在中医认为，小儿厌食症是脾胃虚弱，再加上喂养不当导致内脏损伤，继而引发肝气不畅、乘脾犯胃等，根据《中医儿科常见病诊疗指南》中指出，厌食症可分为脾胃不和证、湿热证、气虚证以及阴虚证，其中脾胃不和证较为常见，所以下面推荐4种健脾又开胃的中药，宝妈可以参考一下。
1、小儿七星茶颗粒
七星茶颗粒不适合脾胃虚寒者
用于小儿积滞化热、消化不良、不思饮食以及大便不畅等症状，不过此类药物适用于实热证，对于脾胃虚寒者则不适合。
2、太子金颗粒
太子参药性平和
用于小儿乳食内滞所致厌食，消化不良、面色无华、形体消瘦等，其特点是所含太子参药性平和，既能益气，又能养阴。
3、醒脾养儿颗粒
醒脾养儿颗粒能镇静安神
用于脾气虚所致的儿童厌食、腹泻便溏、烦躁盗汗等，除了健脾开胃外，还有祛湿利水、镇静安神、止泻功效。
4、健胃消食口服液
消食口服液症见脘腹胀满者
用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良见上述证候者，主要成分为太子参、陈皮、山药、山楂组成，能够很好的滋补身体。
除了吃以上的4种中药，市面上还有很多可以治疗厌食的药物，家长可以事先咨询医师，根据宝宝的实际情况选择，服药期间要忌辛辣油腻的食物，通过搭配辅食效果更好。
中药调理效果比较好，但对于一些年龄比较小的婴幼儿，某些中药可能出现不良发应，所以对于这部分儿童，可以通过食疗方法来缓解，具体有以下3种。
1、淮山鸭肫粥
鲜鸭肫洗净切成片
材料：淮山药15克、鲜鸭肫1个、粳米50克。
做法：鲜鸭肫洗净切成片，粳米洗净和淮山药等一同放入沙锅内加水煮沸，文火煮成粥。每天吃1次，连服5～7天。
2、猪肚大米粥
用盐将猪肚搓洗干净
材料：猪肚250克、大米100克、盐少许。
做法：先用盐将猪肚搓洗干净，切小丁，与大米煮成烂粥，加盐调味，分次食用，此款粥品可治小儿食欲不振、病后虚弱以及四肢乏力等症状。
3、泥鳅炖豆腐
泥鳅放入清水盆中1-2天
材料：活泥鳅300克、豆腐260克、盐葱姜少许，黄酒、味精、淀粉适量。
做法：泥鳅放入清水盆中1-2天去除腮，放入锅中加盐葱姜，黄酒清水适量煮，煮烂时调淀粉、调味料即可。