风寒咳嗽即是着凉咳嗽，这种咳嗽较重，痰较清稀，发热往往伴怕冷、不出汗、咽部发红等症状。医生们普遍认为，白色的痰往往代表受到的刺激还比较“单纯”，不是太严重。
三、红痰———为出血需紧急处理
红色的痰毋庸置疑肯定是痰中带血迹。医生提醒：任何出血性咳嗽都是需要紧急处理的症状，虽然用力激烈地咳嗽也会使得喉咙后面的微血管破裂而导致出血，算不上很严重的事，但碰到出血性咳嗽现象最好还是请专业医生诊断。
四、粉色痰———且带泡预示肺水肿
咳嗽时会咳出气泡而带有粉红色泽的痰，且同时有呼吸短促的现象发生，感觉像溺水般，很可能是肺水肿病征的警号，当心力衰竭导致肺部充满液体时，肺水肿就出现了。
五、锈色果冻状痰———应为肺炎
专家介绍，如果所咳出的痰呈红褐色或是锈色、咖啡色，且为果冻状，则病因应该是肺炎球菌导致的肺炎，患这种病时，往往同时伴有胸痛和发烧。
1.看颜色辨别海带的真假
褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿，再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而成，消费者在选择时要特别注意。
2.凭手感辨别海带的真假
褐绿色的海带挑选黏性大的，墨绿色的海带经过加工后，表面就没有什么黏性了。经过化学处理的海带，摸起来没有韧性。
3.闻味道辨别海带的真假
没经过漂染的海带，海鲜的味道比较浓厚，经过漂染处理过的海带，海鲜的味道就有所减少。
中医认为痰多代表着某些疾病，不同颜色的痰代表不同的疾病，下面我们来根据痰颜色辨别疾病：
知道了根据痰颜色辨别疾病，相信您可以根据您痰的颜色，来初步判断您是否有某种疾病的征兆。
望闻问切是中医最基本的诊疗手段，从面色的变化是可以看出一个人是否存在疾病的，平时我们也可以自己观察脸色的变化，具体怎么看呢一起来看看中医的诊断方法吧。
2、面色苍白：一般是血虚或者肺气虚，这些朋友容易患上心肺系统疾病，平时要注意保养，调理的时候脾、肺双补。
3、面色发黑，没有光泽：黑色通肾，一般是肾系统存在问题，同时可以还伴有眼皮浮肿、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸痛、夜尿多等症状，要着重预防泌尿和生死系统疾病。肾虚有寒、瘀血水饮停积的人，往往面色发黑。严重者如尿毒症晚期患者;轻浅者如熬夜后眼圈周围发黑、状如熊猫的人，都有血瘀寒积的表现。
4、面色晦暗、发青：肝系统多半有问题，平时尽量多吃疏肝理气的食物，多按揉太冲穴、预防肝脏的病变。
5、面色发红：红色与火、与心相对应，因此面色红的人通常心火旺。心火旺会导致人失眠、便秘、心情烦躁，这类朋友有必要吃些清心安神的食物和天王补心丹之类的中成药，祛祛心火。
若宝宝大便呈绿色，粪便量少，黏液多，属饥饿性腹泻，说明母乳喂养不足。此外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。
如宝宝大便内有粘液，含奶块，呈蛋花汤样，味酸臭，常提示消化不良；家长可适当减少每次的喂奶量，2-3天大便仍不正常，就要去医院确诊。
出现这样豆腐渣便的时候，很可能宝宝是受到霉菌的感染引起的，应立刻就医治疗。
宝宝出现这类便便，可能是吃配方奶过多或奶中含糖太少，或先天性胆道梗阻造成的，应引起妈妈的注意，及早治疗。
宝宝拉出泡沫状的便便，同时伴有酸臭味，是宝宝配方奶中含糖较多造成的，应减少糖的摄入量，增加奶的摄入量。
如果宝宝出现奇臭的便便，可能是母乳和配方奶中蛋白质含量多，不能完全被宝宝消化造成的。
宝宝出现黑色大便，可能是慢性胃炎或十二指肠出血造成的，应及时就医确诊。
这类便便呈暗红色，可能是肠套叠或细菌性痢疾造成的。
宝宝大便的量和次数突然增加，而且像是从屁股里喷射出来一样，大便带水，这是宝宝腹泻的症状。可能与吃奶工具不清洁或肠道感染有关，应及时请儿科医生诊治。
血色鲜红不与粪便混合，仅黏附于粪便表面或于排便后有鲜血滴出或喷射出，提示为肛门或肛管疾病，如痔疮、肛裂、肠息肉和直肠肿瘤等引起的出血。
教你从眼睛颜色辨别身体疾病眼睛的正常结构，都是黑瞳多眼白少，而且眼白所占眼睛的面积不大，所以每当看面相或诊断健康状况时，往往是比较常被忽略的一个部位。其实，从面相即可看出健康状况，可以帮助你提早发现隐藏的健康问题。
1.眼白突然泛黄的人
2.眼白布满红丝的人
排除熬夜失眠导致眼泛红丝、悲伤过度、血管爆裂，或隐形眼镜戴太久伤及眼角膜等因素，出现这种徵兆的人，代表心火太旺，一般也会影响情绪不稳定，而容易乱发脾气。
3.赤脉贯睛的人
「赤脉」指的是比蜘蛛网还细的线条，从眼头穿过眼瞳，再延伸到眼尾，当这个线条自眼头出现时，也就是一场灾难即将降临的徵兆，直到线条穿过眼瞳，则代表灾祸业已发生。这种祸之将至的灾难，轻者肝肺火气上升，造成脑压过高，重者如坠机或重大的连环车祸。
这种尽管跟健康没有直接关联，一旦发生意外，除了影响安危，动辄可能造成四肢瘫痪，或肾衰竭等严重后遗症，情节重大。此外，如果眼白呈现一片青蓝色泽，则要注意神经衰弱等隐疾或病变发生
4.眼睛突然无神的人
眼睛无神的人，代表五脏六腑释出的电力不足，即警告你会有意外或健康问题发生，比如边开车边滑手机，一不留神，瞬间就会造成伤人又害己的严重车祸。
面相小常识
上述眼白布满红丝的人，如果同时在眉头的部位长出青春痘，即代表心肺器官将出毛病，最好尽早就医检查为妙。
1、从体高辨别：鲐鲅鱼鱼体较高，呈椭圆状;鲅鱼鱼体较长，呈圆状。
2、从背鳍辨别：鲐鲅鱼两个背鳍间距较远;鲅鱼两个背鳍紧靠。
3、从尾鳍辨别：鲐鲅鱼尾鳍上下各有5个小脂鳍;鲅鱼尾部上下各有8-9个小脂鳍。
4、从颜色辨别：鲐鲅鱼背部呈青黑色，有不规则的深蓝色斑纹，腹部淡黄色;鲅鱼背侧为黑蓝色，并有许多黑色圆形斑点，腹侧银灰色，腹部为灰白色。
1、口苦。
口苦咽干
表现：五心烦热，口苦咽干。
原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
对策：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
2、口甜。
口甜粘浊
表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。
原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。
对策：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。
3、口酸。
口酸胃火上炎
表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
对策：应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。
4、口咸。
口咸肾阴不足
表现：五心烦热，咽干颧红;舌红少津，脉细弱。
原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。
对策：以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交，可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚，肝阳上亢，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动，可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。
5、口淡
口淡不渴
表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。
对策：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
6、口臭。
口腔恶臭
表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
对策：多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
红色尿液
可能是血尿疾病，而血尿是属于泌尿疾病中异常的表现，如果发现的话就需要及时去医院就诊检查。
黄褐色尿液
有可能是尿胆元尿以及丹红尿素在作怪，这些主要是因为肝脏受到了伤害而出现的一些症状表现。
棕褐色尿液
溶血性贫血、严重烧伤跟急性肾炎的患者都有可能会有棕褐色尿液，有些人吃了蚕豆以后也有可能会出现这种症状。
乳白色尿液
这个基本是因为丝虫疾病所引发的乳糜尿。患有这个疾病的人在喝牛奶的时候还有可能会让颜色加深。
白色粘稠的尿液
大家都知道我们男人小便跟精液都是从尿道出来的，所以有时候会出现白色粘稠尿液的话是属于正常的表现，但是如果经常这样的话就有可能是患有前列腺炎跟淋病的可能哦。所以经常出现这个情况最好赶紧入院就医。
1、颜色黄白黑都是病态舌
中医喜欢看舌头，是因为它的变化非常大，所以能够及时反映此刻人体状况和疾病发展情况。舌头表皮细胞每几天就会自动更新，因“时效性”强而受到中医专家的青睐。千万不能小看三寸舌头，细分开来，无论颜色、形状，还是质地、舌苔稍有异常都能说明不少问题。
健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。如果舌头呈现黄色且又滑又润，此为阳虚表现，而且多半与体内感染病毒有关，像风热型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等;舌苔薄白又要分两种情况：如过于润滑，多见于表寒证，如苔薄白而干燥，则为表热证或感受燥邪;灰色干燥的舌苔，则意味着体内有热病或阴虚火旺;黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。此外，不少肿瘤患者，在患癌晚期，都会出现黑色舌苔。
特别值得提醒的是，像新生儿的舌质红色无苔和婴儿期的乳白色苔都属于正常现象。此外，当宝宝正处在生病服药期间，如果舌苔变黄变厚，都不属于病苔，而仅仅可能是药物所致，很快就会消退。所以家长要学会区别，以免虚惊一场。
2、舌苔厚又腻饮食要清淡
3、口腔溃疡越长越大警惕舌癌
舌头除了能反映身体情况，本身也可患病。如果柔韧灵活的舌头突然变得僵硬，可能提示癌症的发生。舌癌的早期癌变症状包括疼痛、烧灼感、运动受到轻微影响、感觉不那么灵活等。如果从外观观察，此时的舌头很可能表面颜色变深，质地变得粗糙、凹凸不平。如果发展到晚期，甚至可能形成菜花状。
中医认为可根据痰的颜色辨别健康，痰的颜色一般有白色、黄色、红色、粉色等。
1、白色的粘痰
表示呼吸道有轻微的炎症，常是感冒的患者。因为这种痰里存在大量病毒以及巨噬白细胞(一种免疫细胞)的尸体。在电子显微镜下，会发现许多白细胞和各种类型的感冒病毒。
2、黄色或绿色的浓痰
表明体内有化脓性炎症，就是重呼吸道感染，气管炎或者支气管炎什么的。这与肺炎球菌引起的大叶肺炎区别很大，是化脓性细菌(常见的有葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌等)感染人体而出现化脓，脓液为死亡的白细胞、坏死组织。
3、灰色或黑色的痰
为铁末、炭末或灰尘的沉着，表示环境污染对人的影响。吐这样痰的人常是职业病的患者。比如我们常听说的硅肺，或者纺织工人常得的纤维肺等等。
4、红痰———为出血需紧急处理
5、粉色痰———且带泡预示肺水肿
6、带血丝的痰
如果不是口腔外伤所引起，多半是肺结核。因为结核杆菌对人体的肺部会造成侵噬，尤其是造成肺泡的严重破坏。
我们都知道，人体通过呼吸系统把氧气吸入体内，再经过血液的肺循环，使血管里的红细胞携带上存储在肺泡的里氧，以完成对全身的供氧。所以说，血管是一定要与肺泡相结合才能完成呼吸的。一旦肺泡遭到了破坏，血管就会自然地渗透进肺部，之后，病人就会像呛了水一样拼命地把流入肺部的血液咳出来。
早期结核病患者就是咳带血丝的痰，中期就会直接咳血，而到了晚期，整个儿肺部都已经被结核杆菌破坏掉，就会出现大量的吐血，甚至呕血，能吐小半痰盂。
7、锈色果冻状痰———应为肺炎
8、没痰———光干咳或是误吸异物
如果儿童突然发生干咳情况，要警惕其是否吸入异物。如果持续咳嗽超过三四天而且有发烧现象，则可能是急性呼吸道感染引起的。如果持续咳嗽超过两三周，且没有咳出任何痰的慢性咳嗽表示可能有肿瘤形成、心脏病或是神经性的习惯。医生介绍，如果之前一直不咳嗽，而最近因为家里养了猫和狗或是刚搬新房子、置了新家具等出现咳嗽现象，则很可能是因为对这些新东西过敏。
衣物要舒适
给小宝宝选择穿着的衣服面料要透气性强、舒适度高，以纯棉织物为最佳。颜色宜浅淡，以免过于艳丽的会褪色，引起宝宝皮肤过敏。衣服的型号要大于宝宝当前的身材，样式不要选择带纽扣的。这样即使宝宝多好动，也不会有任何的束缚感，肌肤也不会因为摩擦受损，而且呼吸也顺畅。
辨别新生儿疾病的知识
婴幼儿的神经系统发育尚未完善，容易发高烧或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。为此，家长应该有基本的认识。家长除按医嘱治疗并护理病儿外，还应学习和掌握一些必要的辨别疾病的知识。
（1）视物模糊，或原本戴眼镜可以看清的变的不清楚，需要重新配镜，晚上更加看不清东西；
（2）看到东西的颜色变淡，有时会对颜色辨别困难；
（3）感觉灯或太阳比以前更加刺眼，且存在光圈；
（4）有时看东西会有重影；
（5）需要注意的一点是，一些患者反映老花眼突然变清晰了，这可能是「白内障进展期晶状体性状改变」造成的，并不是一件「好事」，需要引起重视，及时检查。
1、黄褐色尿，常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝类，砷、氯仿等中毒。可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。2、红色尿(即血尿)是临床上最常见也是原因较复杂的一种病理现象，可分为血尿和血红蛋
针灸是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。针灸治疗不同于其它方式治疗，必须是专业中医医生按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质后，再配伍相应穴位的一种治疗方法，这种针灸疗法对于多种原因引起的手酸痛都会有较快、较好的效果。
灰指甲怎么检查人们的生活水平越来越高，但是随之而来的疾病也越来越多。这与人们对自己的身体不够重视有很大关系。灰指甲患者就是如此。虽然灰指甲这种疾病算不上什么特别严重的疾病，但是还是会对患者的身心造成一定伤害。为了将这种伤害尽量减少，应该学会诊断检查自己是否得了灰指甲。一、从指甲颜色辨别指甲是否患上灰指甲，指甲通常是在受伤或有病时才会变色，在真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷。如果指甲已开始变黑且有增厚的症状，证明所患上的灰指甲已经比较严重了，需要尽早
咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的;有痰无声称之嗽，由于脾湿所致;有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。新病咳嗽多属外感病;久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证;咳嗽无力而低微者一般患虚证。(1)咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。(2)咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。(3
1、望痰的颜色如果病人突然高热、寒战、胸痛、咳嗽，并咳铁锈色痰，提示患了大叶性肺炎。如果咳痰色黄或黄绿，有继发感染的可能。绿色痰咳出，多见黄疸、干酪性肺炎、肺部绿脓杆菌感染。粉红色泡沫样痰见于急性肺水肿，黑灰色痰，见于肺尘沉着症;棕褐痰、巧克力色痰为血和脓的均匀混合物，见于阿米巴肺脓肿。2、望痰的性状白色或无色粘稠痰多见于支气管炎、大叶性肺炎的初期和支气管哮喘等。浆液性痰、稀薄而有泡沫痰见于肺郁血。如果分层痰，即痰液静置后分三层，上层为泡沫，泡沫下为脓性成分，中层为混悬粘液，下层为坏死组织，多见于支
脓性痰：痰质黏稠或者稀薄，颜色为淡绿色或是黄绿色，混有血液时则呈现褐色，同时会发出腥臭味。吐出这种痰，多半见于患有肺脓肿、化脓性支气管扩张的病人，或者是脓胸破入支气管的患者。这种患者的病情一般都比较严重，应当尽早去医院看医生。黏液性痰：黏液性痰多呈灰白色，或者无色透明状，这种痰质多半见于患有支气管炎的病人，或是肺炎初期，以及支气管哮喘发作阶段。血性痰：痰中带有血丝，由于血量不等，血色不同，说明病变部位不同。比如，痰质鲜红，多半见于肺结核、支气管扩张;痰呈铁锈色，多见于大叶肺炎;烂桃样或烂鱼肚样痰
(苔质的厚薄，以见底和不见底为标准，透过苔质隐隐能见到舌质的为薄苔，不能见到舌体的称为厚苔。)如果薄苔，多主外感表证，亦主内伤气郁。舌淡红，苔薄白，多见于正常人或风寒表证。舌淡，苔薄白，多为气血两虚。舌红，苔薄黄，为气分热初起。如果厚苔，主痰饮、湿邪、积滞，“食积内停”。如果舌苔厚腻同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦便秘或者黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，也叫“上火”。舌苔由薄转厚的，反映病邪由表入里，病情由轻转重;舌苔由厚转白的，表明病邪由里而外，病邪退却身体好转。舌苔干燥而缺乏津液称