它们,可能是中国最火的国民蔬菜

鲜嫩淡雅,翠绿挺秀,是春情荡漾的食材,一直名列南北皆宜的大众蔬菜榜单。

野生韭菜分布区域很广泛。古代地理名著《山海经》中就有各地众山多韭的说法,《诗经》中也有献羔祭韭的记载。

(五代)杨凝式《韭花帖》局部

云贵高原、内蒙古和青藏高原等地至今可见大面积的野韭菜地。《兰州植物通志》中记述,沿丝绸之路的武山至河西一带,到处可见多年生野韭,野韭菜炝做的浆水脍炙人口,具有清热祛暑等功效。

野生韭菜花

贵州毕节韭菜坪

在漫长的演化过程中,华夏先民逐步认知韭菜的特性。分蘖、跳根、休眠和多年生宿根性

经过不断的培植,完成野生韭菜从采割、驯化到量产的跨越。

“一种而久者,故谓之韭。”

《说文》意指韭菜可长久生长,割了一茬还会长出新一茬。

韭、薤、葵、葱、藿,韭菜位列汉代“五菜”之首。

“夜雨剪春韭,新炊间黄粱。”

人间烟火的美学意境令人神往。五代书法家杨凝式有名作“韭花帖”传世。南齐诗人周颙在钟山隐居吃素修行,文惠太子问他:菜食何味最胜?

他说:春初早韭,秋末晚菘(时令蔬菜)。

“香椿芽、头刀韭、顶花黄瓜、谢花藕”被民间称为乡村四鲜

中国韭菜品种资源十分丰富,从形态上可分为宽叶韭与细叶韭。耐寒的宽叶韭多在北方栽培,叶宽软色淡绿,纤维少品质优;耐热的细叶韭多在南方栽培,叶片狭长色泽深绿,纤维较多富有香味。

“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”

苏东坡名句中的韭黄是韭菜的变种。韭菜避光栽培无法合成叶绿素,叶嫩柔软呈淡黄色,清雅脆嫩十分可口。

韭菜苔在北方也叫香葶,以采食韭菜幼嫩花茎为主,韭菜花磨碎后腌制成酱,是涮火锅汆白肉时绝佳调味料。

广东潮汕地区的人们春天祭祖,有一种风味小吃“菜粿”,其主料就是鲜嫩味美的韭菜。

广西柳江高友的侗寨人有韭菜节,每年谷雨节气载歌载舞喝酒之外,必吃一道添加韭菜的“谷雨油茶”。

潮汕韭菜馃子

广西柳江侗寨韭菜节

国民蔬菜

如果把韭菜称之为国民蔬菜,在诸多方面十分吻合。

中国人就像韭菜一样生生不息,历经天灾人祸、朝代更替、战乱饥荒,一直维持着世界上最惊人的繁殖能力,中国人口从少至多达到14亿之众。

韭菜朴素本分、但也个性鲜明。韭菜所属的葱属是一个令人爱恨分明的家族,韭菜的兄弟姐妹包括大蒜、洋葱等,都具有强烈的刺激气味。这些出自硫化物的强烈葱属特色味,是葱属植物广泛具有的特质。喜欢的人会特别喜欢,讨厌者则避之唯恐不及。

韭菜花苔

韭菜美食谱

韭菜的朋友圈非常广泛,算得上是一种百搭食材。

韭菜炒鸡蛋和韭菜馅饺子,是国人最日常的韭菜料理。

会吃的南方人因应季节,用鲜嫩的春笋、豆芽,活泼乱跳的小河虾,就能把春的味道烹制到餐盘里。

街市的烧烤摊上,热辣滋香的烤韭菜是诸多美女的大爱。

在北方人的记忆中,韭菜盒子中常常混杂着深厚的母爱。

福建、中国台湾的沙茶干面和贡丸汤,陕西、甘肃等地的酸汤面,少了最后撒进去的那一把翠绿的韭菜叶,就怎么也出不来最感人的滋味。

对于生活在海边的人来说,韭菜最能激发海鲜的味道。韭菜炒蛤蜊、鱿鱼、蛏子,是祖辈传承下来的食谱。韭菜炒花枝是对海味的经典表达,资深食客懂得用韭菜炒墨鲗和小鳤,这是只有在闽南东山岛才特有的美味。

如今韭菜在全国各地普遍种植,是所有蔬菜中分布最广的。东至东南沿海各省市,西至西藏、新疆各偏远地区,南至云南、海南等地,北至黑龙江、内蒙古等地,随处可见到韭菜栽培。河北、河南和山东是韭菜最大的种植区。

尽管国人并不挑剔韭菜的品牌,但来自优质产地的韭菜还是备受青睐。诸如获得国家地理标志的产品:四川唐元韭黄、山东寿光独根红、河北南宫黄韭、甘肃武山韭菜、黑龙江呼兰韭菜、内蒙临河新华韭菜等。

山东寿光独根红

韭菜于9世纪传入日本,后逐渐传入东亚各国。北至库页岛,朝鲜,南至越南,泰国,柬埔寨,东至美国的夏威夷等均有栽培。在中亚地区也是长期食用的蔬菜,韩国有韭菜泡菜、韭菜饼,越南人常用韭菜炒菜或者调味,印度和尼泊尔人也用其作为调味品。

韭菜壮阳吗?

在民间传说里,韭菜号称壮阳草。

科学地说,韭菜中含胡萝卜素、蛋白质、多种维生素,以及钙、磷、铁等微量元素多达20多种。但是直到现在还没有发现一种能作用于我们的生殖系统,从没听说谁多吃了韭菜就犯生活作风错误,倒是有人因满口韭菜味道被踢下床去。

韭菜的隐喻

中国作为一个象征大国,韭菜也是资本市场散户的代言。在贪婪的荒野上,欲望蓬勃生长,新老韭菜们前赴后继轮番入场。

赫拉利在《人类简史》里说,只要你能成功地讲出一个故事,并且忽悠一帮人信,就可以开始收割韭菜。

但每一名韭菜,都有一颗当收割机的心。

佛家和道家都有五荤的禁忌,韭菜一直名列其中。天地不正之气所生的食物味重气毒,吃后气味难闻不利于同人神的沟通,还妨碍自己的修为和成长,所以被打入冷宫。

道家五荤:薤、蒜、韭、葱、胡荽(香菜)

佛家五荤:大蒜、葱、藠头、韭菜、兴渠(洋葱)

对于红尘俗世的芸芸众生来说,春风十里,不如春韭炒咸肉。

韭菜,韭韭不息。

你家有好韭菜吗?

2018年6月28日,由山东广播电视台乡村广播发起,在省农业农村厅、省市场监督管理局(原省食药监局)、省工业和信息化厅(原省经信委)、山东广播电视台等部门的指导下,在中通商业和山东省数字证书认证中心支持下,正式成立了“山东优质韭菜产销联盟”。“联盟”秉承“服务韭农、服务韭商、整合运营”的宗旨,整合全产业要素,聚合产、学、研、推、销等全产业链综合力量,打造韭菜生产消费全产业链模式。“联盟”积极发挥纽带和桥梁作用,建立以大数据为支持的全产业链经营体系,推进全产业链集群化、集约化、高质量发展,以满足广大消费者对韭菜的需求。目前“联盟”的优质韭菜已经在济南、北京超市及批发市场取得良好的销售对接。

你家好韭菜有好销路吗?

为给大户们提供实实在在的服务,提高优质韭菜的销售量,山东广播电视台乡村广播为大家倾力打通销售环节,选拔符合销售标准的优质韭菜,集中销往亚洲最大农产品集散中心——北京新发地市场。

入选标准

1、每天供应货量在2万斤左右。

2、供货地点北京新发地。

3、包装规格标准:2#白色泡沫箱,白纸铺底、盖顶,净重25斤,箱内加6个冰瓶保鲜,每捆重量0.9-1.2斤,长35-40公分。

4、符合“好品山东-乡村名品”体系的产品。(注:“好品山东-乡村名品”溯源认证标识是北京新发地市场的准入标识)

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8.虾米炒韭菜的功效3、可以。韭菜和虾不是相克的食物,可以搭配在一起吃。 4、洗肠草”。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。 到此,以上就是小编对于虾米韭菜怎么炒菜的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。https://www.shuaizhitie.com/cp/9743.html
9.炒韭菜(100克)的热量和营养成分炒韭菜 (100 克)含有49卡路里 热量分解:46% 脂肪, 34% 碳水物, 20% 蛋白质. 一般食用份量: 食用量卡路里 1份 (50克)25 100 克49 相关蔬菜类型的: 菠菜 红萝卜 蘑菇 生菜 洋葱 蕃茄 查看更多蔬菜的营养信息 相关项目: 您是否在找炒韭菜: 炒菠菜 https://www.fatsecret.cn/%E7%83%AD%E9%87%8F%E8%90%A5%E5%85%BB/%E6%99%AE%E9%80%9A%E7%9A%84/%E7%82%92%E9%9F%AD%E8%8F%9C?portionamount=100.000&portionid=8210274
10.韭菜炒鸡蛋鲁菜不过,韭菜的确是个好东西,它富含大量维生素和粗纤维,能增进食欲,促进消化,有补肾温阳、益肝健胃、疏调肝气的作用。韭菜鸡蛋一般的炒菜是将切好的韮菜倒在调好的鸡蛋里搅匀后再炒,但这样炒出来的韮菜鸡蛋容易炒成鸡蛋饼,并且容易炒糊锅。今天分享一个不一样的炒法:(收起)https://www.coffee.cn/caipu/post/220622.html
11.韭菜好处和坏处3. 营养丰富:韭菜的食用方式多样,可以炒菜、做馅料等,满足了不同人群的需求。 二、韭菜的坏处 然而,韭菜也存在一些不良影响。首先,过量食用韭菜可能会引起胃部不适,尤其是对于胃部功能较弱的人群。其次,韭菜中含有一定的草酸和硫化物,过量食用可能会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收。此外,韭菜在特定情况下也可能存在https://www.uslshop.com/jiankangzhishi/367605.html