西餐餐桌礼仪常识

中西餐虽然大家文化不同,但是我们一定要了解西方餐桌上的礼仪,那么下面和小编一起探讨西餐礼仪常识吧!

一.用餐场合及注意事项

当被邀请参加早餐、午餐、晚宴、自助餐、鸡尾酒会或茶会,通常只有两种,一种是正式的,一种是随意的。

如果去的是高档餐厅,男士要穿着整洁的上衣和皮鞋,女士要穿套装和有跟的鞋子。

如果指定要求穿正式服装,男士必须打领带。

下面介绍几种最具代表性的场合及注意事项:

1.自助餐自助餐(也是招待会上常见的一种)可以是早餐、中餐、晚餐,甚至是茶点,有冷菜也有热菜,连同餐具放在菜桌上,供客人用。

一般在室内或院子、花园里举行,来宴请不同人数的宾客。

如果场地太小或是没有服务人员,招待比较多的客人,自助餐就是最好的选择。

自助餐开始的时候,应该排队等候取用食品。

取食物前,自己先拿一个放食物用的盘子。

要坚持“少吃多跑”的原则,不要一次拿得太多吃不完,可以多拿几次。

用完餐后,再将餐具放到指定的地方。

不允许“吃不了兜着走”。

自助餐有两种类型,坐式并且享受部分服务的是最美妙的。

它将优雅的环境和轻松的气氛熔于一体,这样的聚会需要一定的服务,除非它小得女主人可以应付得过来,同时也需要足够的空间容纳餐桌。

另一种是不需要餐桌的,也没有服务或者很少,客人们自娱自乐,可以自带碟子、银具和餐巾到一个自己觉得最舒适的地方,而且随时可以讨论问题。

自助餐,除了解决由于额外服务产生的问题,也解决了女主人安排桌位的问题。

当客人们自由选择地点时,先后次序和是否适合满意等并不是主人的责任。

往往提供了很多种菜肴,客人有足够的选择余地,主人也不必担心菜单是否符合他们的胃口。

2.鸡尾酒会鸡尾酒会的形式活泼、简便,便于人们交谈。

招待品以酒水为重,略备一些小食品,如点心、面包、香肠等,放在桌子、茶几上或者由服务生拿着托盘,把饮料和点心端给客人,客人可以随意走动。

近年来,国际上各种大型活动前后往往都要举办鸡尾酒会。

这种场合下,最好手里拿一张餐巾,以便随时擦手。

用左手拿着杯子,好随时准备伸出右手和别人握手。

吃完后不要忘了用纸巾擦嘴、擦手。

用完了的纸巾丢到指定位置。

3.晚宴晚宴分为隆重的晚宴和便宴两种。

西方的习惯,隆重的晚宴也就是正式宴会,基本上都安排在晚上8点以后举行,中国一般在晚上6点至7点开始。

举行这种宴会,说明主人对宴会的主题很重视,或为了某项庆祝活动等。

正式晚宴一般要排好座次,并在请柬上注明对着装的要求。

其间有祝词或祝酒,有时安排席间音乐,由小型乐队现场演奏。

便宴是一种简便的宴请形式。

这种宴会气氛亲切友好,适用于亲朋好友之间,有的在家里举行。

服装、席位、餐具、布置等不必太讲究,但仍然有别于一般家庭晚餐。

西方的习惯,晚宴一般邀请夫妇同时出席。

如果你受到邀请,要仔细阅读你的邀请函,上面会说明是一个人还是先生或夫人陪同,或者携带伴侣。

在回复邀请时,你最好能告诉主人他们的名字。

4.其他注意事项

西餐的一个特点就是餐具多:各种大小杯子、盘子、银器具等。

餐具是根据一道道不同菜的上菜顺序精心排列起来的。

座位最前面放食盘(或汤盘),左手放叉,右手放刀。

汤匙也放在食盘右边。

食盘上方放吃甜食用的匙和叉、咖啡匙,再往前略靠右放酒杯。

右起依次是:葡萄酒杯、香槟酒杯、啤酒杯(水杯)。

餐巾叠放啤酒杯(水杯)里或放在食盘里。

面包盘放在左手,上面的黄油刀横摆在盘里,刀刃一面要向着自已。

正餐的刀叉数目要和菜的道数相等,按上菜顺序由外到里排列,刀口向内,用餐时按顺序由外向中间排着用,依次是吃开胃菜用的、吃鱼用的、吃肉用的比较正式的餐会中,餐巾是布做的。

高档的餐厅餐巾往往叠得很漂亮,有的还系上小缎带。

注意,别拿餐巾擦鼻子或擦脸。

小瓶装盐和胡椒,可以在每一套餐具中间的前面放一份,可以每两套餐具之间放一个甚至只在餐桌的中心位置放一个,这样就可以共用一套小瓶了。

餐具都摆齐以后,不要忘了餐桌的装饰物,例如蜡烛台或用你的茶壶做个小花瓶等,都可以增添浪漫的气氛。

招待客人时不要把热水放在玻璃杯里,这样既不科学,又不安全,因为玻璃杯容易烫手。

所以,热水、热茶等,应该放在瓷杯里,玻璃杯是用来装冰块或是冷水的。

西方喝茶的方式和中国也不一样。

中国喝茶方法一般都是把茶叶直接放在茶杯里用开水冲着喝,茶叶仍在杯子里。

西方是用袋泡茶或把茶叶先放在茶壶里泡,然后把茶水倒出来喝,茶杯里不留茶叶。

就坐时,身体要端正,手肘不要放在桌面上,不要跷腿,和餐桌的距离以便于使用餐具为佳。

餐台上摆好的餐具不要随意摆弄。

女主人拿起餐巾时(没女主人就看男主人),表示开始用餐,把餐巾铺在双腿上,如果餐巾很大就对折放腿上,盖住膝盖以上的双腿部分。

在正规的晚餐,要等女宾放好餐巾后,男士再放餐巾。

最好用双手打开餐巾,切忌来回抖动地打开餐巾。

不要将餐巾别在领口上、皮带上或夹在衬衣的领口。

用餐的时候,头要保持一定高度,不能太低,不能过多地移动头。

就餐期间,如果暂时离开座位,可以把餐巾放在椅子上。

千万不要把餐巾放在桌上,否则就意味着你不想再吃,让服务员不再给你上菜。

很多主人并不愿意客人在家里吸烟。

如果你想吸烟,可以在上甜点之后,并得到男主人或女主人的允许,去指定的地方吸烟。

不要坐在用餐的座位上,让身边的客人和你一同享受“仙境”。

西餐餐桌礼仪常识【2】

1.西餐点菜及上菜顺序

西餐菜单上有四或五大分类,其分别是开胃菜、汤、沙拉、海鲜、肉类、点心等。

应先决定主菜。

主菜如果是鱼,开胃菜就选择肉类,在口味上就比较富有变化。

除了食量特别大的外,其实不必从菜单上的单品菜内配出全餐,只要开胃菜和主菜各一道,再加一份甜点就够了。

可以不要汤,或者省去开胃菜,这也是很理想的组合(但在意大利菜中,意大利面被看成是汤,所以原则上这两道菜不一起点)。

正式的全套餐点上菜顺序是:

1)头盘。

西餐的第一道菜是头盘,也称为开胃品。

开胃品的内容一般有冷头盘和热头盘之分,常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒、焗蜗牛等。

因为是要开胃,所以开胃菜一般都有特色风味,味道以咸和酸为主,而且数量少,质量较高。

2)汤。

和中餐不同的是,西餐的第二道菜就是汤。

西餐的汤大致可分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。

品种有牛尾清汤、各式奶油汤、海鲜汤、美式蛤蜊汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤、法式焗葱头汤。

冷汤的品种较少,有德式冷汤、俄式冷汤等。

3)副菜。

鱼类菜肴一般作为西餐的第三道菜,也称为副菜。

品种包括各种淡、海水鱼类、贝类及软体动物类。

通常水产类菜肴与蛋类、面包类、酥盒菜肴品都称为副菜。

因为鱼类等菜肴的肉质鲜嫩,比较容易消化,所以放在肉类菜肴的前面,叫法上也和肉类菜肴主菜有区别。

西餐吃鱼菜肴讲究使用专用的调味汁,品种有鞑靼汁、荷兰汁、酒店汁、白奶油汁、大主教汁、美国汁和水手鱼汁等。

4)主菜。

肉、禽类菜肴是西餐的第四道菜,也称为主菜。

肉类菜肴的原料取自牛、羊、猪、小牛仔等各个部位的肉,其中最有代表性的是牛肉或牛排。

牛排按其部位又可分为沙朗牛排(也称西冷牛排)、菲利牛排、“T”骨型牛排、薄牛排等。

其烹调方法常用烤、煎、铁扒等。

肉类菜肴配用的调味汁主要有西班牙汁、浓烧汁精、蘑菇汁、白尼斯汁等。

禽类菜肴的原料取自鸡、鸭、鹅,通常将兔肉和鹿肉等野味也归入禽类菜肴。

禽类菜肴品种最多的是鸡,有山鸡、火鸡、竹鸡,可煮、炸、烤、焖,主要的调味汁有黄肉汁、咖喱汁、奶油汁等。

5)蔬菜类菜肴。

蔬菜类菜肴可以安排在肉类菜肴之后,也可以和肉类菜肴同时上桌,所以可以算为一道菜,或称为一种配菜。

蔬菜类菜肴在西餐中称为沙拉。

和主菜同时服务的沙拉,称为生蔬菜沙拉,一般用生菜、西红柿、黄瓜、芦笋等制作。

沙拉的主要调味汁有醋油汁、法国汁、干岛汁、奶酪沙拉汁等。

沙拉除了蔬菜之外,还有一类是用鱼、肉、蛋类制作的,这类沙拉一般不加味汁,在进餐顺序上可以作为头盘。

还有一些蔬菜是熟的,如花椰菜、煮菠菜、炸土豆条。

熟食的蔬菜通常和主菜的肉食类菜肴一同摆放在餐盘中上桌,称为配菜。

6)甜品。

西餐的甜品是主菜后食用的,可以算做是第六道菜。

从真正意义上讲,它包括所有主菜后的食物,如布丁、煎饼、冰淇淋、奶酪、水果等。

7)咖啡、茶。

西餐的最后一道是上饮料,咖啡或茶。

喝咖啡一般要加糖和淡奶油。

茶一般要加香桃片和糖。

西餐上菜服务礼仪

西餐上菜的服务与中餐有相同点,但也有所不同,尤其在摆台、上菜和上酒的具体操作手法上中西餐各有其特点,在这里通过介绍法式、美式和俄式上菜程序上的礼仪及各自的上菜服务原则来详细分析西餐上菜的服务礼仪常识。

西餐法式上菜:

上菜人员将所有食品用小推车送上,因食物在厨房内只进行了初加工,成为半成品,加工为成品菜肴需在小车上完成,所以上菜人员要有一定的专业技术。

具体程序是:客人就座,上菜人员送饮料,再将厨房中烧煮各好的菜放进餐厅的手推小车上,在客人面前完成上菜的准备工作,将未烧好的半成品烧成食品并装盘,同时调味汁也需由上菜人员在客人面前调好,把烧好的菜放入盘里后再送给客人。

面包、白脱、色拉或其他小物品装盘时,用左手从客人左边送上外,其他所有食品都从客人右边用右手送上,包括饮料。

另外,注意撤盘时仍用右手从客人右边拿走,端盘时应使用大拇指、食指和中指,手指不要碰到盘边的上部,以保证卫生。

待所有客人吃完以后,要清除台面。

主菜撤去后,将调味瓶也撤下,此时可以送上甜点了。

法式上菜程序使客人感到很舒适,但上菜人员则在不停地工作。

西餐美式上菜:

客人坐下后习惯先喝一杯冰水,这时应在客人的右边将水杯内倒满冰水,如有不喝冰水的客人,应为他送上鸡尾酒或其他开胃酒,再为所有宾客送上面包、白脱、汤中开胃品(色拉)等,

用左手从左边送上,将开胃酒杯从右边撤下,再上主菜,一般是在厨房里装盘,放在托盘内送出,同时将汤和开胃品盘从右边撤下。

主菜从客人左边送上,从左边再加面包和白脱,如需加咖啡,一般与主菜一起上,不过咖啡须从客人右边上,用右手把咖啡杯倒满,如果有甜点,把主菜盘撤走,再自左侧送上甜点盘,并加满饮料和咖啡。

可见美式上菜速度快,方法简便。

西餐俄式上菜:

客人就座后,先上饮料,食物在厨房内已完全备好。

当服务人员将大盘菜从客人的左边用右手分送给客人时,按逆时针方向进行。

另外,大盘内分剩的菜可重新送回厨房,被再利用,减少浪费。

2.位次问题

即使来宾中有地位、身份、年纪高于主宾的,在排定位次时,仍要请紧靠主人就坐。

男主人坐主位,右手是第一重要客人的夫人,左手是第二重要客人的夫人,女主人坐在男主人的对面。

她的两边是最重要的第一、第二位男客人。

现在,如果不是非常正规的午餐或晚餐,这样一男一女的间隔坐法就显得不重要了。

3.刀叉的使用

使用刀叉时,从外侧往内侧取用刀叉,要左手持叉,右手持刀;切东西时左手拿叉按住食物,右手拿刀切成小块,用叉子往嘴里送。

用刀的时候,刀刃不可以朝外。

进餐中途需要休息时,可以放下刀叉并摆成“八”字形状摆在盘子中央,表示没吃完,还要继续吃。

每吃完一道菜,将刀叉并排放在盘中,表示已经吃完了,可以将这道菜或盘子拿走。

如果是谈话,可以拿着刀叉,不用放下来,但不要挥舞。

不用刀时,可用右手拿叉,但需要作手势时,就应放下刀叉,千万不要拿着刀叉在空中挥舞摇晃,不要一手拿刀或叉,而另一只手拿餐巾擦嘴,也不要一手拿酒杯,另一只手拿叉取菜。

任何时候,都不要将刀叉的一端放在盘上,另一端放在桌上。

4.餐桌上的注意事项。

不要在餐桌上化妆,用餐巾擦鼻涕。

用餐时打嗝是大忌。

取食时,拿不到的食物可以请别人传递,不要站起来。

每次送到嘴里的食物别太多,在咀嚼时不要说话。

就餐时不可以狼吞虎咽。

对自己不愿吃的食物也应要一点放在盘中,以示礼貌。

不应在进餐中途退席。

确实需要离开,要向左右的客人小声打招呼。

饮酒干杯时,即使不喝,也应该将杯口在唇上碰一碰,以示敬意。

当别人为你斟酒时,如果不需要,可以简单地说一声“不,谢谢!”或以手稍盖酒杯,表示谢绝。

进餐过程中,不要解开纽扣或当众脱衣。

如果主人请客人宽衣,男客人可以把外衣脱下搭在椅背上,但不可以把外套或随身携带的东西放到餐台上。

三.西餐的吃法

西餐的具体吃法,和中餐有很大区别。

1.吃面包和黄油时,通常是小圆面包和包条

自己拿面包和黄油,然后用手把面包掰成几小块,抹一块,吃一块。

吃三明治,小的三明治和烤面包是用手拿着吃的,大点的吃前先切开。

配卤汁吃的热三明治需要用刀和叉。

2.吃肉类

肉类料理排餐的吃法

1)从左边开始切。

法国料理中所使用的肉有牛、猪、羊、鸡、鸭等等,种类相当多,又依调理方式分为烧、烤、蒸、煮等各式各样。

一打开菜单,烤小羊排、烤鸭、焖牛肉等等各样的肉类料理名称琳琅满目地排列在一起,而且吃法千奇百样,令人垂涎三尺。

首先必须记住的是排餐的用餐方法。

排餐可说是自古至今的肉类料理代表,排餐的吃法自然也就成为其他肉类料理的基本形式,所以最好下点功夫研究。

点用牛排时,首先服务生会询问烧烤程度,可依你所喜欢的料理方式供应。

用餐时,以叉子从左侧将肉叉住,再用刀沿着叉子的右侧将肉切开,如切下的肉无法一口吃下,可直接用刀子再切小一些,切开刚好一口大小的肉,然后直接以叉子送入口中。

2)重点在于利用刀压住肉时的力度。

为了轻松地将肉切开,首先就要松肩膀,并确实用叉子把肉叉住。

再以刀轻轻地慢慢地前后移动。

用力点是在将刀伸出去的时候,而不是将刀拉回时。

3)将取得的调味酱放在盘子内侧。

点排餐时,会附带一杯调味酱。

在正式的场合中,调味酱应是自行取用,而非麻烦服务生服务。

首先将调味酱钵拿到盘子旁边,以汤勺取酱料时要注意不要滴到桌巾。

调味酱不可以直接淋在牛排上,应取适当的量放在盘子的内侧,再将肉切成一口大小蘸酱料吃。

调味酱的量约以两汤匙为最适量。

取完调味酱后,将汤勺放在调味酱钵的侧边,并传给下一个人。

4)不可一开始就将肉全部切成一块一块的,否则好吃的肉汁就会全部流出来了。

如果用叉子叉住肉的左侧却从肉的右侧开始切;会很难将肉切开。

因左手拿叉子,所以从左侧开始切才是基本。

千万不要从右侧开始切。

如果太用力切,在切开时会因与盘子碰撞而发出很大的声音。

身体向前倾的姿势很难使用刀子。

5)点缀的蔬菜也要全部吃完

放在牛排旁边的蔬菜不只是为了装饰,同时也是基于营养均衡的考虑而添加的。

国人大都会把水芹留下,如果不是真的不爱吃,最好不要剩下。

利用汤取酱料并放在餐盘内侧,放在旁边的蔬菜与肉互相交替着吃完。

西方人吃肉(指的是羊排、牛排、猪排等)一般都是大块的。

吃的时候,用刀、叉把肉切成一小块,大小刚好是一口。

吃一块,切一块,不要一下子全切了,也千万不要用叉子把整块肉夹到嘴边,边咬、边咀嚼、边吞咽。

吃牛肉(牛排)的场合,由于可以按自己爱好决定生熟的程度,预定时,服务员或主人会问你生熟的程度。

吃有骨头的肉,比如吃鸡的时候,不要直接“动手”,要用叉子把整片肉固定(可以把叉子朝上,用叉子背部压住肉),再用刀沿骨头插入,把肉切开,边切边吃。

如果是骨头很小时,可以用叉子把它放进嘴里,在嘴里把肉和骨头分开后,再用餐巾盖住嘴,把它吐到叉子上然后放到碟子里。

不过需要直接“动手”的肉,洗手水往往会和肉同时端上来。

一定要时常用餐巾擦手和嘴。

吃鱼时不要把鱼翻身,吃完上层后用刀叉剔掉鱼骨后再吃下层。

3.吃沙拉

西餐中,沙拉往往出现在这样的场合里:作为主菜的配菜,比如说蔬菜沙拉,这是常见的;作为间隔菜,比如在主菜和甜点之间;作为第一道菜,比如说鸡肉沙拉。

如果沙拉是一大盘端上来就使用沙拉叉。

如果和主菜放在一起则要使用主菜叉来吃。

如果沙拉是间隔菜,通常要和奶酪、炸玉米片等一起食用。

先取一两片面包放在你的沙拉盘上,再取两三片玉米片。

奶酪和沙拉要用叉子吃,而玉米片可以用手拿着吃。

如果主菜沙拉配有沙拉酱,可以先把沙拉酱浇在一部分沙拉上,吃完这部分后再加酱。

直到加到碗底的生菜叶部分,这样浇汁就容易了。

沙拉习惯的吃法应该是:将大片的生菜叶用叉子切成小块,如果不好切可以刀叉并用。

一次只切一块,吃完再切。

4.喝汤

5.蚝和文蛤

吃蚝和文蛤用左手捏着壳,右手用蚝叉取出蚝肉,蘸调味料用蚝叉吃。

小虾和螃蟹的混合物也可以单独蘸调味料,用蚝叉吃。

6.意大利面

吃意大利面,要用叉子慢慢地卷起面条,每次卷四五根最方便。

也可以用调羹和叉子一起吃,调羹可以帮助叉子控制滑溜溜的面条。

不能直接用嘴吸,不然容易把汁溅得到处都是。

7.水果

在许多国家,把水果作为甜点或随甜点一起送上。

通常是许多水果混合在一起,做成水果沙拉,或做成水果拼盘。

吃水果关键是怎样去掉果核。

不能拿着整个去咬。

有刀叉的情况下,应小心地使用,用刀切成四瓣再去皮核,用叉子叉着吃。

要注意别把汁溅出来。

没有刀或叉时,可以用你的两个手指把果核从嘴里轻轻拿出,放在果盘的边上。

把果核直接从嘴里吐出来,是非常失礼的。

8.西式快餐和小吃

汉堡包和热狗是用手拿着吃,但一定要用餐巾纸垫住,让酱汁流到餐巾上,而不是流到你的手或衣服上。

为防止万一,可以一只手拿餐巾垫住,另一只手准备一两张餐巾备用。

比萨饼可以用手拿着饼块,把外边转向里,防止上面的馅掉出来。

但一般晚宴的餐桌上看不到比萨饼的。

玉米薄饼是一种普遍的用手拿着吃的食物。

可以蘸上如甜豆或蕃茄酱等混合酱后吃。

油煎食品和薯片,可以用手拿着吃,也可以用叉子吃。

如果在户外,当然可以用手拿着吃了。

女士还要注意,吃东西的时候,每次都要少放一些到嘴里。

小口嚼,制造噪音和弄坏唇膏。

吃一般的菜时,如果把手指弄脏了,可以请服务员端洗手水来。

9、西餐饮酒时

酒杯的拿法:

酒类服务通常是由服务员负责将少量酒倒入酒杯中,让客人鉴别一下品质是否有误。

只需把它当成一种形式,喝一小口并回答Good。

接着,侍者会来倒酒,这时,不要动手去拿酒杯,而应把酒杯放在桌上由侍者去倒。

正确的握杯姿势是用三根手指轻握杯脚。

为避免手的温度使酒温增高,应用大拇指、中指和食指握住杯脚,小指放在杯子的底台固定。

西方餐桌礼仪起源及礼仪注意事项【3】

随着时代的发展,国民经济越来越强。

人们的生活品质越来越高,旅游成了很多人的爱好。

人们不仅仅只在国内旅游,渐渐的迈出国门去到西方的很多国家去旅游。

但是国外跟中国在文化以及饮食上面有着很大的不同。

也许国外的文化习惯我们不需要了解的很透彻,但是我们身在国外,就必须要遵守国外的饮食习惯。

而要想了解国外的饮食习惯,我们就必须要先了解西方的餐桌礼仪。

西方餐桌礼仪的起源

要说到西方的餐桌礼仪的起源,我们首先想到的应该就是法国的梅罗文加王朝了。

罗马帝国查理曼大帝时代,是餐桌礼仪最严谨的时候。

这个时代皇帝进餐时需要坐在高高的皇位上面,由仆人将进餐音乐奏响的时候,各个王公贵族必须恭敬地将菜肴递呈到皇帝手中。

直到17世纪之前,人们进餐时必须要戴上高帽子的,而且餐桌礼仪也非常的复杂、严格。

那个时候不同的民族之间进餐的方式也大大的不同,髙庐人一般是坐着进餐的,而罗马人则是卧着进餐的,法国人就更加的不同了,他们从小接受的教育,就是进餐的时候绝对不能将双手放在桌子上。

而英国人接受的教育,则是在不进餐的时候双手是必须要放在自己的双腿之上的。

直到12世纪法国的餐桌礼仪在意大利文化的熏陶与影响之下,逐渐变得优雅而富有绅士精神。

而礼仪的过程也开始变得更加规范与严谨。

礼仪注意事项:

1.在接受宴请的时候,既不能来的太早也不能来的太晚,必须要准时到达。

2.当主人将宾客迎进餐厅时,宾客必须要保持站立,直到主人入座的时候,宾客才可以坐下。

3.当菜肴上桌的时候,绝对不能随意乱动,要等到主人示意进餐的时候,才能开始用餐。

4.用完餐之后必须要等到主人站起来之后,宾客才可以离开餐桌。

餐盘中的食物除了面包以外,其余的绝对不能用手去触碰,必须用刀子切割之后食用,在切割食物的时候刀子绝对不能发出任何声音,而且刀子不允许放到口中。

面包不需要用刀子切割,用手撕下一小块之后,涂抹奶油放入口中。

每道菜在吃完之后,刀叉都必须整齐的摆放在餐盘之上。

喝汤的时候必须要用汤匙喝汤。

在进餐的时候必须要对主人高超烹饪技巧进行赞扬,在用餐结束之后要对于主人宴请表示感谢。

在就餐过程中离开餐桌是非常没有礼貌的,如果真的有紧急情况必须要离开时,要提前向主人说明绝对不能影响到宴会的进行。

THE END
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9.美国公布2019年最佳降饮食排行榜出炉!癌症患者怎么吃?地中海地区人们善于用香料改善食物色香味,同时减少烹饪中油盐的用量,使菜肴变得清淡健康。比如欧芹、迷迭香、百里香等。 可以看出,地中海饮食需要遵循的原则同时也是预防癌症和对抗癌症的人群需要做到的,那么对于癌症患者来说 的饮食原则又是什么呢? 癌症患者饮食建议 https://m.globecancer.com/azzx/show.php?itemid=10149
10.食物采购储藏烹饪培训课件.pptx食物采购储藏烹饪培训课件目录食物采购基础知识食材储藏方法与技巧烹饪前准备工作与技巧常见菜品烹饪实战演示营养健康饮食观念培养总结回顾与互动环节01食物采购基础知识食物分类根据营养成分和食用特点,食物可分为谷物蔬菜水果肉类蛋类奶类豆类坚果油脂等https://www.renrendoc.com/paper/311740730.html
11.乳腺癌术后饮食指导乳腺外科②保持蔬菜营养的烹饪技巧:先洗后切、开汤下菜、急火快炒、炒好即食,且尽量当餐吃完。 ③烹饪也要注重食品安全和卫生:食物原材料要清洗干净,加工制作食物时要注意所用刀具、案板等生熟分开,避免交叉污染。 选择新型烹饪工具: 推荐选择可减少能源消耗和碳排放的环保型烹饪工具,同时可减少油脂使用,以及减少产生高温https://www.nhrmyy.com/Item/9824.aspx