公司的饭堂菜一个星期不重样,朋友都说伙食比家里的还要好

每次我在朋友圈晒出公司饭堂菜式的时候,总会吸引一批朋友留言,感叹我的待遇实在是太好了,菜式品种比家里的还要丰富多样。的确,公司的伙食不比家里的差,甚至有时会比家里的好,有的同事希望公司连晚餐也包了,那就更幸福了。不过,这是不可能的事。如果连晚餐也包办,那我们不是得晚上也加班,你们说是吧?

话说回来,公司老板对员工的确是不错的,从伙食上就可以看出来。公司里有专门做菜的厨师,每个星期都列出基本上吃什么,先让你们看一下菜单,都是广东的菜品,很符合我们的口味。凡是打上叉叉的,会因买回来的菜而变化,有时也会对不上号的,但基本上每天都是1个汤,4个菜,其中必有一个青菜,有肉有青菜,均衡饮食。

下面就跟随小编的图片,看一下我们公司这个星期都吃些什么吧。

星期一:茄子煮猪肉、蒸鲩鱼、荷兰豆炒鸡肾球、芥菜三蛋汤、炒菜心

做茄子比较费油,所以搭配带点肥肉的猪肉一起做,就可以减少油的分量,是一道下饭菜。

我比较喜欢吃鱼肉,但是只爱吃鱼腩,鱼刺少而且鲜美。荷兰豆价格挺贵的,要5块钱一斤,炒荷兰豆之前用水焯煮1分钟捞起再放入凉水中,这样可以保持青绿的颜色。

芥菜三蛋汤,就是加入了鸡蛋、咸蛋和皮蛋,汤很鲜甜,我喝了2碗呢。

星期二:蒜蓉蒸虾、豉汁蒸排骨、豆腐煮肉蓉、祛湿茶、盐水菜心

这个蒸虾我挺喜欢吃的,蒸的时候将虾对半切开,放上剁好的姜蒜末和葱花,蒸好后直接吃即可,不用再点酱油,比白灼虾更美味。

豉汁蒸排骨在家我也会做,排骨的价格挺高的,我买一段排骨就要17元,相信这一盘菜也要两段排骨才有这个分量吧。

今天不是汤而是祛湿茶,广东地处岭南,湿气比较重,所以自古以来,广东人都有煲祛湿茶的习惯。

星期三:腐竹焖鸭、韭菜炒蛋、咸鱼蒸花腩、泥鳅汤、炒时蔬

韭菜炒鸡蛋,是一道简单快手的菜式。咸鱼蒸花腩,可以解腻,是一道很下饭的菜。这一天最喜欢的是泥鳅汤,很鲜甜,我一共喝了3碗汤。

星期四:尖椒回锅肉、萝卜焖牛腩、豆角烧茄子、枸杞猪肝瘦肉汤、炒时蔬

冬吃萝卜夏吃姜,冬天萝卜新鲜又便宜好吃,萝卜配上牛腩,萝卜吸收了牛腩的香浓味道,所以萝卜更入味,也是最受欢迎的。枸杞猪肝汤,除了有补血功效外,对于我们长期用眼的人士也是非常不错的汤水呢,得喝多两碗。

星期五:焖鸡、蒜芯炒烧肉、虫草花椰子乌鸡汤、蒸水蛋、炒时蔬

星期六:梅菜蒸肉饼、清蒸鱼、紫苏蒸大肠、紫菜蛋花肉片汤、炒时蔬.

这一周第二次吃鱼了,实在是太棒了,我喜欢这样蒸鱼,蒸好后撒上葱花姜丝,再淋上热油,这样吃起来更鲜美。

THE END
1.二人晚餐合集情侣一周不重样家常菜分享#创作者赏金计划 #今天出门吃点啥 二人晚餐合集情侣一周不重样家常菜分享||来咯!又来分享下我们家的一周菜谱啦~给每天不知道吃什么的姐妹提供吃饭灵感[扯脸]详细教程可以翻看之前笔记哦 希望大家都能快乐吃好每一餐 1麻辣水煮虾滑·鱼香鸡蛋 https://www.dianping.com/discovery/1492604516
2.儿童营养早餐一周七天不重样儿童早餐怎么吃饮食专家建议:早上第一样食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或鲜鱼片粥等等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。 2。太辛辣的食物 同样的原因,早晨的肠胃要尽量避免受刺激,过于辛辣的食物显然是伤胃的,这绝对是早餐的大忌。 https://yangsheng.120ask.com/article/219923.html
3.二人食一周食谱不重样营养家常菜的做法步骤图蓝天的二人食 | 一周食谱不重样营养家常菜 本周因为过冬至,当天的食谱做了一下调整,其他几天执行得都不错。 一周做了20多道菜,挺有成就感的。 每餐的制作时间基本都控制在1小时内,也比较合理。 下周继续保持,考虑到元旦假期,可能会略有调整。https://www.xiachufang.com/recipe/107255957/
4.一份营养餐仅收8元钱一周饭菜不重样5月8日,太原市今年建成的第一家社区食堂——迎泽区起凤街社区食堂投入试运行。消息一出,社区里的老人们纷纷赶来“尝鲜”。社区食堂目前面向辖区60岁及以上老年人,一份营养套餐仅收8元钱,一周饭菜不重样。“环境好,菜量足,又便宜,上哪儿找这么好的事儿?”就餐的老人们纷纷说。 http://epaper.sxrb.com/wap/sxwb/20210510/690421.shtml
5.每天做饭,如何做到一周甚至一个月天天不重样?有时候同一道菜或者同一个食材,会做出不一样的口味,这也算是一种不重样吧。https://www.zhihu.com/question/488996371
6.食堂菜谱一周不重样职工食堂菜谱一周不重样为了让大家更好地了解这份菜谱,我们还将在食堂内张贴详细介绍每一道菜品的海报,包括菜品名称、口味特点、营养成分等信息,我们还将提供一些小贴士和建议的搭配方式,帮助大家更好地选择适合自己的菜品。 这份菜谱旨在满足不同口味和需求的同学们,让大家一周七天都能在食堂吃到不同的菜品,我们也注重营养均衡和健康饮食的http://coffee.cn/xican/post/325260.html
7.一周不重样的美味减脂餐!巨好吃,掉秤又降!如果你正为每天吃什么而发愁,特别是在减脂的过程中,既要兼顾营养又想保持好身材,那么这一篇文章就是为你量身定制的。今天,我为大家精心准备了一周家常减肥菜,不仅简单易做,还能让你在一周内每天吃得不重样,轻松甩掉多余脂肪,感受健康的同时,还能大饱口福! https://www.360doc.cn/article/71976201_1131601400.html
8.30天不重样月子餐,制作心得与技术总结整个月子餐期间,我做鸡汤都很少,一是因为羊不喜欢喝,而是觉得没有必要这么补。这里推荐一个很适合月子期间的清甜椰子鸡汤,广式口感。制作的时候整锅汤只用一个土鸡腿,制作时还要去皮进一步减少油腻。 另外推荐这个木瓜排骨汤,水果入菜本身会增加食欲,减少排骨而增加水的比例。不要为了补就动不动半只鸡来熬汤,一斤https://www.douban.com/note/732633391/