12月推荐菜品|10道家常菜,有荤有素,食材简单,步骤详细

锅烧热放油,油烧热倒入鸡蛋液,鸡蛋液刚定型的时候就翻炒,将鸡蛋翻炒成块,炒至定型盛出备用。

【需要的食材】鸭胗、线椒、酸豆角、生抽、干辣椒、蚝油。

鸭胗中加入适量的盐,抓洗干净,将鸭胗清洗干净后切成片。

将酸豆角用清水冲泡一下,再切成段,线椒切段备用。起锅烧水,水开后放入鸭胗焯水,锅中加入适量姜片和料酒去腥,鸭胗焯水3分钟左右捞出来清洗一下。

另起锅,倒入适量的油,油热后放入姜、蒜、干辣椒炒出香味,加入鸭胗和小半勺蚝油,用中火翻炒3分钟。

再加入酸豆角和线椒,加入1小勺白糖、1勺生抽炒均匀,根据个人口味再用食盐调味,炒熟即可出锅!

【需要的食材】鸡腿(琵琶腿)、生抽、料酒。

鸡腿洗净切花刀。

鸡腿中加入3片姜片、1小勺盐、1小勺白糖、1勺料酒、1勺老抽抓拌均匀,腌制15分钟。

锅里面倒入适量的油,油热后放入泡好的鸡腿下锅煎,煎的时候开小火煎,可以盖上盖子防止油往外溅,煎至一面金黄后翻面煎另一面。

煎好后放入葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味儿,不喜欢吃辣的可以不放辣椒哦!加入1碗清水、1勺生抽、半勺老抽上色和适量的盐。

盖上锅盖,大火煮10分钟左右,煮到汤汁浓稠,用筷子能轻松插透鸡腿就熟啦!

先准备适量的红薯粉,用温水浸泡20分钟。姜蒜切末、小米辣切成段,芹菜和葱也切成末,五花肉剁成末。

锅里面加入适量的油,油热后放入姜、蒜、小米辣炒香,炒香后加入1勺的豆瓣酱炒出红油,再倒入切好的肉末炒至变色。

最后加入芹菜末和葱末,翻炒出香味就可以出锅啦!

【需要的食材】老豆腐、鸡蛋2个、蒜苗、生抽、蚝油。

老豆腐切成小块,2个鸡蛋搅散备用。

将蛋液倒进豆腐中,晃动均匀,让每一块豆腐都裹上蛋液。接着我们来调一点料汁,加入3勺的生抽、1勺蚝油、1小勺盐、加入小半碗清水搅拌均匀备用。

锅里面多倒一点油,放入裹好蛋液的豆腐,全程小火慢煎,煎至金黄盛出来备用。

锅留底油,放入蒜末炒出香味,倒入煎好的豆腐,倒入调好的料汁,大火烧开,放入一些蒜苗收汁即可!

【需要的食材】鸡腿、柠檬、香叶、八角、花椒、料酒。

鸡腿清洗干净,用牙签扎上小孔。鸡腿冷水下锅,放入切好的姜片、香叶、八角、花椒、适量的料酒去腥,将鸡腿煮熟。

调一点料汁,加入3勺生抽、1小勺食盐、蒜末、小米辣、香菜、适量的柠檬片,再挤入适量的柠檬汁。

鸡腿煮熟后捞出来过凉。再将鸡腿撕成小块。

倒入调好的料汁,喜欢吃辣的可以再加入1勺辣椒油,搅拌均匀就可以吃啦!

蛋皮摊熟后改刀切成丝,泡发好的木耳、胡萝卜切成丝。

【需要的食材】花甲、生抽、料酒、花椒。

花甲用盐水浸泡2个小时,清洗干净。起锅烧水,水开后放入花甲焯2分钟。焯好后捞出来清洗干净。

另起锅,锅里面加入适量的油,放入姜末、蒜末、小米辣、花椒炒香,再放入花甲翻炒一下。再加入1勺料酒、2勺生抽、适量的白糖翻炒均匀,再加入适量的盐和清水。

盖上锅盖煮8分钟,煮熟,出锅前放入葱段翻炒均匀就可以啦!

【需要的食材】金针菇、葱、蚝油、生抽。

切掉金针菇的根,清洗干净,撕成小朵码在盘子里面。

起锅烧水,将金针菇放入蒸架上,蒸7-8分钟左右,蒸熟。将蒸熟的金针菇取出来,倒出多余的水分。

碗中加入1勺蚝油、2勺生抽和少许的白糖,搅拌均匀备用。另起锅,锅里面加入适量的油,油热后加入蒜末炒香。

再倒入调好的料汁儿,大火烧开,熬制粘稠关火。熬好的汤汁浇在金针菇上面,撒上葱花就可以吃啦!

【需要的食材】腐竹、香菜、生抽、蚝油。

腐竹提前用温水泡软,切成段,葱蒜切末,香菜切段。锅里面加水,水开后放入腐竹煮2分钟,捞出来控干水分。

腐竹里面加入蒜末、葱末、1小勺辣椒粉、2勺生抽、1勺蚝油、1勺白醋、适量的盐和切好的香菜段。

另起锅,锅里面倒入适量的油,加入花椒粒煸香,再把热油淋在腐竹上面。搅拌均匀就可以吃啦!

好啦,就这样!如果您不知道每天吃什么,请点击我的头像去“高兴的饭”主页查看更多菜谱哦!

THE END
1.100天不重复减肥保持期的每日快手便当记录持续更新的做法步2. 汤汁较少,饭盒翻个180度不会担心漏出水。菜不会自己出水,把旁边的菜串味。 3. 菜可以二次加热(我买的自热饭盒)。 4. 加热时,或者食用后不会有异味。 5.减肥保持期,中晚两顿热量一般控制在900-1100大卡(总计)。偶尔超标,第二天会做调整。 https://www.xiachufang.com/recipe/104499350/
2.家常菜推荐:十道美味让你回味无穷的经典家常菜!家常菜是我们日常生活中最常见的菜肴,它们不仅美味可口,而且简单易做。下面我将为大家推荐十道经典的家常菜,让你回味无穷。 第一道是鱼香肉丝。这道菜以猪肉丝为主料,配以葱姜蒜和豆瓣酱等调料制作而成。它色香味俱佳,口感鲜嫩爽口。 第二道是红烧排骨。这道菜选用嫩猪排骨慢慢炖制而成,入口即化的肉质加上浓https://www.coffee.cn/xican/post/360059.html
3.家常菜食谱大全排行榜家常菜谱 糖醋排骨的做法 糖醋排骨的做法需要的食材 猪小排400克,香葱1棵,老姜10克,香醋50毫升,冰糖90克,黄酒2汤匙,生抽1汤匙,油30毫升,白胡椒粉2克。 日期:2015-06-17 | mei09发布 | 306个赞 | [更多详细] | 家常菜的做法大全,推荐8款家常菜做法(带图) http://www.360doc.com/content/15/1015/17/28116076_505858443.shtml
4.在家请客18个菜菜单在家请客吃饭菜谱待客家常菜推荐→MAIGOO请客吃饭时点菜是个学问,要荤素结合,要冷热协调,要有菜有汤等等,在家请客吃饭家常菜该怎样搭配呢?Maigoo小编为大家带来了一份在家请客18个菜菜单,菜单中有可乐鸡翅、鱼香肉丝、清蒸鱼、手撕包菜、夫妻肺片、土豆炖牛肉、炒时蔬等,这些都是适合在家请客的家常菜。https://www.maigoo.com/top/422769.html
5.家常菜谱大全好吃易做的家常菜菜谱家常菜做法大全有图凉拌娃娃菜 用料:娃娃菜、小米椒、蒜、醋、生抽、香油 45034浏览103收藏 枸杞菠菜 用料:菠菜、枸杞、盐、醋、香油 25205浏览31收藏 苹果燕麦小米粥 用料:苹果、燕麦片、小米、枸杞、清水 131549浏览259收藏 梅菜扣肉 用料:五花肉、梅菜、葱、姜、八角、花椒、香叶、料酒、老抽、盐、酱油、耗油、清水 https://www.xiangha.com/caipu/z-jiachangcai/
6.家常菜做法大全美食厨房家常菜做法大全豆腐这样吃 比吃肉还香一百倍2016/9/22 14:28豆腐是一种美味且营养丰富的食材,蛋白质含量也不比宝宝奶粉差呢。不过不少麻麻反映,豆腐做来做起都是那几种口味,宝宝都吃腻了营养又美味 6款排骨做法2016/9/20 16:55排骨这种食材在我们的日常料理中很常见,也简单易得。可是你真的会烹饪排骨吗?https://www.meishichina.com/Eat/CaiPu/
7.推荐12道家常菜食谱大全,赶紧收藏,让你一周7天不重样!今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 虾仁炒豌豆 〖 食材清单 〗 荷兰豆350g,虾仁250g,葱姜末2勺,生抽1勺,食盐1g,料酒2勺。https://www.jianshu.com/p/db6814b3acd6
8.推荐8道好吃的家常菜,简单一炒,几分钟上桌,家人都爱吃葱爆羊肉是北方家常菜,选用嫩羊肉搭配鲜香的葱头制作而成。 嫩羊肉鲜嫩多汁,搭配上香气四溢的葱花,使得菜品更加美味可口。 菜品炒制出的香气诱人,吃起来口感鲜美,是一道值得品尝的经典佳肴。 4.青椒炒秋葵 青椒炒秋葵是一道清爽可口的家常菜品,以青椒和秋葵为主要食材。 青椒爽脆甜美,秋葵鲜嫩多汁,两者搭配https://www.msn.cn/zh-cn/news/other/%E6%8E%A8%E8%8D%908%E9%81%93%E5%A5%BD%E5%90%83%E7%9A%84%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%8F%9C-%E7%AE%80%E5%8D%95%E4%B8%80%E7%82%92-%E5%87%A0%E5%88%86%E9%92%9F%E4%B8%8A%E6%A1%8C-%E5%AE%B6%E4%BA%BA%E9%83%BD%E7%88%B1%E5%90%83/ar-BB1n8od3
9.强烈推荐几道很下饭的家常菜,简单好学,是待客必备的硬菜!韭菜炒香干 1.韭菜,香干,红椒都洗净 2.韭菜切段,香干切丝,红椒切丝 3.锅里油烧热,倒入红椒炒匀 4.接着倒入香干炒匀 肉末菠菜豆腐汤 1.准备所需食材 2.猪肉洗净剁成末,豆腐洗净切成小块,生姜切成丝,菠菜去根洗净切成小段 3.准备好的菠菜焯水后过凉水备用 http://m.xunwu.yun.jxntv.cn/p/1159.html
10.(30种最常吃的家常菜)好吃易做的家常菜有哪些简单家常菜推荐核心提示:(30种最常吃的家常菜)好吃易做的家常菜有哪些,简单家常菜推荐?30种最常吃的家常菜名单如下:酸辣土豆丝、番茄炒蛋、鱼香肉丝、辣椒炒肉、糖醋排骨、拍黄瓜、地三鲜、红烧肉、干煸四季豆、清蒸鱼。 (30种最常吃的家常菜)好吃易做的家常菜有哪些,简单家常菜推荐?30种最常吃的家常菜名单如下:酸辣土豆http://www.zhuoyunkang.com/news/show-63494.html