什么是3713膳食营养干预?对国民健康有哪些重要意义?

为响应国民营养计划号召,中国老年保健协会、中国疾病预防控制中心、中国学生营养与健康促进会、中国生命关怀协会等各大机构共同发起“3173膳食营养干预”理念,力求为改善社会全龄层亚健康群体的营养健康状况做出贡献!

“3713膳食营养干预”就是指通过膳食营养干预的方式,帮助3脂、7高、1痛、3低等潜在慢病及超重亚健康人群,制定集营养评估、营养指导、营养干预、健康管理四位一体的专属膳食营养干预方案,最终使其回归健康体魄。其中的3713指的是3脂、7高、1痛、3低等潜在慢病及超重亚健康人群。

3713膳食营养干预具有哪些重要意义?

1.精准干预,改善营养

2020年12月23日,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》正式发布,报告显示:我国超过一半的成年居民超重或肥胖。

“3713膳食营养干预”是预防肥胖的科学指导理念,合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少控制每日摄入的总能量,使用“3713膳食营养干预”,既可以满足人体对营养的需要,又能使摄入的能量低于机体的消耗,从而让体重恢复到健康标准。

2.降低风险,促进康复

“3713膳食营养干预”可以让3脂、7高、1痛、3低等潜在慢病及超重亚健康人群可以通过膳食补充的方式,依靠营养干预的作用,控制或降低慢性疾病的风险,达到维护和增进健康的目的,进而减少医疗费用支出。同时,对于疾病人群实施营养评估、营养指导、营养干预、健康管理四位一体的专属膳食营养干预方案,也可以发挥促进康复的重要作用。

中国老年保健协会、中国疾病预防控制中心、中国学生营养与健康促进会、中国生命关怀协会等机构表示,未来将继续在膳食营养评估和干预技术领域深入探索,努力打造符合新时代国民健康所需要的“3713膳食营养干预”理念。

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1.营养膳食是什么东西权威文章营养膳食一般是指营养均衡的食物,能够补充人体所需的营养物质,提高免疫力。 平时要注意营养均衡,可以适当的吃一些高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充人体所需的蛋白质含量和多种矿物质,增加营养,增强免疫力,增强体质,提高抗病能力。营养膳食还包括钙质的食物,比如海带、虾、豆浆等,能够补充人体所需的钙物质https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1738218.html
2.营养膳食有哪些病情描述: 营养膳食有哪些 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:营养膳食是指包含多种营养物质的健康饮食。以下是一些建议: 1.吃五谷杂粮:选择全谷类食品,如糙米、全麦面包和燕麦片等。 2.多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分,应该每天摄入至少5份。 3.https://mip.pingguolv.com/ask/GHLMJLMLL.html
3.《中国居民膳食指营养素参考摄入量2023版》膳食组分有哪些变化?《中国居民膳食指营养素参考摄入量2023版》膳食组分有哪些变化?来源:中国科普网 作者:项铮 2023-12-28 11:00编辑:毛梦囡分享:时政新闻 更多>> 习近平在视察信息支援部队时强调 努力建设一支强大的现代化信息支援部队 推动我军网络信息体系建设跨越发展 习近平向纳米比亚当选总统恩代特瓦致贺电 习近平同柬埔寨人民http://www.kepu.gov.cn/microvideo/2023-12/28/content_1742553.html
4.降管理师256.()是指凡声称具有保健功能的食品必须经原国家食品药品监督管理总局审查确认 A.保健食品备案 B.保健食品注册 C.保健食品监管 D.保健食品审评 E.保健食品管理 7.人体每日从膳食中摄取的钙、镁、钾等矿物质属于 A.常量元素 B.微量元素 C.宏量营养素 https://blog.csdn.net/robin9409/article/details/123554700
5.十分钟学会营养配餐营养:人体通过摄取食物,经过消化、吸收、代谢和排泄,获得了能量和对身体有益的成分,实现构建机体组织,调节各种生理功能,维持正常的生长发育和防病保健的过程。 .人体健康需要哪些营养物质? (1)5大类(或7大类)营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(水和膳食纤维),其中必需营养素有40余种,包括葡萄https://www.meipian.cn/1oa08tn4
6.营养协会发布的膳食指南告诉我们,减肥需要成年人减少从食物和饮料营养协会发布的膳食指南告诉我们,减肥需要成年人减少从食物和饮料中获得的热量,并通过体育活动消耗更多热量。这种体重管理方法是基于具有百年历史的“能量平衡模型”,该模型指出,体重增加是由于摄人的能量多于消耗的能量。因此,暴饮暴食正在推动肥胖症的流行。以下哪项如果为真,最能质疑上述观点 A. 低碳饮食的减肥https://www.shuashuati.com/ti/3a8db310e38049eba97e7cc30faf58bb.html?fm=bd0e3d4a95a2aac7e6a6f27e85c096a701
7.通知28、人体必需的营养素有哪些? (1)蛋白质;(2)脂肪;(3)糖类(碳水化合物)(4)维生素;(5)矿物质(无机盐);(6)水。 29、什么叫合理营养? 指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。 30、合理营养的原则是什么? (1)食物多样化;(2)重视三餐搭配;(3)食品荤素、粗细平衡;(4)http://www.ycjdgz.cn/Article/Details/425
8.《中国居民膳食指南》(2011年全新修订)特定人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、青少年以及老年人,根据这些人群的生理特点和营养需要特制定了相应的膳食指南,以期更好地指导孕期和哺乳期妇女的膳食,婴幼儿合理喂养和辅助食品的科学添加,学龄前儿童和青少年在身体快速增长时期的饮食,以及适应老年人生理和营养需要变化的膳食安排,达到提高健康水平和生命质量https://www.htu.edu.cn/sxxygh/2012/1130/c6168a68967/page.htm
9.公民降教育知识200问信息公开目录20、什么是合理营养? 答:是指膳食的质和量均能适应人们的生理、生活和劳动对营养的需要。即为平衡膳食。 21、人体必需的营养素有哪些? 答:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。 22、良好的饮食习惯是什么? 答:(1)饭前便后要洗手;(2)进食定时定量;(3)不吃腐败变质食品;(4)不酗酒(5)不暴饮暴食。 https://yulindpf.org.cn/detail/4883/4056.html
10.什么是临床营养支持?包括哪些方面?4.肠外营养支持:肠外营养支持是指通过静脉输液给予患者营养物质。这种方法适用于患者的消化系统无法吸收营养物质或需要暂时绕过消化系统的情况。 5.特殊膳食:特殊膳食是指根据患者的特定需求和疾病状态,调整饮食中某些成分的摄入量或比例。例如,低盐、低脂、低糖、低纤维等。 https://www.hntv.tv/yshnzt/article/1/1710479942052847618
11.B依据个人嗜好的膳食C比例适中又含有各种人们所需营养合理膳食是指( ) A、满足人们对饮食色香味需要的膳食 B、依据个人嗜好的膳食 C、比例适中又含有各种人们所需营养物质的膳食 D、能供应高能量的https://qb.zuoyebang.com/xfe-question/question/13ffa069adfbd9aba954556a99021789.html
12.中国居民膳食指南20220709100309.doc水果的营养特点 6.蔬菜与水果不能相互替换 7.不要用加工的水果制品替代新鲜水果 8.膳食纤维是人体必需的膳食成分 9.薯类有哪些营养特点 10.如何吃薯类 【参考资料】 三、每天吃奶类、大豆或其制品 1.奶及奶制品的营养价值 2.奶及奶制品的常见品种 3.为什么我国居民要增加饮奶量 4.饮奶可促进儿童生长发育 5https://max.book118.com/html/2022/0709/5332214201004303.shtm
13.居民营养的膳食结构和膳食指南三大营养素供能比例约为:碳水化合物42%、脂肪40%、蛋白质18%。该类膳食结构高脂肪、高蛋白和高能量,膳食纤维摄入低,是动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病和肿瘤等慢性退化性疾病的主要原因。 (4)地中海膳食结构 近几年人们将注意力集中到地中海膳食,认为它可能是延缓衰老、促进长寿的理想膳食模式。地中海膳食指的http://www.360doc.com/content/16/1203/08/35338045_611475363.shtml
14.降教育知识140条降教育41、什么叫合理营养? 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。 42、合理营养的原则是什么? ①不挑食、不偏食、食物多样化;②安排好一日三餐,特别要重视早餐;③食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果;④适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白,少吃盐、甜食和动物脂https://www.sxzlyy.com/Html/News/Articles/100400.html