1.肥胖症的饮食食疗肥胖症吃什么好疾病查询39健康网疾病查询向您详细介绍肥胖症病人的饮食,肥胖症吃什么好,肥胖症不能吃什么,肥胖症食疗,肥胖症食谱.https://jbk.39.net/fpz/ysbj/

2.不同超重的人群食谱高效减脂必看执行食谱的同时+借助工具 1、 代谢低:吃少量猪肝 辣椒 还可以安排糖果提速代谢 2、便秘:多喝水 吃蔬菜 水果 喝去湿寒茶 3、排抗体:早晚空腹一杯醋水(淡盐水) 注:以下每餐搭配食材任选其一!!! 早餐搭配: 主食: 杂粮粥半碗/燕麦片23g/全麦面包37g/红薯100g/紫薯65g/南瓜00g/玉米半根/土豆100g https://www.meipian.cn/50y2tk1q

3.肥胖患者一日三餐食谱权威问答肥胖患者一日三餐食谱 医生回答: 肥胖患者一日三餐应该在早餐选择蛋白质含量丰富食物,比如鸡蛋、面包、牛奶等,能够促进机体免疫力提升。午餐需要吃碳水化合物丰富食物,比如面条、米饭,同时搭配蛋白质含量丰富食物,比如鱼肉或牛肉。减肥人群在晚餐需要选择清淡为主,可以适当吃新鲜水果蔬菜,可以将蔬菜熬汤后饮用。https://www.cndzys.com/ylcore/wenda_detail/10_909683.html