补充说明：减肥餐怎么吃一日三餐减肥餐一日三餐食谱
2021-03-0816:14
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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
减肥餐的一日三餐饮食食谱。早餐低脂纯奶250克，水煮鸡蛋一个，洋葱拌木耳，粗粮馒头，50克。中餐100克米饭，肉炒黄瓜，冬瓜汤一碗，苹果半个。晚餐玉米半个，西红柿、樱桃适量，豆浆200克。如果有饥饿感可以吃黄瓜、西红柿、苹果、橙子等以饱腹。减肥期间适当增加运动量，放松心态，保持大便通畅，不熬夜，多喝白开水。
2021-03-1108:26
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
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轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
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