖宫产
剖宫产顺产，术伤较，创较广，剖宫产坐，注项顺产。剖宫产科合护，坐松、惬。
排食
剖宫产术禁食，排食。
排喝汤。
即食。
.排，适喝、萝卜汤，增强肠蠕，减腹胀，畅。
.剖宫产伤，产腹压突减，腹肌松弛，肠蠕缓慢，饮食排流食。排，饮食流质改半流质，蛋汤、粥、汤，根据质，饮食逐渐恢复。
姜提醒：剖宫产刚始食宜蛋糕、巧糖、热量食，宜选择流质食。
喝萝卜汤促肠蠕。
剖宫产护
产枕卧，采取床°~°半卧休息。
半卧静养。
躺。
.剖宫产，宫血量较，陪护术密切注阴血量，超血量，及医。
.剖宫产术病房，需偏侧、枕卧。偏侧预防呕吐误吸，枕卧则预防痛。
.换。采取半卧减伤震牵痛，半卧促宫腔积血排。
姜提醒：剖宫产适合仰卧，免腰膝酸痛，腰骶坠胀。
剖宫产床
剖宫产，翻、慢简单，防止血栓。
早床。
伤疼痛幅。
.剖宫产术卧床休息，床。早床恢复消化功。
.剖宫产术床，床坐，移床休息，站扶床步。坚持~。
.早床促宫积血排；促肠蠕、早排，防止肠粘连；另防止秘、尿潴留。
剖宫产床宜久。
姜提醒：刀疼站，剖宫产尽量床坐，避免脏器官粘连。
排尿排
剖宫产产般插导尿管。插导尿管，术~担床题，避免伤撕裂。
尽量排尿。
扯导尿管。
.剖宫产术，医产妇置导尿管。导尿管般术~拔掉。拔尿管，尿，尽量排尿，防止尿染。
.术，疼痛，腹敢，借助塞露液石蜡帮助排，防止及排。
.排食，流质食，喝。根据况适，久卧床，促肠蠕，预防秘。
姜提醒：产秘，服乳糖服液改善干燥况，促排。
产虚汗，喝温补充液，排尿。
刀护
剖宫产刀短、医缝合、质素，恢复差异。
注刀清洁。
.术伤痂早揭掉，强揭痂刺激伤，易刺痒。
.改善饮食习惯，适量蔬菜、、鸡蛋、瘦肉富含维素、维素及必需氨基酸食。
.忌辣椒、葱、蒜刺激食。
.刀避免阳射，防止紫线刺激形素沉淀。
.注保持刀皮肤清洁卫。姜提醒：注腹保养，剧烈运，恢复速。
术腹
剖宫产术腹包裹腹，促伤愈合。
绑腹。
腹。
.剖宫产腹取决伤恢复速。产躺腹痛，伤炎，始。
.剖宫产绑腹仅塑形，保护伤，减厕肌肉运伤扯。且剖宫产需排，腹帮助排畅。
.剖宫产脏器官垂症状，绑腹，脏举托功效。旦复，松腹。
姜提醒：绑腹束缚伤，选择透纱布，避免伤炎。
剖宫产咳嗽护伤，免引疼痛。
剖宫产产褥题，姜
剖宫产恢复顺产，伤护，药谨慎。剖宫产顺产化致，腹伤，，排尿、排、排需注。
剖宫产，帮助翻。
剖宫产伤怎？
■剖宫产术，宜采取侧卧，减移伤震牵痛，助伤愈合。
■剖宫产剧烈咳嗽、呕吐，容易腹缝线断裂，护帮助压伤侧，免伤崩裂。
■护帮助检查伤愈合况。论局麻醉麻醉，术隔~护帮助翻，免局压褥疮。
该怎照顾插导尿管？
■产，排尿量增，导尿管需留置~，滴拔除约~移除导尿管。拔除导尿管，般~排尿。
■尿袋提超腹（膀胱置）置。
■摄取充足，避免尿液颜深黄。
■避免扯导尿管产血尿。
■避免压折扭转导尿管，造尿。
■导尿管宜慢慢练习站、拔除。拔除导尿管~排尿，注排尿否灼热刺痛，防尿染。适，膀胱胀痛、血尿、疼痛，即医护。
剖宫产恶露异味怎？
■剖宫产，恶露仍净，伴臭秽味异味，伴腹痛、热症状，宫、阴染。
■排恶露量渐增，颜逐红、深，瘀块，伴宫血，及医院检查治疗。
剖宫产伤痒怎办？涂药吗？
■剖宫产术~周，刀疤，疤痕始增，局红、紫、硬，突皮肤。~，纤维组织增逐渐停止，疤痕逐渐软，颜暗褐，剖宫产疤痕痛痒。疤痕痛痒，涂抹药止痒，哺乳谨慎药。
■抓挠伤，衣服摩擦热烫洗，剧局刺激，缔组织炎反，引步刺痒。
剖宫产伤需较恢复
①剖宫产，抵抗较弱腹脂肪较厚伤染。
②质，疤痕增困扰，棘。质，术硅胶片软化疤痕，减疤痕增。
③般剖宫产术伤范围较，皮肤伤术~即拆线除皮肤夹，医院吸收线皮缝合，需拆线。，伤完恢复需较段。
剖宫产饮食需注吗？
①术排，宜稀粥、蔬菜汤、蛋汤流质食，~食。鸽汤够促伤愈合，提准备。
②术，稀、软、烂半流质食，蛋羹、烂，~餐，保证营养摄。
③，饮食，注补充优质蛋质、各维素微量元素，保证宝宝营养。根据际况食，必勉强。
哺乳
哺乳产临项奶。乳喂养仅宝宝健康，恢复促，哺乳饮食需注。
哺乳食补宜油腻
哺乳饮食“低热量、脂肪、维素”则，建议增、蔬菜摄取量。
补充元。
规律饮食。
.哺乳适量食补充营养、恢复营养菜肴。
.滋补汤较油腻，食注肠胃保健，免肠胃刺激，引腹痛腹泻。
.哺乳注补钙，建议产喝牛奶毫升，牛奶宜热饮。
.哺乳适量饮酸奶，提食欲。
姜提醒：适鲜蔬菜，刚冰箱拿，免引腹痛。
哺乳饮食化，促尽复。
谨防食敏
坐，尽量尝试食，免引食敏。
饮食清淡、温热。
冷食。
.哺乳食某食若痒、慌喘、腹痛腹泻，考虑食敏，况严及医。
.敏况，且敏较严需药，暂停喂奶，恢复且停药继续喂奶。
姜提醒：消化功较弱，食欲佳宜喝清淡汤粥补养。
哺乳乱
乳宝宝粮，宝宝充足营养。哺乳，哺乳乱。
均衡营养。
乱食、忌。
.饮食，哺乳注含味精较食。宝宝乳汁摄量味精，育影响。
.含盐量食，哺乳宜低钠饮食，适量鲜蔬，腌制食品。
.哺乳油炸食品。油炸食品仅容易引火，且消化。
.哺乳辛辣刺激食，辣椒、蒜。
哺乳坚、蔬菜、谷，喝油腻肉汤。
姜提醒：哺乳讲究饮食均衡营养，蔬菜、、鱼、肉摄取合。
乳喂养
乳营养丰富，且含量，宝宝育提供足够养。宝宝，乳营养价值乳品。
喂奶姿势确。
喂养。
.宝宝奶吞空，及排，容易吐奶，引肠绞痛，喂奶注宝宝拍嗝。
.科合哺乳式按需哺乳，限隔。宝宝奶需求，宝宝喂奶。
姜提醒：产奶奶，宜适量催乳餐药膳，补充富含蛋质流质食。喝品质牛奶催乳。
尽量宝宝乳汁吸空，免乳汁淤积引乳腺炎。
预防乳腺炎
乳、乳晕皮肤薄，喂奶程易导致乳破损引细菌染，诱乳腺炎。
早奶、勤哺乳。
喂侧奶。
.哺乳，清洗双，温毛巾乳乳晕周围清洗，保持乳清洁。
.喂奶。宝宝含乳，容易增乳伤、染概率。喂奶姿势确，避免宝宝咬破乳。
.产及奶，即乳汁泌，宝宝吸吮乳，疏乳腺，乳喂养准备。若乳腺管淤堵，找专业及疏乳腺。
姜提醒：热毛巾敷乳房，按摩乳房，皆助疏乳腺。
乳房按摩
哺乳，确乳房按摩，乳汁泌，预防乳腺炎。
及清洁乳房。
。
.洗净，涂抹温、刺激纯软膏乳汁，乳房按摩。
.挤压乳晕，按摩乳房皮肤，助刺激乳房泌乳汁。
.侧乳按摩乳房，适。另，注环按摩。
哺乳，宜洁净温热毛巾清洁乳房。
姜提醒：哺乳适乳房按摩助乳房健康。
哺乳产褥题，姜
哺乳始，乳房担宝宝提供粮。哺乳程，乳房遭各“劫”。哺乳乳房护，仅减负担，宝宝提供营养健康乳。
宝宝喂奶，注观察宝宝呼吸。
哺乳该怎照顾宝宝？怎保证奶充足？
■哺乳，宝宝颌紧贴乳房，鼻碰乳房，宝宝吮吸保证呼吸畅。乳房阻挡宝宝鼻孔，试按乳房，协助宝宝呼吸。
■哺乳适量摄取流质食。喂奶及，宜喝杯、汁益液，保证乳汁充盈，避免哺乳脱。
■按需喂奶、喂勤喂。乳初段，均哺乳~。
哺乳判断宝宝否饱？
■宝宝即饱，喜欢含乳吸吮玩，注观察乳房况宝宝。乳房，哺喂乳房较丰，哺喂乳房较柔软，奶；宝宝，饥饿够连续吞咽，宝宝静足，宝宝饱。
■饱宝宝静睡~玩耍。倘若宝宝饱，哭闹、烦躁、吸吮指异，渴拥抱，奶较专注、急促。
■宝宝饱，观察宝宝判断。宝宝般~，饱，减。
喂奶姿势宝宝舒服？
■喂奶姿势，坐佳。坐椅，踩脚凳，膝盖提；坐床，枕垫膝盖。
■剖宫产宜采取侧卧喂奶，宝宝紧贴，颌贴乳房，鼻尖乳，枕臂，宝宝舒适。
■协助宝宝确吮吸乳房，宝宝吸吮该乳乳晕，效刺激乳腺泌乳汁，仅仅吸吮乳引乳皲裂。
哺乳热宝宝喂奶吗？
■般，热温低℃，则需停止乳喂养，照喂奶即；温℃，则需暂停宝宝喂乳。
■哺乳热，注休息，保证睡眠充足。饮食注，喝温，速血液循环，毒素尽早排。热退况，尽量药，免续喂奶造影响。需药，遵医嘱服药，切忌乱药。
减乳房胀痛居妙
产乳房始膨胀，引血管充血、淋巴管扩、乳汁淤积、乳腺管畅，造乳房显胀痛。选择减乳房胀痛。
①圆菜敷乳房。棵圆菜洗净，完整剥离片菜叶，沿腋、胸肌，整乳房菜叶覆盖，乳罩略压，菜叶肌肤充触，持续取，效减乳房胀痛。
②药敷。芒硝泻攻积、润燥软坚、清热消肿。取芒硝，装纱布袋，敷双乳予包扎，缓乳胀、疼痛。
断奶预防乳房垂？
①科断奶避免乳房垂。选择抑制乳汁泌食，麦芽；逐渐减喂奶量，达断奶效。提倡药针式奶。
②胸按摩。胸按摩，仅促乳房血液循环，刺激雌激素泌，防止乳房垂况。
非哺乳
某乳喂养，需乳，宜抑制乳汁泌食。，宝宝喂奶粉注奶粉、奶瓶、奶嘴选择，习科喂养。
宝宝冲调奶粉
，奶粉喂养宝宝乳喂养宝宝较容易病，，细周喂养，奶粉喂养宝宝健康聪。
注奶粉冲调例。
奶粉冲调稀浓。
.宝宝虽消化，奶粉冲调浓增宝宝消化负担，冲调稀则影响宝宝育。
.冲奶粉宜按奶粉包装指示操。
.配奶粉妥善保存，贮存干燥、、避，温宜超℃。
姜提醒：宝宝奶瓶喝剩配奶必须倒掉，喂奶搀兑奶粉。
奶瓶奶嘴勤消毒。
冲调奶粉
宝宝冲奶粉，控制温环节，温低，完释奶粉营养。
温冲调奶粉。
温。
.温奶粉乳清蛋产凝块，影响宝宝消化吸收，破坏某遇热稳维素，免疫质。
.般冲调奶粉温控制℃~℃宜，冲调宜奶粉。
.温必须慢慢温，冷热掺温，冲奶粉滴腕侧，烫宜。
确挑选奶瓶奶嘴
奶瓶奶嘴喂养宝宝必备品，掌握挑选奶瓶奶嘴，宝宝选择合适奶瓶奶嘴。
根据需及换奶瓶、奶嘴。
型号奶瓶、奶嘴。
.奶瓶形状宜选择圆筒形，圆筒形奶瓶颈滑，液流顺畅。
.宜选择硅胶奶嘴。硅胶奶嘴橡胶异味，容易宝宝纳，且易化，抗热、抗腐蚀。
.，宝宝奶、喝靠喂，圆孔号奶嘴适合尚控制奶量。
宝宝选择合适奶瓶奶嘴。
姜提醒：玻璃奶瓶适合阶段，拿奶瓶喂宝宝。
非哺乳虽需产补，饮食适抑制乳汁泌食。类食营养丰富食材，乳食谱化，促食欲，帮助恢复。
乳
乳需适量乳食，麦芽、韭菜、椒。麦芽非哺乳乳选择频率较食材；椒减乳房胀痛；韭菜热，乳。
减摄乳，非哺乳适控制摄，否则乳泌，胀奶。注食汤汁及奶食。
根据质选择乳食材非哺乳饮食宜抑制乳汁泌食，麦芽粥。
温馨提醒非哺乳乳，选择炒麦芽，非麦芽焦麦芽。
乳忌食猪蹄汤。
离奶食忌食促乳汁泌食，猪蹄汤、鲫鱼汤，蛋质含量丰富食。
适量富含维素。
适量食非哺乳减餐摄况，适量补充富含维素，香蕉、橙。
麦芽粥乳。
宜乳补根据质选择低脂、低热量、滋补功强食，乳补，非哺乳产恢复。
蔬菜汤兼具滋补胃功效。
产饮食胃产初，虚弱非哺乳般胃较差。适合较清淡食，蔬菜汤、蛋汤，助胃。
姜叮嘱您
适挤乳汁
胀奶，挤量乳汁，完挤，否则促乳汁泌，适反。
避免刺激乳房
乳注减乳房、乳刺激，泌乳素泌随减，乳汁泌逐渐减。淋浴避免热冲洗乳房。
冰敷减胀痛
胀奶，冰袋冷敷乳房，减乳房充血、减慢奶泌，减胀痛。
按摩乳房
乳房硬块，及揉，防止乳腺炎。
乳药谨慎
服药乳（服药遵医嘱）引恶适，及医。采取食疗乳办。
避免激素类药乳针
非哺乳乳，尽量避免激素类药品乳针类。，容易引乳房萎缩，导致乳腺泌题，留隐患。
非哺乳产褥题，姜
非哺乳状况允件，宜参宝宝喂养，宝宝冲奶粉喂宝宝，宝宝尽熟悉息，及早建宝宝。，充熟悉宝宝各规律习惯，宝宝建默契系，助宝宝健康。
宝宝冲泡奶粉浓稀。
非哺乳乳腺炎怎办？
■非哺乳乳腺炎，压导致，非哺乳压，抵抗降，各疾病题。治疗非哺乳乳腺炎松，预防治疗乳腺炎。
■微乳腺炎需药，严乳腺炎则需按医求服药治疗。
怎选择配奶粉？需注？
■选择奶粉，质量。宜选择品牌、销售量奶粉。选需清产、保质、保存、厂息、调配。
■选择配奶粉，注，捏奶粉松散柔软。袋装奶粉捏，柔软松散，微沙沙优质奶粉；若罐装奶粉，罐慢慢倒置，微振摇，罐底粘奶粉则优质奶粉。奶粉块，捏碎，潮，宝宝食。
■旦选择品牌奶粉，殊况易换。频繁换奶粉导致宝宝消化功紊乱喂哺困，形增添喂养麻烦。
■宝宝蛋敏反，选择植蛋婴幼配奶粉。
奶具怎消毒？注哪题？
■刚宝宝免疫，细菌抵抗弱，注奶具消毒。
■夏季，奶瓶沸消毒，消毒液洗碗液。消完毒烘干擦干，置。
■奶瓶干爽清洁，冲奶必涮；灰尘污渍，必须清洁消毒。
■宝宝喝剩奶弃掉，奶瓶洗净消毒、烘干擦干，罩洁净盖布备，暴露，防落灰尘。
配奶冰箱冷藏吗？
■配奶粉即冲即食，且般℃~℃温冲调。管类型配奶粉，旦冲调留待晚食，滋害细菌。
■必须提准备宝宝喝奶，封闭瓶装刚烧，盒装适量奶粉，需即冲调配奶。喂宝宝试试奶温。
■冲配奶冰箱冷藏室保存，冷冻。
宝宝补充维素钙？
①宝宝补充维素宜半始。宝宝显缺钙征，额补充钙剂。
②乳奶粉含钙量较，维素含量较，额宝宝补充维素。喂宝宝~际单足宝宝维素需求。
③宝宝显缺钙，易怒、烦躁、睡眠、易惊、夜啼、汗症状，建议宝宝医院检查，医指导药，复查。
哪况宝宝换奶粉品牌？
①宝宝非染腹泻况，且调周，呈稀粥状，证奶粉适合宝宝，需换奶粉。
②宝宝喝奶肚鼓鼓、排频繁，奶粉引宝宝胀、消化，需换奶粉。
③宝宝喝奶吐奶频繁况，且颗粒蛋状瓣状，该考虑宝宝换奶粉品牌。
龄
龄越，育越困。般况，龄适龄产症，产褥染及产贫血，造衰弱，龄产积极调养，注预防各症。
饮食科搭配
龄产周宜清淡饮食。饮食荤素搭配，喝，食餐，适量蔬菜，预防产秘。
科补。
营养剩。
.龄营养跟，绝盲追求营养。营养补充剩，造血糖偏，诱糖尿病险。
.尽量丰富食谱，粗细搭配、副均衡。谷类及薯类富含碳化合食占热量%~%；宜摄约优质蛋质；广泛摄禽畜肉、蛋类、鱼虾类、奶类及豆制品；脂肪摄量超标，控制脂肪摄量。
姜提醒：饮足量，饮食增汤羹类食。
肉、蛋蛋质源。
坐宜静养
龄首注静养，整产褥宜静、空流静养。
卧床休息。
早负及操劳务。
.尽量冷吹、腰，双脚注保暖，血液循环。
.凉洗凉洗衣，凉增患病险，引适。
.注休息，保证睡眠，操劳，恢复乳汁泌。
姜提醒：顺产龄，旦慢咳嗽，及治疗。
产漏尿尽早治疗
龄产完漏尿，尤剧烈咳嗽，龄尴尬，产漏尿怎办
盆底肌运。
剧烈运。
.龄合段提肛运，提肛运产漏尿非效。
.除运，饮食注，龄适量含丰富雌激素食，豆、葛根、黑苦荞。
.产漏尿严，产困扰，及医院寻求帮助，术改善。
龄产盆底肌运帮助恢复。
姜提醒：龄龄，恢复慢，坐适延。
糖尿病
龄怀孕，妊娠糖尿病，产检查，留妊娠糖尿病否消。
检测血糖。
忽略宝宝检查。
.若产龄妊娠糖尿病消，则建议龄持续控制；若尚未消，则注否转糖尿病。
.龄需针产糖尿病饮食控制药控制，必注射胰岛素，类疾病属慢病，若控制，引症。
.产坐，龄，注避免各类染，包括阴炎症、泌尿系统染，及育产褥疮急乳腺炎。
姜提醒：龄憋尿，清洗阴，勤换洗衣裤。
产血糖慎食糖。
血压
研究，龄适龄易患妊娠血压。若孕患妊娠血压，产检查注血压况。
监测血压况。
焦虑。
.龄产继续测量血压，观察血压否。般况，龄血压产恢复，若尚未恢复，即潜题，例，血压，持续治疗追踪。
.根据医嘱注休息，合饮食，适运，保持愉悦，血压保持稳。
.注宝宝健康状况，免病宝宝影响。
姜提醒：血压患餐量，饥饱，暴饮暴食。
产抑郁
龄怀孕产，伴随、及环境系列化，容易紧、恐惧，随抑郁焦虑程增，产抑郁增。
规律饮食息。
忧思虑。
.产抑郁症病峰，具绪低落、悲伤哭泣、担虑、胆害怕、烦躁、易火，严甚伤杀倾。
.龄产虚弱，照顾宝宝。，照顾显尤。营造温馨、宁、松环境，调节。
.产抑郁龄二病率较，类视。
坚持适运，调节、抵御抑郁症良。
姜提醒：爸爸导，减压，。
龄产褥题，姜
产虚弱，注护，避免劳累，注预防各疾病，产褥染防。龄，降，恢复速较慢，坐。
适床，呼吸鲜空，助恢复。
产褥染？症状？
■产褥染病菌侵殖器官局引染，较严疾病，积极预防治疗。产褥染，染，症状，般阴裂伤染、缝线伤染、阴染宫膜染。
■产褥染，腹疼痛、增，且脓、臭味，温升。龄弱，抵抗低，易染，提预防。
龄坐？
■产虚弱，龄言注营养补充。产宜温补宜补。参补食品，均衡营养饮食。
■产休养宜静合。坐躺床，仅导致龄肥胖，恢复材，肌肉松散，质弱。，龄适，床、操。
龄产伤染该怎办？
■产伤染护及剖宫产术系。龄坐，仅伤清洁护，饮食注。辛辣刺激食产褥食，免诱产伤染。
■侧切龄，休息宜采卧健侧卧，避免恶露染伤。剖宫产龄术宜采取枕卧，换侧卧躺，尽量避免扯伤引崩裂。宜早床，帮助产恢复。
怎缓产骨盆疼痛？
■产骨盆疼痛娩胎、产程、、姿势及腰骶寒，造耻骨联合离骶髂节错疼痛。韧恢复，蹲、坐猛、剧烈运，易骨盆产疼痛。
■般，骨盆疼痛缓。愈医院采推拿按摩治疗，医指导服消炎止痛药。注休息，适简单育锻炼，伸屈腿运，缓适。
怎防止产褥染？
①孕及产注清洁卫，怀孕及产，禁止房，且盆浴。
②娩，胎膜早破、产程延、产损伤、产血况，及抗染治疗。
③坐注饮食营养，宜尽早床，及排尿，避免膀胱尿液潴留，影响宫收缩及恶露排。注产阴清洁卫。
④龄产温升症状，视，观察，必需及医。
避免弯腰？
①龄弯腰拿取品，注猛。取靠近，避免姿势伤腰肌。避免提举。腰适托举宝宝，尽量臂量，腰。
②龄弯腰捡品，脚，脚，腿蹲，脚，腿基垂，脚脚跟提，脚尖。双腿微微保持稳，腿支撑，减腰。
二
二，各素质及，且恢复慢，照顾宝宝，精济，显。兼顾项容。
二抚宝
二，精宝，宝拥抱注。
宝沟。
瞒宝二。
.讲故引导宝弟弟妹妹。
.宝宝，宝参宝。
.宝严肃谈，诉宝爸爸宝减/。
姜提醒：待，某厚薄彼。
注协调系。
注庭育
二，育题疑，键则。
待。
显偏。
.偏伤害，严甚产创伤，视仁。
.育程，该注品养，培养谦、享。
.较，较伤害，容易引竞争嫉妒。
姜提醒：偏仅彼产隙，忽视创伤。
合膳食促伤愈合
合膳食既够帮助二尽恢复健康，助宝宝哺乳。
兼顾食疗营养则。
盲补。
.二该强营养，适量促伤愈合食，富含蛋质瘦肉、牛奶、蛋类。
.维素促伤愈合。二宜适量富含维素食，鱼肝油、羊肝、胡萝卜、红柿。
.维素促胶蛋合，促伤愈合，存各蔬菜、，二适量补。
.补循序渐，养良饮食习惯，搭配助食，毕竟、睡香，恢复。
鲜蔬富含维素，哺乳适量。
姜提醒：产伤愈合慢跟饮食系。
泌尿系统染
泌尿系统染染引，即细菌沿尿膀胱、输尿管及肾脏引染，，保持阴清洁卫非。
及清洗阴。
注清洁卫。
.产褥恶露泌较，离尿近，细菌容易尿，膀胱，肾脏，造整泌尿系统染。
.泌尿系统染症状：尿频、疼痛、血尿、热，旦症状即医。
.确诊泌尿系统染，医指导服抗素类药。注千憋尿，且喝，促细菌排。
姜提醒：蛋质、营养丰富、易消化、刺激食，增强抵抗。
泌尿系统染慎食辛辣刺激食。
产宫缩痛
产宫缩痛宫收缩，产宫收缩逐渐恢复。
热敷。
服药。
.改姿式：仰卧侧卧交替，避免站久坐，减宫缩疼痛，坐臀垫坐垫帮助。
.按摩腹：产初始，掌稍微施环形按摩，腹硬即，促宫腔残余质排，促宫恢复。
.热敷：热袋热敷腹，敷半，注温，免烫伤。
.镇静剂止痛：若宫缩痛影响休息及睡眠，医护，温镇静剂止痛，切服药。
产眠
松。
胡思乱。
.松，睡胡思乱。睡，曲调柔、节奏舒缓。
.睡宜食，否则影响消化系统运。
.睡喝杯热牛奶帮助睡眠。另，蜂蜜助眠，具助眠蔬菜，龙、莴笋。
.晚睡热泡泡脚，促睡眠。
睡喝杯热牛奶，既助眠，补充营养。
姜提醒：眠，容易落病，眠况严建议尽医。
二产褥题，姜
二政策，越越孕育二阵营。龄，二龄，承压，易落病。
需兼顾育题。
二容易落病
■二龄产妇，龄，陈谢慢；胎，损耗，产虚弱，恢复较慢。坐注，避免病乘“虚”。
■二胎剖宫产，除况允顺产，建议剖宫产，二剖宫产伤元，调，容易“病”。
二怎坐
■二照顾宝宝，，免绪波，注调节，尽量保持。，照顾宝宝歇，舒缓，床简单恢复操。
■二虽肩负照顾宝二宝，注休息。宝宝睡，抓紧休息，哪怕闭养。休息，恢复。
■二饮食注。科饮食仅二充足奶，帮助二尽恢复。
宫复旧？？
■宫复旧，宫恢复宝宝状态。完宝宝，随系列化，宫逐渐恢复，，素宫复旧程延，宫复旧。
■产宫复旧：腰痛，腹坠胀，血恶露淋漓尽，甚量血，、黄增，宫置倾，宫稍且软，压痛。述宫复旧症状，该医院检查，根据医嘱调。
产腰酸背痛怎缓？
■早久站久坐，早劳负。
■腰酸背痛缓，采推拿、疗治疗。
■产腰痛缺钙元素，适补钙。酌量服补钙服液钙片，适量食含钙元素较食，牛奶、虾皮。需注，需医院核清楚否缺钙诱腰酸背痛。
宫复旧防治措施吗？
①卧床休息仰卧，换，防止宫倾。宫，保健操，尤胸膝卧运，矫宫倾，，~钟。
②宜选择乳喂养，宝宝吸吮反射促宫收缩复旧。
③医指导服宫收缩药，益草冲剂、化汤，促宫收缩，恶露排。
④胎盘滞留，宫复旧肯，宜采取术刮宫，清除宫滞留，促愈合。
宫脱垂症状？怎缓？
①产宫脱垂，腹、阴及阴坠胀，伴腰酸背痛；若久站、量，显，严影响。
②产避免提及蹲，缓宫脱垂。
③产半强盆底肌提肛肌收缩运，缩肛运，盆底肌肉收缩肛收缩，，收缩~。预防宫脱垂。