1.常见食物热量营养成分大公开秘减脂必备常见食物热量、营养成分大公开秘减脂必备 ?夏天快到了~今天整理了一份食物热量表超全?减脂姐妹必备,让你吃瘦不饿瘦! ?基础代谢怎么算 女生:(9.9×体重kg)+(6.25× 身高cm)-(4.92×年龄)-161 男生:(9.9×体重kg)+(6.25×身高cm)-(4.92×年龄)+5https://www.dianping.com/discovery/1493283652

2.日常主要食物营养成分表20241004154726.pdf日常主要食物营养成分表.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 每百克食物所含的成分。五百克为一市斤※仅供参考※) 碳水 蛋白热量无机钙磷铁 脂肪化合 类别食物名称质(千盐类(毫(毫(毫 (克)物 (克)卡)(克)克)克)克) https://m.book118.com/html/2024/1004/5220123223011330.shtm

3.主要食物营养成分表1、主要食物宣养成分表(每百克食物所含的成分。五百克为一市斤仅供参考X)别食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量* )无机盐类(克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)大米7.50.5793510.4101001.0谷小米9.71.7773621.4212404.7高粱米8.22.2783850.4172305.0类玉署黍8.54.3733651.7222101.6大麦仁10.52.2663262.6434004.https://www.renrendoc.com/paper/172538127.html

4.一日三餐的食物到底有哪些营养专家文章一日三餐的食物到底有哪些营养 不同种类食物的营养价值和特点是不一样的,打个比方犹如:钢琴键盘上的每一个键,你敲一个是一个音,正因为不同的音符,才能演奏出美妙的乐章。同理,不同的食物营养价值不同,因此需要食物多样化,才能营养均衡,获得健康。 一、主食类的营养价值https://m.bohe.cn/article/mip/55754.html