2022年春季学生营养餐(中餐)带量食谱

1、附件一丽水市中小学生营养餐春季标准菜谱1菜梗黑木耳肉片小学生:菜梗200g、黑木耳25g、瘦肉50g初中生:菜梗250g、黑木耳25g、瘦肉75g2葱花土豆肉片小学生:土豆200g、葱花25g、瘦肉50g初中生:土豆250g、葱花25g、瘦肉75g3炒四丁小学生:春笋100g、青豆50g、胡萝卜50g、瘦肉50g初中生:春笋125g、青豆75g、胡萝卜50g、瘦肉75g4芹菜豆腐干肉片小学生:芹菜200g、豆腐干25g、瘦肉50g初中生:芹菜200g、豆腐干25g、瘦肉75g5西红柿肉末炒蛋小学生:西红柿200g、瘦肉25g、鸡蛋1只初中生:西红柿250g、瘦肉25g、鸡蛋1.5只6菜梢五香干

2、肉片小学生:菜梢200g、五香干25g、瘦肉50g初中生:菜梗250g、五香干25g、瘦肉75g7包心菜香菇烧贡丸小学生:包心菜200g、香菇50g、贡丸50g初中生:包心菜250g、香菇50g、贡丸75g8家常豆腐小学生:豆腐150g、青椒75g、胡萝卜50g、瘦肉25g初中生:豆腐200g、青椒75g、胡萝卜50g、瘦肉50g9菜梗胡萝卜肉片小学生:菜梗200g、胡萝卜25g、瘦肉50g初中生:菜梗250g、胡萝卜25g、瘦肉75g10芹菜肉片小学生:芹菜200g、瘦肉50g初中生:芹菜250g、瘦肉75g11海带结土豆烧排骨小学生:海带150g、土豆50g、排骨150g初中生:海带200

3、g、土豆50g、排骨200g12花菜肉片小学生:花菜200g、瘦肉50g初中生:花菜250g、瘦肉75g13黑木耳春笋烧排骨小学生:春笋150g、黑木耳50g、排骨150g初中生:春笋150g、黑木耳75g、排骨200g14洋葱炒蛋小学生:洋葱200g、鸡蛋1只初中生:洋葱250g、鸡蛋1.5只15花菜青椒炒蛋小学生:花菜150g、青椒50g、鸡蛋50g初中生:花菜150g、青椒100g、鸡蛋75g16菜梢肉片小学生:菜梢200g、瘦肉50g初中生:菜梢250g、瘦肉75g17菜梗香菇肉片小学生:菜梗200g、香菇50g、瘦肉50g初中生:菜梗250g、香菇50g、瘦肉75g18肉末藕片小学生:莲藕200g、瘦肉50g初中生:莲藕250g、瘦肉75g19大蒜叶黑木耳肉片小学生:大蒜叶200g、黑木耳25g、瘦肉50g初中生:大蒜叶200g、黑木耳50

THE END
1.北票市中小学学生营养餐带量食谱(一)农村义务教育学北票市中小学学生营养餐带量食谱(一) 日期 食谱 中小学 投料名称及数量 3.1 肉炒菜花肉炒鲜蘑油菜红烧鸡翅根 小学 猪肉20g 菜花90g 猪肉10g 鲜蘑80g 油菜10g 鸡翅根140g 中学 猪肉20g 菜花90 猪肉10g 鲜蘑80g 油菜10g 鸡翅根140g 3.4 肉炒芹菜木耳炒肉溜肉段 小学 猪肉10g 芹菜90g 猪肉10g 干木耳4g https://www.bp.gov.cn/html/BPSZF/202402/0170908926307766.html
2.教院附小学生营养餐(午餐)带量食谱分析2024年11月18日22日本营养分析的数据来源:中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编制的《中国食物成分表2016》 教院附小学生营养餐(午餐)带量食谱分析2024年11月18日-22日[清真] 日期 品名 食谱 配料名称及比例(克) 营养分析 周一 菜品 红烧鸡腿 鸡腿180克 蛋白质:71.23g 碳水化合物:125.17g 沂蒙炒鸡 鸡块120克 https://jyfx.bjhdedu.cn/xwgk/202411/t20241118_75470.shtml
3.学生营养餐一周带量食谱示范下面是学生餐一周示范食谱,以小学四年级9岁男孩为例,能量需要量(EER)为2100千卡/日。其中第1~5天预设为学校进餐,第6~7天为家庭进餐。其中,第1天的食谱我们已经制作拍摄出来供参考(食物重量单位/g) 一、学生餐一周带量食谱 二、第1日食谱 图片示范 https://www.360doc.cn/article/1079895707_1079895707.html
4.小学一周营养带量食谱.docx小学一周营养带量食谱.docx 12页内容提供方:lhq6883 大小:56.63 KB 字数:约1.13万字 发布时间:2024-09-03发布于湖北 浏览人气:36 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)小学一周营养带量食谱.docx 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览https://max.book118.com/html/2024/0902/8120105064006123.shtm
5.春天是长高黄金期,周末做八款高钙菜,开胃下饭孩子爱吃,助长高如果家长抓住这个季节给孩子补足营养,加快孩子长高和长身体,会比同龄人长得快。趁着周末有时间,爸爸妈妈试着做这八款高钙家常菜吧,都是孩子爱吃的菜谱,开胃下饭孩子爱吃,可以助力孩子长高个儿。具体的做法步骤整理在下方,一起来看一下吧。 一、菌菇腐竹蒸排骨https://zhuanlan.zhihu.com/p/620210655
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