1.100天不重复减肥保持期的每日快手便当记录持续更新的做法步2. 汤汁较少,饭盒翻个180度不会担心漏出水。菜不会自己出水,把旁边的菜串味。 3. 菜可以二次加热(我买的自热饭盒)。 4. 加热时,或者食用后不会有异味。 5.减肥保持期,中晚两顿热量一般控制在900-1100大卡(总计)。偶尔超标,第二天会做调整。 https://www.xiachufang.com/recipe/104499350/

2.家常菜推荐:十道美味让你回味无穷的经典家常菜!家常菜是我们日常生活中最常见的菜肴,它们不仅美味可口,而且简单易做。下面我将为大家推荐十道经典的家常菜,让你回味无穷。 第一道是鱼香肉丝。这道菜以猪肉丝为主料,配以葱姜蒜和豆瓣酱等调料制作而成。它色香味俱佳,口感鲜嫩爽口。 第二道是红烧排骨。这道菜选用嫩猪排骨慢慢炖制而成,入口即化的肉质加上浓https://www.coffee.cn/xican/post/360059.html

3.家常菜食谱大全排行榜家常菜谱 糖醋排骨的做法 糖醋排骨的做法需要的食材 猪小排400克,香葱1棵,老姜10克,香醋50毫升,冰糖90克,黄酒2汤匙,生抽1汤匙,油30毫升,白胡椒粉2克。 日期:2015-06-17 | mei09发布 | 306个赞 | [更多详细] | 家常菜的做法大全,推荐8款家常菜做法(带图) http://www.360doc.com/content/15/1015/17/28116076_505858443.shtml

4.在家请客18个菜菜单在家请客吃饭菜谱待客家常菜推荐→MAIGOO请客吃饭时点菜是个学问,要荤素结合,要冷热协调,要有菜有汤等等,在家请客吃饭家常菜该怎样搭配呢?Maigoo小编为大家带来了一份在家请客18个菜菜单,菜单中有可乐鸡翅、鱼香肉丝、清蒸鱼、手撕包菜、夫妻肺片、土豆炖牛肉、炒时蔬等,这些都是适合在家请客的家常菜。https://www.maigoo.com/top/422769.html

5.家常菜谱大全好吃易做的家常菜菜谱家常菜做法大全有图凉拌娃娃菜 用料:娃娃菜、小米椒、蒜、醋、生抽、香油 45034浏览103收藏 枸杞菠菜 用料:菠菜、枸杞、盐、醋、香油 25205浏览31收藏 苹果燕麦小米粥 用料:苹果、燕麦片、小米、枸杞、清水 131549浏览259收藏 梅菜扣肉 用料:五花肉、梅菜、葱、姜、八角、花椒、香叶、料酒、老抽、盐、酱油、耗油、清水 https://www.xiangha.com/caipu/z-jiachangcai/

6.家常菜做法大全美食厨房家常菜做法大全豆腐这样吃 比吃肉还香一百倍2016/9/22 14:28豆腐是一种美味且营养丰富的食材,蛋白质含量也不比宝宝奶粉差呢。不过不少麻麻反映,豆腐做来做起都是那几种口味,宝宝都吃腻了营养又美味 6款排骨做法2016/9/20 16:55排骨这种食材在我们的日常料理中很常见,也简单易得。可是你真的会烹饪排骨吗?https://www.meishichina.com/Eat/CaiPu/

7.推荐12道家常菜食谱大全,赶紧收藏,让你一周7天不重样!今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 虾仁炒豌豆 〖 食材清单 〗 荷兰豆350g,虾仁250g,葱姜末2勺,生抽1勺,食盐1g,料酒2勺。https://www.jianshu.com/p/db6814b3acd6

8.推荐8道好吃的家常菜,简单一炒,几分钟上桌,家人都爱吃葱爆羊肉是北方家常菜,选用嫩羊肉搭配鲜香的葱头制作而成。 嫩羊肉鲜嫩多汁,搭配上香气四溢的葱花,使得菜品更加美味可口。 菜品炒制出的香气诱人,吃起来口感鲜美,是一道值得品尝的经典佳肴。 4.青椒炒秋葵 青椒炒秋葵是一道清爽可口的家常菜品,以青椒和秋葵为主要食材。 青椒爽脆甜美,秋葵鲜嫩多汁,两者搭配https://www.msn.cn/zh-cn/news/other/%E6%8E%A8%E8%8D%908%E9%81%93%E5%A5%BD%E5%90%83%E7%9A%84%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%8F%9C-%E7%AE%80%E5%8D%95%E4%B8%80%E7%82%92-%E5%87%A0%E5%88%86%E9%92%9F%E4%B8%8A%E6%A1%8C-%E5%AE%B6%E4%BA%BA%E9%83%BD%E7%88%B1%E5%90%83/ar-BB1n8od3

9.强烈推荐几道很下饭的家常菜,简单好学,是待客必备的硬菜!韭菜炒香干 1.韭菜,香干,红椒都洗净 2.韭菜切段,香干切丝,红椒切丝 3.锅里油烧热,倒入红椒炒匀 4.接着倒入香干炒匀 肉末菠菜豆腐汤 1.准备所需食材 2.猪肉洗净剁成末,豆腐洗净切成小块,生姜切成丝,菠菜去根洗净切成小段 3.准备好的菠菜焯水后过凉水备用 http://m.xunwu.yun.jxntv.cn/p/1159.html

10.(30种最常吃的家常菜)好吃易做的家常菜有哪些简单家常菜推荐核心提示:(30种最常吃的家常菜)好吃易做的家常菜有哪些,简单家常菜推荐?30种最常吃的家常菜名单如下:酸辣土豆丝、番茄炒蛋、鱼香肉丝、辣椒炒肉、糖醋排骨、拍黄瓜、地三鲜、红烧肉、干煸四季豆、清蒸鱼。 (30种最常吃的家常菜)好吃易做的家常菜有哪些,简单家常菜推荐?30种最常吃的家常菜名单如下:酸辣土豆http://www.zhuoyunkang.com/news/show-63494.html