爱国卫生运动知识!这些问答,一起学习!

答:广大市民群众应自觉遵守市民文明公约,培养文明健康的生活方式和行为方式,自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为,培养良好的公共卫生意识和讲卫生、爱清洁的良好风尚和卫生习惯,形成人人参与创卫的良好氛围。同时,提高创卫意识,帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节,促进政府各职能部门积极改进工作,形成人人参与创卫工作,个个争当创卫模范的工作格局。

3.世界卫生日是哪天?

答:4月7日。

4.世界环境日是哪天?

答:6月5日。

5.世界红十字日是哪天?

答:5月8日。

6.世界无烟日是哪天?

答:5月31日。

7.世界防治结核病日是哪天?

答:3月24日。

8.世界艾滋病日是哪天?

答:12月1日。

9.《中华人民共和国传染病防治法》自何时开始实施

答:2004年12月1日。

10.除“四害”是指哪“四害”

答:鼠、蚊、蝇、蟑螂。

11.除“四害”有什么意义?

答:消灭老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂除可以防止“四害”对粮食、衣物、书籍等的损害外,其主要意义是可以预防和减少传染病的发生和传播,保护人民健康;改善生活、工作和投资环境,促进经济发展。

12.创建国家卫生城市对除“四害”的要求是什么?

答:创卫城市建成区鼠、蚊、蝇、蟑螂的密度保持在国家标准之内,其中,鼠类密度控制水平不低于GB/T27770-2011规定的C级要求。蚊虫密度控制水平不低于GB/T27771-2011规定的C级要求。蝇类密度控制水平不低于GB/T27772-2011规定的C级要求。蜚蠊密度控制水平不低于GB/T27773-2011规定的C级要求。

13.创建国家卫生城市如何开展除“四害”工作?

答:在除四害工作中,坚持以环境治理为主的综合防制方针,各项环境治理措施完善,“四害”孳生得到有效控制。在化学防治中,注重科学合理用药,不使用国家禁用的药物。

14.苍蝇能传播哪些疾病?

答:病毒性肝炎、伤寒、霍乱、菌痢、肺炎、破伤风、结核病等。

15.蚊子能传播哪些疾病?

答:乙型脑炎、疟疾、绦虫病、登革热等。

16.蟑螂能传播哪些疾病?

答:痢疾、霍乱、伤寒、结核病、小儿麻痹症、麻风等。

17.老鼠能传播哪些疾病?

答:老鼠能传播鼠疫和流行性出血热。

18.我市开展除“四害”工作的统一活动有哪些?

答:春季灭鼠、夏季灭蚊蝇蟑螂、秋季灭鼠。

19.创建国家卫生城市如何加强公共场所的食品卫生监督管理?

答:狠抓市场管理,整顿和规范市场交易秩序,坚持亮证经营,坚决取缔无照经营、违章经营和流动经营,规范市场秩序;加强市场卫生监督,健全清扫保洁和卫生管理制度。

20.什么是环境保护?

答:环境保护是我国的基本国策之一。自然环境指阳光、空气、地理、水源、食物等;社会环境指文化教育、经济发展、社会风气等。保护和改造自然环境,是人们健康生活的基本需要。环境保护,人人有责。

21.环境污染主要指哪几方面的污染?

答:(1)大气污染;(2)水源污染;(3)土壤污染;(4)噪声污染。

22.什么是健康?

答:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态。

23.亚健康状态有哪些表现?

答:亚健康状态的主要表现是疲劳,以及由疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理(体力)疲劳和心理疲劳,即躯体和精神的双重疲劳。

24.怎样应对亚健康?

(1)养成良好的生活行为习惯,作息有步骤有规律;(2)不吸烟、少饮酒;(3)合理膳良,食物多样,少糖少盐;(4)坚持每天运动半小时;(5)定期健康体检,每年至少1次,做到早发现,早治疗。

25.衡量国家健康指标三大因素是什么?

答:人口的预期寿命,孕产妇的死亡率和5岁以下儿童的死亡率。

26.什么是健康教育?

答:健康教育是帮助并鼓励人们达到健康状态的愿望,知道怎样做以达到这样的目的,每个人都尽力做好本身或集体的努力,并知道在必要时如何寻求适当的帮助。健康教育的目的是使全体市民形成健康行为,即“七不”:(1)不随地吐痰(有痰吐在手纸中扔入垃圾容器);(2)不无掩饰打喷嚏擤鼻涕;(3)不乱扔乱倒废弃物;(4)不随处便溺;(5)不在公共场所吸烟;(6)不带宠物进入公共场所;(7)不捕杀食用野生动物。

27.创建国家卫生城市为什么要开展控烟工作?

答:因为烟草中有多种有害物质,其中对人体危害最严重的有尼古丁、烟焦油和一氧化碳。

28.吸烟对人体有什么危害?

答:吸烟能引起多种疾病。吸烟几乎影响到人体全部重要的组织器官如:呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统等等。烟确实能致癌;吸烟能引起慢性支气管炎、肺气肿;吸烟是冠心病主要危险因素;吸烟引起脑中风;吸烟者易患胃、十二指肠溃疡;吸烟对神经系统有影响。

29.“六小”行业指的是什么?

答:“六小”行业指的是小餐饮店、小旅馆、小美容美发店、小浴室、小歌舞厅、小食品店。

30.什么叫“城中村”

答:“城中村”指的是城市建成区范围内仍然保留的实行农村集体所有制和农村经营体制的地区。“城中村”是城市中的村庄,是城市形象和疾病预防控制工作的主要薄弱环节。

31.什么叫“城乡接合部”

答:“城乡接合部”:是指城市市区与郊区的结合地带,是城市的窗口和脸面,也是城市交通的出入口“.

32.社会公德的基本内容是什么?

答:社会公德的基本内容是:文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法。

33.随地吐痰的危害?

答:随地吐痰是一种不文明的行为,痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。

34.个人健康行为十条是什么?

答:(1)饭前便后洗手;

(2)每天早晚刷牙;

(3)定期洗澡、理发、剪指甲;

(4)服装整洁;

(5)勤晒被褥;

(6)讲卫生公德(不乱扔乱倒,不随地吐痰);

(7)不吸烟、不酗酒;

(8)每天进行一次锻炼;

(9)按时让孩子参加计划免疫;

(10)主动学习卫生知识(通过广播、电视、报纸、卫生科普杂志、专栏)。

35.”门前三包“内容是什么?

答:包卫生、包绿化、包秩序。

36.为什么不能在公共场所吸烟?

答:在公共场所吸烟,一是污染环境,二是使不吸烟者被动受害,影响他人身体健康,同时也是一种不文明行为。

37.什么叫被动吸烟?

答:被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾,每天达15分钟以上。也称为环境吸烟和吸二手烟。

38.被动吸烟对身体有危害吗?

答:有危害,甚至大于吸烟者本身。

39.什么是世界无烟日?

答:自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为”世界无烟日“,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。

40.什么是营养?

答:营养是人们为了维护正常生理、生化、免疫功能以及生长发育、代谢、修补组织损伤等生物学过程而摄取食物,并经消化、吸收和利用其营养成分即营养素的综合过程。

41.人体七大营养素指哪些?

答:营养素是指对人体有生理功效,是正常新陈代谢所必需的营养物质。可分为七大类:

(1)蛋白质;

(2)脂类(脂肪);

(3)碳水化合物(糖类);

(4)矿物质(无机盐);

(5)维生素;

(6)水;

(7)膳食纤维(纤维素)。

42.不吃早餐的危害?

答:(1)容易导致低血糖;

(2)饥饿感有头晕、乏力、心慌、注意力不能集中;

(3)容易发生昏厥;

(4)诱发肥胖、胆结石等疾病;

(5)影响生长发育及工作、学习。

43.吃盐过多对健康的影响?

答:吃盐过多易引起高血压、心脏病和动脉硬化等疾病,还可使心脏病人的病情加重,成人每天适宜的食盐量是6克以下。

44.吃糖过多的危害?

答:(1)容易肥胖;

(2)诱发糖尿病、高血脂症、心血管病、脂肪肝等疾病;

(3)易患龋齿。

45.合理饮食应做到哪几点?

答:(1)吃好早餐;

(2)科学分配三餐;

(3)不暴饮暴食;

(4)不偏食,不挑食;

(5)主副食搭配;

(6)荤素搭配,少糖少盐。

46.儿童计划免疫(预防注射)可预防哪些疾病?

答:(1)百白破混合制剂可预防:百日咳、白喉、破伤风;

(2)卡介苗可预防结核病;

(3)糖丸可预防小儿麻痹症;

(4)麻疹疫苗可预防麻疹;

(5)乙肝疫苗可预防乙肝;

(6)流脑多糖体菌苗:可预防流行性脑脊髓膜炎。

47.预防呼吸道传染病要注意什么?

答:(1)按气候变化添减衣服,防止受凉;

(2)讲卫生、勤洗手;

(3)调节饮食、加强营养;

(4)通风透气,保持室内空气新鲜;

(5)休息充足、多进行户外锻炼;

(6)必要时进行预防注射或服中药。

48.乙型肝炎与甲型肝炎的传染途径有何不同?

答:(1)甲型肝炎通过消化道传染(食物和水);

(2)乙型肝炎通过血液、唾液、精液、阴道分泌液、乳汁、尿液等传染。

49.家里有了肝炎病人怎么办?

答:(1)及时治疗。在家休养者要按时服药;

(2)注意隔离消毒(病人的碗筷要专用,毛巾、衣物要用开水煮消毒);

(3)关心照顾病人,接触病人后要及时洗手;

(4)不吃病人吃剩的食物。

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THE END
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5.十分钟学会营养配餐营养:人体通过摄取食物,经过消化、吸收、代谢和排泄,获得了能量和对身体有益的成分,实现构建机体组织,调节各种生理功能,维持正常的生长发育和防病保健的过程。 .人体健康需要哪些营养物质? (1)5大类(或7大类)营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(水和膳食纤维),其中必需营养素有40余种,包括葡萄https://www.meipian.cn/1oa08tn4
6.营养协会发布的膳食指南告诉我们,减肥需要成年人减少从食物和饮料营养协会发布的膳食指南告诉我们,减肥需要成年人减少从食物和饮料中获得的热量,并通过体育活动消耗更多热量。这种体重管理方法是基于具有百年历史的“能量平衡模型”,该模型指出,体重增加是由于摄人的能量多于消耗的能量。因此,暴饮暴食正在推动肥胖症的流行。以下哪项如果为真,最能质疑上述观点 A. 低碳饮食的减肥https://www.shuashuati.com/ti/3a8db310e38049eba97e7cc30faf58bb.html?fm=bd0e3d4a95a2aac7e6a6f27e85c096a701
7.通知28、人体必需的营养素有哪些? (1)蛋白质;(2)脂肪;(3)糖类(碳水化合物)(4)维生素;(5)矿物质(无机盐);(6)水。 29、什么叫合理营养? 指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。 30、合理营养的原则是什么? (1)食物多样化;(2)重视三餐搭配;(3)食品荤素、粗细平衡;(4)http://www.ycjdgz.cn/Article/Details/425
8.《中国居民膳食指南》(2011年全新修订)特定人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、青少年以及老年人,根据这些人群的生理特点和营养需要特制定了相应的膳食指南,以期更好地指导孕期和哺乳期妇女的膳食,婴幼儿合理喂养和辅助食品的科学添加,学龄前儿童和青少年在身体快速增长时期的饮食,以及适应老年人生理和营养需要变化的膳食安排,达到提高健康水平和生命质量https://www.htu.edu.cn/sxxygh/2012/1130/c6168a68967/page.htm
9.公民降教育知识200问信息公开目录20、什么是合理营养? 答:是指膳食的质和量均能适应人们的生理、生活和劳动对营养的需要。即为平衡膳食。 21、人体必需的营养素有哪些? 答:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。 22、良好的饮食习惯是什么? 答:(1)饭前便后要洗手;(2)进食定时定量;(3)不吃腐败变质食品;(4)不酗酒(5)不暴饮暴食。 https://yulindpf.org.cn/detail/4883/4056.html
10.什么是临床营养支持?包括哪些方面?4.肠外营养支持:肠外营养支持是指通过静脉输液给予患者营养物质。这种方法适用于患者的消化系统无法吸收营养物质或需要暂时绕过消化系统的情况。 5.特殊膳食:特殊膳食是指根据患者的特定需求和疾病状态,调整饮食中某些成分的摄入量或比例。例如,低盐、低脂、低糖、低纤维等。 https://www.hntv.tv/yshnzt/article/1/1710479942052847618
11.B依据个人嗜好的膳食C比例适中又含有各种人们所需营养合理膳食是指( ) A、满足人们对饮食色香味需要的膳食 B、依据个人嗜好的膳食 C、比例适中又含有各种人们所需营养物质的膳食 D、能供应高能量的https://qb.zuoyebang.com/xfe-question/question/13ffa069adfbd9aba954556a99021789.html
12.中国居民膳食指南20220709100309.doc水果的营养特点 6.蔬菜与水果不能相互替换 7.不要用加工的水果制品替代新鲜水果 8.膳食纤维是人体必需的膳食成分 9.薯类有哪些营养特点 10.如何吃薯类 【参考资料】 三、每天吃奶类、大豆或其制品 1.奶及奶制品的营养价值 2.奶及奶制品的常见品种 3.为什么我国居民要增加饮奶量 4.饮奶可促进儿童生长发育 5https://max.book118.com/html/2022/0709/5332214201004303.shtm
13.居民营养的膳食结构和膳食指南三大营养素供能比例约为:碳水化合物42%、脂肪40%、蛋白质18%。该类膳食结构高脂肪、高蛋白和高能量,膳食纤维摄入低,是动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病和肿瘤等慢性退化性疾病的主要原因。 (4)地中海膳食结构 近几年人们将注意力集中到地中海膳食,认为它可能是延缓衰老、促进长寿的理想膳食模式。地中海膳食指的http://www.360doc.com/content/16/1203/08/35338045_611475363.shtml
14.降教育知识140条降教育41、什么叫合理营养? 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。 42、合理营养的原则是什么? ①不挑食、不偏食、食物多样化;②安排好一日三餐,特别要重视早餐;③食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果;④适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白,少吃盐、甜食和动物脂https://www.sxzlyy.com/Html/News/Articles/100400.html