你好,我是小贰哥啊,很高兴能回答你的问题。
水果有很多种吃法,而且水果都是可以随意搭配的,以下就说三种最常见的做法。
第一种,就是水果沙拉。超级简单,把家里任何几种水果切块放到一起,然后放入酸奶,搅拌均匀即可。没必要非得专门用沙拉酱。
第二种,就是水果汤了。水果汤就需要加冰糖啊,银耳啊之类的辅佐食品了,因为水果一煮水,基本就成无味的了,所以在煮水果汤的时候,需要放糖,或者蜂蜜都可。
第三种,就是街上常见的卖的水果饮品了,现在有很多现场挑水果,直接打成汁的小店,我们在家也是可以的,你喜欢吃什么水果就把它打成汁,在这里要强调一点,打水果汁也是需要放糖的哦,当然喜欢喝原汁原味的就不用了,直接就可以拿豆浆机把它消灭掉了。
希望我的问题可以帮助到你。
水果可以做的太多太多了~
最推荐的是:
1、酸奶水果捞,酸甜结合,不用放糖或蜂蜜,减肥期间吃也非常好
2、喜欢烘焙的话可以做水果蛋糕
3、可以把水果切好冻起来,代替冰块放到调酒或饮料中
4、可以做热红酒,天冷的时候来一杯很幸福
当然还可以做水果沙拉、水果冰沙、奶昔等等[机智]
1.水果披萨:先将草莓猕猴桃火龙果洗净去皮切小块,碗中打入鸡蛋打匀加入低筋粉配方奶拌匀,起锅煎制蛋糊加奶酪水果丁。简单好吃!
3.水果汤圆:水果洗净去皮切小丁备用,坚果粉中加水拌匀倒入裱花袋,和低筋粉,擀面皮包汤圆煮熟撒上水果丁即可。营养健康!
4.水果杨梅奶盖:先制冰块,杨梅浸泡去核,奶酪奶油白砂糖打发备用,然后将冰块杨梅放料理机打成汁倒出,加上奶盖就可以啦。冰爽!
5.水果茶:先将香蕉剥皮压碎,茶冲泡好,染后将茶水倒入香蕉中,加入白糖搅拌均匀即可。做法简单,味道香甜!
6.水果西米露:先将西米洗净下锅煮熟,水果切丁,煮熟的西米捞起过凉水沥干放入容器中,加牛奶糖搅拌,再加入水果粒即可。高大上!
您好,我是大白,法国蓝带厨师甜点师
在这里,为您推荐一个前菜“煎扇贝,茴香牛油果及石榴沙拉佐百香果酱汁”
当然对我来说,水果能做菜,更可以做甜点。作为前菜,可以做“苹果核桃鸡肉沙拉”“青瓜桃子沙拉”“青木瓜沙拉”等;作为主菜的配菜,“苹果白兰地煎鸡”“香橙鸭胸”“脆皮烧肉佐杏子酱”;做甜点的话,可以说是无穷无尽多种多样,各种塔和慕斯,热烤的水果,油炸的糕点,都可以是水果的。那么我们开始着重介绍今天的菜品。
煎扇贝,茴香牛油果及石榴沙拉佐百香果酱汁
这道前菜融合了各种风味:扇贝的甘甜,百香果的酸度,茴香、牛油果及石榴的清新口感。
1.主食材4人份
2.百香果酱汁
3.茴香、牛油果及石榴沙拉
做法:
摆盘
在盘子中央摆上沙拉,在一侧放上煎扇贝,用勺背在盘子上画酱汁,需要的话也可以淋一些在沙拉上。
——总结:以上就是为您介绍的水果入菜的成品效果和做法,希望能为您的生活带来更多质感。
水果可以做成沙拉,例如酸奶水果沙拉,酸爽开胃。水果可以和热菜搭配,例如鲜果超炒澳带,颜色非常漂亮。水果可以做成冷汤,例如海鲜草莓冷汤,合理营养搭配。水果可以做成各种果酱,调配各种口味,例如草莓果酱,蓝莓果酱,非常健康。水果还可以做成火锅,例如草莓火锅,蓝莓火锅,大块的水果粒,裹上一层脆皮巧克力非常好吃,好玩。
木瓜中含有特殊的木瓜酵素,对肉类有很强的软化作用,因此将肉类与木瓜同炖,滋味最好。木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后,放入四五块猪排,根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品,放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾,肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用,是一道可以经常做的家常菜。另外,猪排也可以换成牛排、羊排等。
1、芭乐籽可以生吃或烘干后食用2、因为芭乐籽中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、纤维素和镁、铜等微量元素,可以促进身体健康3、此外,芭乐籽还可以泡水饮用,也可以加入热水中沏茶,增加茶水的营养价值。但需要注意的是,芭乐籽中含有一定的草酸,不宜过量食用。
芭乐籽可以生吃或者炒着吃。因为芭乐籽富含营养,能够提高免疫力和抗氧化能力,生吃可以较好地保留其营养成分。但是由于其味道比较苦,可以选择将其炒熟后食用,口感更好。炒制的方法有干炒、蜜汁煮等多种,也可以混合其它食材一起炒着吃。总之,不管是生吃还是炒着吃,都应该适量食用,不宜大量摄入。
芭乐籽可以作为零食直接食用,也可以加入各种食物中,比如水果沙拉、燕麦粥中等。以下是一些常见的食用方法:
1.直接食用。将芭乐籽取出来,洗净后直接食用。
2.搭配酸奶。将芭乐籽加入到酸奶中,搅拌均匀后食用,口感爽滑美味。
3.加入沙拉。将芭乐籽撒在水果沙拉或其他蔬菜沙拉中,增加口感和营养价值。
4.混合成果汁。将芭乐籽捣碎后混合水果,榨成果汁喝。
5.调制芭乐籽汤。将芭乐籽煮成汤,添加少许蜂蜜或其他调味料,口感清香甜美,有助于提高免疫力。
直接食用
1、取一个芭乐清洗干净。
2、用刀连皮一起切成小块。
3、然后放入果盘中用牙签插着吃。
4、吃的时候将籽连同果肉一起嚼碎食用即可。
榨汁喝
1、取1-2个芭乐洗净,切成小块。
2、然后将切好的芭乐放入果汁机中。
3、榨好汁之后,将果汁倒出饮用即可。
一般直接吃芭乐的话,里面的籽也是一起吃掉的,因为它的籽和果肉生长较为紧密,只是籽质地比较硬,口感不是很好,但果籽富含膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,吃后营养价值高,可美容养颜、提高抵抗力、养护肠胃等,如用芭乐榨汁也不用去除里面的籽,只需将芭乐放进榨汁机中,榨好后,把籽过滤出来就可以了。
你好,我是爱做饭的小锅。
第一种:“木瓜银耳羹”
材料:
银耳、木瓜、枸杞、温水、冰糖
1、银耳一朵,木瓜半个,枸杞适量,冰糖适量。
2、银耳提前泡发。
3、泡发好,撕成小块,冲洗几遍。
4、一个大碗,银耳加适量温水,冰糖也一次性放入,上锅隔水炖一个半小时。
5、木瓜去籽刨皮,切成块。
6、银耳炖了一个半小时后下入木瓜,洗净的枸杞。
7、继续炖二十到三十分钟即可。
8、炖好的雪耳爽,冬天暖乎乎的一碗吃着爽,夏天冰镇也很爽啊。
第二种:“木瓜排骨汤”
排骨、木瓜、老姜、葱、水、盐
1.将排骨剁小块,倒入锅中焯水,烫后捞出备用。
2.木瓜挖掉内囊,切滚刀块,焯水备用。
3.老姜去皮切片,葱只取葱白洗净备用。
4.将所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
木瓜的吃法是很多的,能直接洗干净去皮去籽生吃。还有方便的吃法是混合牛奶加入燕麦,或是直接将牛奶、木瓜块、椰汁加入搅拌机中搅拌。也可以将木瓜切成块状,跟其他的水果搭配,加入蜂蜜、沙拉酱制成沙拉。还可以跟银耳放在锅中炖煮,或是跟雪蛤一起制成木瓜炖雪蛤。
一、直接生吃
木瓜是一种水果,挑选出成熟的木瓜,可以直接将外面的果皮洗干净去除,将木瓜对半切开,去除掉里面的籽,就可以直接吃了,注意选自然成熟的,这样成熟的味道才甜,要是没有熟的话味道会比较的酸涩。
二、混合牛奶
可以直接将木瓜去皮切成小块,之后混合上牛奶,还可以适当加入一点燕麦片,搅拌搅拌就能够吃了。也可以利用搅拌机,将牛奶、木瓜块、椰汁加入搅拌机,大约运行30秒左右,就可以制成木瓜牛奶,味道尝起来是较好的。
三、制成沙拉
将木瓜切成块状的,其他喜欢吃的水果也准备好切成块,之后跟木瓜混合起来,加入蜂蜜、沙拉酱,就能制成一份简单的沙拉。
四、银耳炖木瓜
先把原材料准备好,将银耳洗干净,放在温水中浸泡开,这样方便后期炖煮,将木瓜去掉皮和籽,放在锅中炖煮20分钟。
五、木瓜炖雪蛤
将木瓜切下三分之一,底下的三分之二去除掉果肉,将雪蛤焯下水,之后放在热水中煮,把炖好的雪蛤倒入木瓜中,加入枸杞、冰糖,盖上上面的那部分,放到蒸锅里面蒸15分钟。