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7.13个月孕妇食谱大全,照着做简单又营养快收藏1-3个月孕妇食谱大全,照着做简单又营养快收藏 孕期对于孕妇的饮食要求非常重要,特别是在1-3个月的初期阶段。在这个时候,是胚胎最为脆弱和发育迅速的时期,由此营养摄入对胎儿的发育至关重要。为了加强营养,孕妇的饮食也要格外的注意,确保膳食包含丰富的蛋白质、脂肪、复合碳水化合物、维生素和矿物质。http://jk5u.com/guide/10353.html