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2.一图读懂成人肥胖患者「春季食谱」推荐!本示例食谱,按照《成人肥胖食养指南2024版》的基本原则,结合各地食物资源和人群膳食特点进行设计(除括号内除特殊标明外,均以可食部生重计算),仅作为举例说明和参者。使用者可参照食养原则和建议,根据具体情况,结合食物交换表,进行合理搭配自己的春季食谱。每日能量摄入量具体到每个个体可根据身高、体重及身体活动水平https://www.meipian.cn/5297dd3g

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6.肥胖老人饮食攻略:科学控制体重,提升生活质量热量膳食肥胖不仅是年轻人的问题,老年人同样面临此健康挑战。随着年龄的增长,老人们的新陈代谢变慢,身体机能逐渐下降,更容易陷入肥胖及其相关疾病的困扰。因此,肥胖老年人需要重视饮食习惯,通过科学合理的方法来控制体重,保持健康。 一、了解肥胖对老年人的影响 在深入探讨肥胖老人的饮食方法前,理解肥胖对其健康的具体影响尤为https://www.sohu.com/a/841520890_121956422