1.三高人群食谱分享五个饮食食谱改善三高三高症高血脂、高血糖、高血压合称三高症,现在患上这三种病症的人越来越多。由于病因和饮食过于丰盛有关,所以也叫富贵病,想有效控制病情患者要特别注意饮食方面的护理,养成健康的饮食方式,远离高脂高糖高盐的食物。下面介绍一些适合三高人群的食谱。 1.黑鱼丝瓜汤 https://tag.120ask.com/jibing/sangaozheng/1459789.html

2.三高老人一日三餐食谱是什么权威文章三高老人一日三餐食谱有青菜大米粥、凉拌黄瓜、素炒油菜等,含有的油脂是比较少的,能够给身体补充所需的营养成分。 1、青菜大米粥:原材料有青菜和大米,含有的营养成分比较丰富,能够达到润肠和通便的效果。 2、凉拌黄瓜:主要是由黄瓜调制而成,黄瓜中含有多种维生素的成分,增强身体的体质。 https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1859352.html