1.胃不好的人,除了服用胃药,平时可以多吃这些食物辅助养胃~《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。红薯《本草纲目https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MTIwNDY2MA==&mid=2651067477&idx=3&sn=333eb01f046419dac90478f1adff15ac&chksm=85fac38bb4a0bebc3c3ad7c3227b4d0e7d94162bcf51140716b16b7379ff7d44286697af0004&scene=27

2.肠胃不好怎么办?常吃这几种食物可保护肠胃!肠胃不好怎么办？常吃这几种食物可保护肠胃！我们的身体里面有时候很多不同的器官，而这些器官各各司其职，有着不同的功能和作用，我们身体里的这些器官缺了哪一个都不行，它们每天共同维持我们正常的身体的各项生命活动。其中肠胃对我来说是很重要的，因为我们吃下去的时候，都需要经过肠胃的消化吸收，才能够排除https://baijiahao.baidu.com/s?id=1818310164737285518&wfr=spider&for=pc

3.消化不良的饮食食谱消化不良三餐食谱 消化不良三餐吃什么好 适合消化不良人群的菜谱 肠胃消化不良能否吃饼干 容易消化的食物有哪些 祝消化食谱 适合肠胃消化不好的人的食谱 消化不良的饮食调理方法 相关推荐 消化不良会有什么 张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三甲 消化不良是指胃和十二指肠功能紊乱引起的症状,主要症状包括:https://m.myzx.cn/mip/ask/id/5995513.html

4.调理肠胃吃什么8种食物帮助你调理肠胃未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,这些物质可以分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。 8、大白菜 含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。 二、推荐4款保护肠胃的食谱 西红柿炒双花 材料 https://yangsheng.120ask.com/article/38072.html

5.调理肠胃的食物食谱表营养饮食调理肠胃的食物食谱表 1、番茄排骨汤 原料:细粒500克,番茄250克,番茄酱40克。 制作方法:排骨最好先过一下水,然后加入一定量的开水,放入姜片、排骨、料酒。当排骨煮烂后,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖一会儿。 作用:促进胃液分泌,帮助消化,调节胃肠功能。https://www.bohe.cn/zx/377588.html

6.吃了容易消化的菜谱《容易消化的菜谱大全》美食菜谱4、有助于消化的两道菜谱介绍 清淡易消化的菜谱 易消化吃了容易消化的菜谱的食谱推荐吃了容易消化的菜谱: 一、牛奶香蕉糊 含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。常食此糊有益智作用吃了容易消化的菜谱,有利大脑发育和骨骼的生长。 https://luweiyjs.com/post/61247.html

7.调理肠胃的食物食谱调理肠胃的最佳食物:一、酸奶,经常吃酸奶有利于补充肠胃中益生菌,益生菌可以减轻炎症、消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。二、全麦食物,肠道中纤维素不仅有利于益生菌的生长,也可以加快食物通过消化系统的速度,为了防止肠胃功能紊乱,建议多吃那些同时含有可溶性或不https://www.miaoshou.net/article/oXqNBkbRLNakxQrl.html

8.?宝宝易消化食谱很多宝宝都存在积食的现象,最主要是因为宝宝的肠胃消化功能还不太健全,而家长们又想让宝宝补充尽量多的营养,就使劲给宝宝吃东西。因此在这种情况下就造成了积食,所以在日常生活中,家长们应该多准备一些让宝宝好消化的食物,这样既补充了营养又让他们消化的很快。那么关于宝宝易消化的食谱有哪些呢? 宝宝清淡易消化食谱https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_394052

9.调理肠胃的食物食谱我肠胃不好,总拉肚子,调理肠胃的食物食谱有什么刘欣主任医师 西安交通大学第二附属医院 调理胃肠要做到少吃多餐,饮食要有规律,吃饭时要做到定时定量切忌暴饮暴食调理肠胃的食物主要有:粳米,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功,要以清淡容易消化为益,也是量不要太多,不要暴饮暴食,以少食多餐为主,容易消化的,温暖的https://www.rwys.com/articlecontent/93398