三高人群的健康食谱一日三餐书有吗?|食谱_生活大百科共计3篇文章
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4.三高人群一日三餐吃什么好三高人群一日三餐吃什么好 三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症。高血压、高血糖、高血脂症的患者一日三餐吃低盐、低脂、低糖、高纤维素、高蛋白的食物比较好。 1、低盐 患者在饮食上需要注意保持低盐饮食,避免过量摄入钠盐,以免引起水钠潴留,导致血压水平升高,不利于病情控制。建议患者每天食盐摄入量不超过6https://m-mip.39.net/askar/mipso_11529676.html
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