2009年11月公共营养师三级理论知识真题

第一部分,职业道德(1―25题,共25道题)

一、职业道德基础理论与知识部分(第1―16题)答题指导该部分均为选择题,每题均有四个备选项,其中单项选择题知道一个选项是正确的,多项选择题有两个或两个以上选项是正确的。

(一)单项选择题(第1题―第8题,每题1分,共8分)

1、《公民道德建设实施纲要》提出的从业人员都应该遵循的基本要求是(A)。

(A)爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会

(B)敬业奉献、诚实守信、崇尚科学、开拓创新、服务人民

(C)热爱祖国、热爱人民、热爱劳动、热爱科学、热爱集体

(D)以人为本、全面协调、持续发展、岗位成才、服务社会

2、职业活动内在的道德准则是(A)。

(A)守法、自律、严谨(B)忠诚、审慎、勤勉

(C)科学、民主、自由(D)自由、平等、博爱

3.、下列关于创新的说法中,正确的是(C)。

(A)创新需要勇气,要敢于冒天下之大不韪

(B)创新非人人可为,只有高级专业人才才能做到创新

(C)创新是对前人的继承和发展,既要崇拜前人又要不断否定前人

(D)创新需要发散性思维,敢于标新立异

4、下列关于“慎独”的理解中,正确的是(B)。.

(A)克制自己不要沉湎于某一事物之中,以免玩物丧志

(B)越是无人监督,越要严格要求自己

(C)要时刻保持谦虚谨慎的作风

(D)保持自己的独立人格

5、IBM公司招聘员工时,最为看重的职业道德素质是(C)

(A)公道意识(B)敬业精神

(C)合作精神(D)服务意识

6、我国社会主义道德的核心是(C)

(A)集体主义(B)为人民服务

(C)爱岗敬业(D)开拓创新

7、诚信的基本特征是(C)

(A)通识性、智慧性、止损性、资质性

(B)双向性、对等性、资质性、惩罚性

(C)社会性、共识性、双向性、对等性

(D)单向性、前置性、智慧性、要约性

8、从业人员践行“公道”规范的基本要求是(A)

(A)平等待人、公私分明、坚持原则、追求真理

(B)团结同志、防微杜渐、以人为本、共同进步

(C)坚持原则、不近人情、无私无畏、敢于牺牲

(D)崇尚科学、坚持真理、童叟无欺、人人平等

卷册一:理论知识部分

(二)多项选择题(第9~16题)

9、下列关于职业化的说法中,正确的是(ABC)。

(A)职业化提高个人和组织竞争力的必由之路

(B)职业化是全球职场的通用语言和职场文化

(C)职业化是新型劳动观的核心内容

(D)职业化要求依靠直觉和灵活应变来适应职场变化

10、提高职业技能要端正态度,正确的态度是(ACD)。

(A)踏实肯干

(B)默默无闻

(C)实事求是

(D)谦虚谨慎

11、“终身学习”理念提出的主要依据是(BD)。

(B)由于科技快速发展和知识爆炸,需要通过学习才能适应时代发展的需要

(C)因为还没有达到成功人士的地步,所以要通过学习来实现目标

(D)学习是增强从业人员职场竞争力和企业市场竞争力的动力和源泉

12、“敬业”的基本特征包括(BCD)。

(A)回报

(B)主动

(C)务实

(D)持久

13.从业人员践行职业纪律的要求包括(ABCD)。

(A)学习岗位规则

(B)执行操作规程

(C)遵守行业规范

(D)严守法律法规

14.对现代从业人员来说,节约资源的具体要求包括(ABC)

(A)培养节约资源意识(B)明确节约资源责任

(C)创新节约资源方法(D)省吃俭用节约开支

15.下列关于打造优秀团队的说法中,正确的是(ACD)。

(A)个人价值追求要始终与团队目标保持高度一致

(B)努力消除个性特点,与他人保持高度协调统一

(C)时刻想着自己是团队的一员

(D)做好本职工作是搞好整体工作的一个环节

16.从业人员践行“奉献”职业规范以实现职业理想,要求做到(ACD)。

(A)把职业当作事业来做(B)以加班加点工作为基本要求

(C)热心社会公益事业(D)对工作积极主动

二.职业道德个人表现部分(第17-25题)答题指导:该部分均为选择题,每题均有四个备选项,您只能根据自己的实际状况选择其中一个选项作为您的答案请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。

17.对于单位分配的日常工作任务,你通常的感受是(D)。

(A)讨厌(B)乏味(C)烦(D)没啥感觉

18.王家和林家是邻居,各有一个八岁的男孩。一天,两个孩子在玩耍中撕打起来,林家的孩子把王家的孩子的脸抓伤了。王夫人要求林夫人予以赔偿,为此,两个人争吵起来。对于林夫人的话,你能够认同的是(D)。

(A)“你的孩子打不过我的孩子,只怨他没本事。”

(B)“如果有本事,你可以让你的孩子打我的孩子,这样就扯平了。”

(C)“我没有让我家孩子打你家孩子,你吵吵什么呀!”

(D)“两个孩子打架,你跟我吵什么劲呀!”

19.你和同事A约好去看新上映的大片,但这时同事B遇到一个技术上的问题急需你帮助解决。此时,你会(B)。

(A)先与A去看新上映的大片,回来后尽快帮B解决问题

(B)取消与A的约会,去帮助B解决问题

(C)既不好得罪A,也不好得罪B,干脆说自己要忙别的事儿

(D)遇到这样的事,总是让自己很为难

20.某高效发现教师H剽窃论文,你认为学校对H应该采取的处理方式是(D)。

(A)将其开除(B)批评教育就可以了

(C)要其公开道歉,再给他一个改过自新的机会

(D)鉴于以往管理较松,这次暂不追究H的责任,把重点放在改进制度上

21.如果你所在单位经常要求员工加班,但又从不按照法律规定给付加班费,这时,你会(C)。

(A)找单位领导索要加班费

(B)如果别人都不出头,自己一般也会忍气吞声

(C)离开这家单位

(D)动员其他员工进行集体抵抗

22.就目前的工作岗位来说,这份工作对你意味着(B)

(B)能力提升的平台

(C)满足兴趣爱好的方式

(D)无法平价

23.下列说法中,你最能够认同的是(C)。

(A)别人求我三春雨,我去求人六月霜

(B)花枝叶下犹藏刺,人心怎保不怀毒

(C)害人之心不可有,防人之心不可无

(D)穷在大街无人间,富在深山有远亲

24.世界首富比尔盖茨决定,将自己的几百亿美元资产捐赠给慈善机构,你认为他做出这个决定的初衷是(C)。

(A)钱太多了,花不完

(B)炒作

(C)为社会尽一些责任

(D)一时心血来潮

25.你随旅行团外出旅游,大家兴致勃勃地来到景区的传统手工艺商场,但是你对这些物品原本不感兴趣。这时,你会(C)

(A)耐着性子随大家一起逛

(B)在外面耐心等候大家

(C)为大家看护行李

一.单项选择(第26题―第85题,每题1分,共60分)

26.能消化脂肪的是(A)

A.胰液B.唾液C.小肠液D.胃液

27.胃酸的作用(C)

A.乳化脂肪B.分解脂肪C.分解蛋白质D.分解淀粉

28.老刘日摄取350g碳水化合物,碳水化合物提供热量占全天热能的65%,则老刘全天摄取的总热量为(A)Kcal

A.2154B.2253C.2099D.2110

29.成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的(B)

A.5%B.10%C.15%D.20%

30.对婴儿来讲,属于必须氨基酸的是(D)

A.丙氨酸B.丝氨酸C.谷氨酸D.组氨酸

31.蛋白质的互补作用是指(C)

A.糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用

B.脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用

C.几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用

D.糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用

32.计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是(A)

A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸

33.(C)中富含最理想的天然优质蛋白质。

A.牛奶B.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉

34.目前认为膳食饱和脂肪酸应低于总能量的(C)A.5%B.7%C.10%D.15%

35.(C)中胆固醇含量最高A.猪肉B.猪肝C.猪脑D.猪胆肝

36.牛奶中的碳水化合物是(C)A.麦芽糖B.蔗糖C.乳糖D.葡萄糖

37.容易引起龋齿的食物是(B)A.蔬菜B.饼干C.猪肉D.水果

39.减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪酸,不能作为(B)能量使用A.肌肉B.脑C.肝D.肾

40.饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因(B)

A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂肪酶缺乏D.蛋白质酶缺乏

41.膳食纤维对(D)作用不明显

A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压

42.胃炎患者的饮食应(D)A.粗杂粮B.高纤维蔬菜C.烟酒D.低渣软食

43.引起促胰液素释放的最强物质是(B)

A.蛋白质分解产物B.盐酸C.脂肪分解产物D.葡萄糖

44.大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有(D)

A.淀粉B.半乳糖C.阿拉伯糖D.水苏糖

45.混溶钙池是指(D)

A.骨骼钙B.牙齿中的钙C.毛发中的钙D.软组织、细胞外液和血液中的钙

46.下列关于铁的叙述不正确的是(B)

47.贫铁食物是(C)

A.鱼类B.动物内脏C.牛奶D.肉类

48.营养教育是通过改变人们(C)而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动

A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡

49.非血红素铁吸收率为(D)

A.1%B.20%C.30%D.5%

50.植物性食物中铁的主要存在形式是(B)

A.血红素铁B.非血红素铁C.血红素铁和非血红素铁D.功能性铁

51.青春期性发育迟缓的可能原因是缺乏(C)

A.钙B.维生素AC.锌D.碘

52.味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏(A)A.锌B.铬C.硒D.钙

53.关于硒的生理功能,以下描述不正确的是(C)

A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长

C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用

54.具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是(C)

A.钙B.铁C.硒D.碘

55.下列何种矿物质有助于血红素的形成

(B)A.碘B.铜C.钙D.钠

56.水溶性维生素摄入过多时(B)

A.可在体内大量贮存B.可经尿液排出体外C.极易引起中毒D.通过胆汁缓慢排出体外

57.对于肠道吸收的维生素AD和胡萝卜素来说,下列哪种物质是必须的(B)

A.盐酸B.胆盐C.脂肪酶D.胆固醇

58.在体内可转化为维生素A的是(B)

A.维生素EB.胡萝卜素C.维生素DD.不饱和脂肪酸

59.某儿童出现眼睛干涩,上皮干燥、增生,生长发育迟缓,最可能缺乏的是(A)

A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E

60.可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是(A)

A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3

61.维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是(A)

A.α生育酚B.Β生育酚C.γ生育酚D.δ生育酚

62.体内维生素E营养状况的常用指标是(A)

63.维生素B1在体内参与何种辅酶的构成(A)

A.焦磷酸硫胺素B.黄素单核苷酸C.辅酶ⅡD.磷酸吡哆醛

64.维生素B1以辅酶的形式参与(D)

A.蛋白质代谢B.脂肪代谢C.氨基酸代谢D.糖代谢

65.暗黑色的瓶装奶是为了防止何种维生素后破坏(D)

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素B2

66.赖皮病是由于缺乏(D)所致。

A.维生素CB.维生素B1C.维生素B2D.尼克酸

67.胎儿神经管畸形,与何种营养素缺乏有关(C)

A.铁B.钙C.叶酸D.维生素E

68.大剂量服用维生素C可能引起(C)

A.机体抵抗力下降B.脂肪吸收增加C.腹泻D.坏血病

69.下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素(B)

A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残

C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失

70.母乳中含量最低的营养素(D)

A.钙和维生素DB.钙和维生素AC.铁和维生素AD.铁和维生素D

71.当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着(A)

A.他缺乏这种营养素的概率是0.5

B.他缺乏这种营养素的概率是1.0

C.他缺乏这种营养素的概率是0

D.都不对

A.3―7B.10―15C.15―30D.90―180

73.从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的废弃率是(B)

A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%

74.如果要在固体食物标签上标为“低能量食物”,则其能量的含量应(C)

A.≤80KJ/100gB.≤150KJ/100gC.≤170KJ/100gD.≤200KJ/100g

75.食物营养标签营养成分表中蛋白质的含量标示应(B)

A.保留整数B.保留1位小数C.保留2位小数D.都可以,根据蛋白质的含量而定

76.胃肠型食物中毒的主要治疗措施(D)

A.及早使用抗菌药物B.洗胃、灌肠C.及早应用多价抗毒血清D.根据患者情况及时补充液体

77.下列能引起血性腹泻的细菌为(A)

A.侵袭性大肠杆菌、变形杆菌B.肠出血性大肠杆菌、金黄色葡萄球菌

C.肠出血性大肠杆菌、副溶血性弧菌D.沙门菌、金黄色葡萄球菌

78.引起胃肠型食物中毒的最常见细菌为(D)

A.变形杆菌B.大肠杆菌C.金黄色葡萄球菌D.沙门菌

79.运动饮料摄入的适宜温度为(D)

A.0-6℃B.8-14℃C.20-25℃D.25-30℃

80.洋葱所含的环蒜氨酸含硫氨基酸等化合物,能溶解血栓,抑制高脂饮食引起的(D)升高,改善动脉粥样硬化。

A.血压B.血糖C.血脂D.血胆固醇

81.目前食品工业中应用最普遍的食品保藏法(A)

A.冷冻保藏B.烟熏保藏C.辐照保藏D.高压保藏

82.下列哪种营养素可阻断体内亚硝胺的合成(C)

A.蛋白质B.维生素DC.维生素ED.维生素

83.腌制蔬菜中亚硝酸盐含量在(A)

A.7-8天达到高峰B.7-8天降至最低C.7-8天开始增加D.7-8天明显减少

84.某集体食堂发生食物中毒,患者出现头晕头痛、心悸胸闷、颜面及皮肤潮红、无畏寒发热等症状,有一例出现喉头水肿。饮食调查发现:主食为米饭,副食有鲐鱼、菜花、猪肉。最可能那种食物导致的中毒(B)

A.米饭B.鲐鱼C.菜花D.猪肉

85.生理盲点测定可用于评价(D)的营养状况。

A.维生素B1B.维生素B2C.维生素CD.维生素A

二.多项选题(第86题―地125题,每题1分,共40分)

86.以下微量元素中具有潜在毒性,但低剂量时可能具有人体必需功能的是(CE)

A.锰B.氟C.砷D.镍E.铅

87.参与构成超氧化物歧化酶的营养素有(DE)

A.铁B.锌C.硒D.铜E.锰

88.计算体质指数时需要以下哪些数据(CD)

A.性别B.年龄C.身高D.体重E.籍贯

89.学龄前儿童要避免进食(ABCDE)

A.油炸食物B.刺激食物C.高糖食物D.水果冻E.膨化食物

90.不平衡膳食可(ACDE)

A.降低机体抵抗力B.降低生活质量C.降低学习和工作效率D.成为疾病的诱因E.促进疾病的发展

91.食物中毒的特点(ABCD)

A.发病呈暴发性B.中毒病人一般有相似临床表现

C.发病与进食有关D.食物中毒病人对健康人没有传染性

E.食物中毒病人对健康人有传染性

92.在膳食控制同时,适量增加体力活动的益处是(ABCDE)

A.可改善糖耐量,降低胰岛素的分泌

B.有利于机体正氮平衡维持

C.可使人体精神振奋,具有健康感

D.促进体脂分解

E.可改善患者心理状态,增强治疗信心

93.平衡膳食是指(ABCD)

A.使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食

B.全面达到了营养共给量的膳食

C.避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食

D.在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食

95.禽肉的营养特点(ABDE)

A.脂肪含量少

B.脂肪熔点低

C.含氮浸出物少

D.蛋白质的氨基酸组成接近人体需要

E.易消化吸收

96.食物在小肠的吸收主要有被动运转与主动运转两种形式,被动运转包括(ABCD)

A.渗透B.滤过作用C.易化扩散D.被动扩散E.单一扩散

97.关于影响体力活动能量消耗的因素,正确的是(ABCD)

A.肌肉越发达,活动能量消耗越多

B.体重越重者,能量消耗多

C.劳动强度越大,能量消耗越多

E.工作熟练程度低者,能量消耗较少

98.以下为人体条件必需氨基酸的是(AC)

A.半胱氨酸B.苏氨酸C.酪氨酸D.甘氨酸E.谷氨酸

99.钙过量对机体的不利作用有(ABE)

A.增加肾结石的危险

B.发生奶碱综合症

C.骨质增生

D.骨性关节病

E.干扰其他矿物质的吸收利用

100.胆固醇的生理作用(ABD)

A.是细胞膜的重要成分

B.是体内许多重要活性物质的合成原料

C.能促进脂类的消化吸收

D.可转化为维生素D3

E.消化蛋白质

101.哺乳期的膳食指南包括(ABCDE)

A.食物种类齐全,且多样化

B.充足的优质蛋白

C.丰富钙和铁的食品

D.足够的果蔬类

E.以煮或煨为主的烹调方式

102.为预防老年妇女高血压、高血脂和冠心病的发生,建议采用富含油酸和多不饱和脂肪酸的油脂,包括(ABCD)

A.茶油B.橄榄油C.鱼油D.玉米油E.棕榈油

103.谷类食物主要提供(AD)

A.蛋白质B.矿物质C.维生素DD.B族维生素E.维生素C

104.大豆经过加热煮熟后(CE)

A.营养价值降低B.营养价值不变C.营养价值增高D.营养素被破坏E.抗胰蛋白酶因子被破坏

105.对食品营养强化的基本要求包括(ABCDE)

A.有明确的针对性B.符合营养学原理C.符合国家卫生标准D.保持食品原有的感官性状E.能适用于各种人群

A.畜禽类B.乳类C.蛋类D.蔬菜、水果类E.鱼类

107.食品的生物性污染包括(ABCE)

A.微生物污染B.寄生虫污染C.病毒污染D.螺旋体污染E.昆虫污染

108.以提供能量为主的食物为纯能量食物,包括(ABCD)

A.动植物油B.淀粉C.食用糖D.高度酒E.大豆制品

109.有关肥胖的饮食调控原则包括(ABCD)

A.控制总能量的摄入

B.摄入分配合理的各种营养素

C.充足的维生素和矿物质共给

D.丰富的膳食纤维

E.合理的烹调方法,如煎、炸、烧、考和熏

110.记帐调查法的优点(ABDE)

A.操作简单,费用低B.所需人力少C.得到的结果准确D.适用于大样本膳食调查E.易于膳食管理人员掌握

111.膳食中优质蛋白质包括(DE)

A.粮谷类蛋白质B.植物性蛋白质C.蔬菜类蛋白质D.豆类蛋白质E.动物蛋白质

112.尿负荷试验可用于下列哪些维生素的营养学评价(ABDE)

A.维生素CB.维生素B1C.维生素ED.维生素B2E.尼克酸

113.蛋白质-能量营养不良可以分为(ADE)

A.水肿型B.干型C.湿型D.消瘦型E.混合型

114.维生素A缺乏的主要体征包括(ACDE)

A.眼干燥B.牙龈出血和皮肤出血C.暗适应能力下降D.角膜软化,严重者导致失明E.皮肤毛囊角化过度

115.维生素C缺乏时可出现的体征表现有(ABCE)

A.面色苍白,伴有贫血B.皮肤出血C.牙龈出血D.四肢神经炎E.关节腔内出血

116.按不同检测目的,粪便的保存可使用(ABCD)

A.固定保存B.冷藏保存C.运送培养基保存D.冷冻保存E.常温保存

117.婴幼儿体格测量常选用的指标包括(ABCDE)

A.体重B.身高C.头顶至臀长D.头围E.胸围

118营养咨询的主要形式(ABDE)

A.膳食纤维B.B族维生素C.维生素CD.碳水化合物E.蛋白质

120.膳食营养素参考摄入量是(AC)

A.衡量个体或群体所摄入的营养素是否适宜的尺度

B.国家法定的标准

C.帮助个体和人群制定膳食计划的工具

D.每个人均要严格按照此量摄入的值

E.可能发生营养缺乏病的限制

121.加工烹饪引起米类的营养素损失的影响因素包括(ABCDE)

122.有关氨基酸评分的正确描述包括(ACDE)

A.氨基酸评分又称为蛋白质化学评分

B.比值最高的为第一限制氨基酸

C.比值最低的为第一限制氨基酸

D.第一限制氨基酸的评分即为食物的氨基酸评分

E.可用于混合食物蛋白质评价

123.在食品标签上标示食品营养成分应根据(ABC)

A.食品营养成分的检测结果

B.食品营养成分检查结果的可信限

E.标示大概值

124.下列关于食物能量的折算系数正确的是(BCD)

A.每1g脂肪提供4kcal能量

B.每1g蛋白质提供4kcal能量

C.每1g碳水化合物提供4kcal能量

D.每1g乙醇提供7kcal能量

E.每1g膳食纤维提供4kcal能量

125.要完成一个好的食品分析计划,需进行的准备工作包括(ABCE)

THE END
1.营养膳食是什么东西权威文章营养膳食一般是指营养均衡的食物,能够补充人体所需的营养物质,提高免疫力。 平时要注意营养均衡,可以适当的吃一些高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充人体所需的蛋白质含量和多种矿物质,增加营养,增强免疫力,增强体质,提高抗病能力。营养膳食还包括钙质的食物,比如海带、虾、豆浆等,能够补充人体所需的钙物质https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1738218.html
2.营养膳食有哪些病情描述: 营养膳食有哪些 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:营养膳食是指包含多种营养物质的健康饮食。以下是一些建议: 1.吃五谷杂粮:选择全谷类食品,如糙米、全麦面包和燕麦片等。 2.多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分,应该每天摄入至少5份。 3.https://mip.pingguolv.com/ask/GHLMJLMLL.html
3.《中国居民膳食指营养素参考摄入量2023版》膳食组分有哪些变化?《中国居民膳食指营养素参考摄入量2023版》膳食组分有哪些变化?来源:中国科普网 作者:项铮 2023-12-28 11:00编辑:毛梦囡分享:时政新闻 更多>> 习近平在视察信息支援部队时强调 努力建设一支强大的现代化信息支援部队 推动我军网络信息体系建设跨越发展 习近平向纳米比亚当选总统恩代特瓦致贺电 习近平同柬埔寨人民http://www.kepu.gov.cn/microvideo/2023-12/28/content_1742553.html
4.降管理师256.()是指凡声称具有保健功能的食品必须经原国家食品药品监督管理总局审查确认 A.保健食品备案 B.保健食品注册 C.保健食品监管 D.保健食品审评 E.保健食品管理 7.人体每日从膳食中摄取的钙、镁、钾等矿物质属于 A.常量元素 B.微量元素 C.宏量营养素 https://blog.csdn.net/robin9409/article/details/123554700
5.十分钟学会营养配餐营养:人体通过摄取食物,经过消化、吸收、代谢和排泄,获得了能量和对身体有益的成分,实现构建机体组织,调节各种生理功能,维持正常的生长发育和防病保健的过程。 .人体健康需要哪些营养物质? (1)5大类(或7大类)营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(水和膳食纤维),其中必需营养素有40余种,包括葡萄https://www.meipian.cn/1oa08tn4
6.营养协会发布的膳食指南告诉我们,减肥需要成年人减少从食物和饮料营养协会发布的膳食指南告诉我们,减肥需要成年人减少从食物和饮料中获得的热量,并通过体育活动消耗更多热量。这种体重管理方法是基于具有百年历史的“能量平衡模型”,该模型指出,体重增加是由于摄人的能量多于消耗的能量。因此,暴饮暴食正在推动肥胖症的流行。以下哪项如果为真,最能质疑上述观点 A. 低碳饮食的减肥https://www.shuashuati.com/ti/3a8db310e38049eba97e7cc30faf58bb.html?fm=bd0e3d4a95a2aac7e6a6f27e85c096a701
7.通知28、人体必需的营养素有哪些? (1)蛋白质;(2)脂肪;(3)糖类(碳水化合物)(4)维生素;(5)矿物质(无机盐);(6)水。 29、什么叫合理营养? 指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。 30、合理营养的原则是什么? (1)食物多样化;(2)重视三餐搭配;(3)食品荤素、粗细平衡;(4)http://www.ycjdgz.cn/Article/Details/425
8.《中国居民膳食指南》(2011年全新修订)特定人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、青少年以及老年人,根据这些人群的生理特点和营养需要特制定了相应的膳食指南,以期更好地指导孕期和哺乳期妇女的膳食,婴幼儿合理喂养和辅助食品的科学添加,学龄前儿童和青少年在身体快速增长时期的饮食,以及适应老年人生理和营养需要变化的膳食安排,达到提高健康水平和生命质量https://www.htu.edu.cn/sxxygh/2012/1130/c6168a68967/page.htm
9.公民降教育知识200问信息公开目录20、什么是合理营养? 答:是指膳食的质和量均能适应人们的生理、生活和劳动对营养的需要。即为平衡膳食。 21、人体必需的营养素有哪些? 答:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。 22、良好的饮食习惯是什么? 答:(1)饭前便后要洗手;(2)进食定时定量;(3)不吃腐败变质食品;(4)不酗酒(5)不暴饮暴食。 https://yulindpf.org.cn/detail/4883/4056.html
10.什么是临床营养支持?包括哪些方面?4.肠外营养支持:肠外营养支持是指通过静脉输液给予患者营养物质。这种方法适用于患者的消化系统无法吸收营养物质或需要暂时绕过消化系统的情况。 5.特殊膳食:特殊膳食是指根据患者的特定需求和疾病状态,调整饮食中某些成分的摄入量或比例。例如,低盐、低脂、低糖、低纤维等。 https://www.hntv.tv/yshnzt/article/1/1710479942052847618
11.B依据个人嗜好的膳食C比例适中又含有各种人们所需营养合理膳食是指( ) A、满足人们对饮食色香味需要的膳食 B、依据个人嗜好的膳食 C、比例适中又含有各种人们所需营养物质的膳食 D、能供应高能量的https://qb.zuoyebang.com/xfe-question/question/13ffa069adfbd9aba954556a99021789.html
12.中国居民膳食指南20220709100309.doc水果的营养特点 6.蔬菜与水果不能相互替换 7.不要用加工的水果制品替代新鲜水果 8.膳食纤维是人体必需的膳食成分 9.薯类有哪些营养特点 10.如何吃薯类 【参考资料】 三、每天吃奶类、大豆或其制品 1.奶及奶制品的营养价值 2.奶及奶制品的常见品种 3.为什么我国居民要增加饮奶量 4.饮奶可促进儿童生长发育 5https://max.book118.com/html/2022/0709/5332214201004303.shtm
13.居民营养的膳食结构和膳食指南三大营养素供能比例约为:碳水化合物42%、脂肪40%、蛋白质18%。该类膳食结构高脂肪、高蛋白和高能量,膳食纤维摄入低,是动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病和肿瘤等慢性退化性疾病的主要原因。 (4)地中海膳食结构 近几年人们将注意力集中到地中海膳食,认为它可能是延缓衰老、促进长寿的理想膳食模式。地中海膳食指的http://www.360doc.com/content/16/1203/08/35338045_611475363.shtml
14.降教育知识140条降教育41、什么叫合理营养? 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。 42、合理营养的原则是什么? ①不挑食、不偏食、食物多样化;②安排好一日三餐,特别要重视早餐;③食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果;④适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白,少吃盐、甜食和动物脂https://www.sxzlyy.com/Html/News/Articles/100400.html