1.冬天的餐桌,少不了这八道菜,营养降又开胃,增强免疫老少皆宜排骨3、将排骨、胡萝卜、玉米和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮五十分钟。 4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。 二、芹菜炒肉 准备食材:瘦肉,芹菜,红椒丝,蒜片,姜丝。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟https://www.163.com/dy/article/JJ0ORC1S05469P5T.html

2.青豆玉米炒胡萝卜的做法青豆玉米炒胡萝卜怎么做红椒梅梅的菜谱青豆玉米炒胡萝卜 食材明细 青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤 1 把玉米剥好,也可以买剥好的,青豆洗净,胡萝卜和火腿肠切成丁 2 锅里烧热倒入玉米油,依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒,炒至断生倒入火腿肠继续翻炒,放适量盐,鸡精,就能出锅了 3 看着不错吧!我们家小孩特别喜欢吃https://home.meishichina.com/recipe-356524.html

3.步骤图清炒胡萝卜青豆玉米的做法清炒胡萝卜青豆玉米的做法步骤 步骤1 主锅加入油,加入胡萝卜丁,启动高温模式,5分钟爆香。 没有高温模式的用6分钟/120度/反转小勺爆香 步骤2 加入青豆 步骤3 加入玉米粒、盐,以6 分/Varoma/反转速度小勺拌炒 步骤4 加20g热水,打开量杯,以2 分/Varoma/反转速度小勺拌炒 https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/106592682/

4.玉米青豆怎么炒材料:青豆、玉米、胡萝卜、葱、姜、蒜、水、淀粉、盐、鸡精。步骤:1、青豆洗净,胡萝卜洗净切块,葱、姜、蒜切成沫。2、锅内加油八成热,入葱姜蒜煸炒,煸出香味后,倒入青豆翻炒,待青豆变色后加入适当清水。3、依次加入胡萝卜丁和玉米一起烹熟后,加入少许鸡精和盐,勾http://m.15tqc.com/show1837853/

5.青豆胡萝卜玉米炒虾仁怎么做青豆胡萝卜玉米炒虾仁的做法青豆胡萝卜玉米炒虾仁的做法,青豆胡萝卜玉米炒虾仁怎么做请看步骤:1.玉米我是提前蒸熟剥好的,备用2.虾买回来处理干净,去掉虾壳,也可以直接买虾仁回来使用3.青豆清洗干净备用4.胡萝卜切丁备用5.热锅热油,倒入胡萝卜和青豆翻炒(我用的是冰冻的青豆,所以洗完直接跟胡萝https://www.douguo.com/cookbook/3037956.html

6.玉米炒青豆怎么炒?虾仁炒青豆怎么炒好吃4、我觉得调料放多了会影响食物本身的味道,所以简单一点就好小贴士青豆胡萝卜提前煮熟,炒的时候适当调味即可,不费时间。 2、虾仁炒青豆怎么炒好吃 这虾仁炒青豆,怎么炒?这是把青豆先煮好,以后把虾仁搓一次水,再放油下去爆炒了。 3、玉米炒青豆怎么炒好吃 https://jun.nongdiantong.com/article/y0/451883

7.玉米青豆胡萝卜权威文章3、再入青豆、甜玉米、胡萝卜煮熟,放盐调味即可。 上面介绍的玉米青豆胡萝卜炒虾仁、胡萝卜青豆玉米汁以及玉米胡萝卜猪脊骨汤,都是关于玉米青豆胡萝卜的做法,虽然只是玉米青豆胡萝卜的做法中的一小部分,但是却也是极具代表性的几种做法。大家以后可以按照上面说到的做法,自己来学着做玉米青豆胡萝卜。https://www.cndzys.com/yinshi/chufang/217146.html

8.玉米配青豆有哪些营养价值青豆有哪些营养价值一、哪些和青豆搭配着吃营养价值更高 玉米青豆搭配着吃营养价值更高,玉米中含有大量的营养保健物质,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等。此外,玉米中还含有维生素E、维生素B,、维生素B2、维生素B6及胡萝卜素、烟酸等,均为人体各组织所必需的营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病都有好处。青豆中含有https://yangsheng.120ask.com/article/205494.html

9.玉米青豆火腿一起炒叫什么名字+12 分享5赞 美食与烹饪吧 aabbccl9999 我想问下豌豆,怎么炒会很嫩啊就是那种一粒粒的,和玉米火腿一起炒的那个,有些地方好像也叫青豆,经常炒的很硬,不好吃,我外面小时候吃扬州炒饭记得青豆很嫩,到底是炒的方法还是 分享8赞 魔兽世界吧 万能的窝窝吧告诉我 用胡萝卜,玉米,青豆,腰果在一起炒叫什么?扯蛋的https://tieba.baidu.com/mo/q/hybrid/search?keyword=%E7%8E%89%E7%B1%B3%E9%9D%92%E8%B1%86%E7%81%AB%E8%85%BF%E4%B8%80%E8%B5%B7%E7%82%92%E5%8F%AB%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%90%8D%E5%AD%97

10.青豆玉米胡萝卜虾仁的做法菜谱1.直接买的白虾仁,昨晚下单,中午就到了,解冻冷水洗净,用一勺酱油腌制五分钟 2.胡萝卜切丁,与青豆玉米粒混合 3.先用开水焯熟青豆等,不换水,直接焯虾仁一分钟左右 4.虾仁焯好以后的样子 5.锅洗净,擦干,放油,电磁炉1300温度一分钟,下青豆等 6.煸炒两分钟以内下虾仁,加一勺番茄酱更好 7.成品https://m.xiangha.com/caipu/96165199.html

11.玉米萝卜青豆饭的做法名菜谱玉米萝卜青豆饭的做法材料:米饭玉米胡萝卜青豆盐油步骤:将米饭洗净,加水煮熟备用。将玉米、胡萝卜、青豆洗净,切成小块备用。热锅凉油,将玉米、胡萝卜、青豆煸炒至熟。将煮好的米饭和炒好的玉米、胡萝卜、青豆混合在一起,加入适量的盐,翻炒均匀即可。https://www.mingcaipu.com/527b68e257.html

12.青豆胡萝卜玉米炒饭的营养价值,青豆胡萝卜玉米炒饭营养薄荷食物库/ / 青豆胡萝卜玉米炒饭 健身人群一般人群 青豆胡萝卜玉米炒饭的热量和减肥功效 热量:100大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)100.00 碳水化合物(克)17.93 脂肪(克)2.07 蛋白质(克)2.85 纤维素(克)1.84 https://www.boohee.com/shiwu_more/fd471dac

13.玉米可以和青豆可以炒在一起吗?有问必答玉米可以和青豆可以炒在一起吗?性别:女 年龄:31玉米可以和青豆可以炒在一起吗?咋炒,谁知道请帮忙说一下,谢谢 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 谢秀凤 护士 内科 极速问诊 二级甲等 江西省于都县人民医院 问题分析:你好,玉米可以和青豆炒在一起进食的,有营养互补的作用。建议多看看有关营养学方面的知识https://3g.club.xywy.com/static/20150626/69874422.htm

14.烧卖的馅料怎么做好吃烧卖的做法猪肉玉米青豆馅烧卖 制作步骤: 1,材料只是比之前多了玉米粒和豌豆,可以把之前的肉馅,胡萝卜分出来一些做馅 2,将以上材料加入肉馅里,倒入一点食用油,耗油1汤匙,鸡粉和盐、少许胡椒粉,葱花和姜末少许,用筷子一个方向搅拌均匀让肉馅上劲 3,这次,我们将馅打的少一点,不要太满,因为上一款烧卖有糯米, http://www.fjprxx.com/xinwen/caipu/050837891.html