我们都知道，如果滥用药物会导致胃炎、胃溃疡的发生，因此服药一定要遵守医生嘱咐。吃药只是暂时缓解，不能从根本上治本。胃病三分治七分养，饮食才是标本兼治的基础。
1.红薯
2.南瓜
3.蛋黄
蛋黄中含有大量的卵磷脂和脑磷脂，对胃黏膜有很强的保护作用。在保护胃黏膜的同时，还有助胃黏膜的自我修复，抑制幽门螺杆菌的活性对胃的侵害。
4.桂花茶
5.藕粉
藕粉是胃病最怕的食物之一，因为它散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中。要是和桂花一起食用，效果会更好。
6.山楂麦芽粥
山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积。同时能养胃暖胃，增强免疫力，调节身体酸碱平衡，而且营养丰富均衡，易于吸收。
及时治疗
少食辛辣油腻食物,忌食生冷,避免生气,保持心情舒畅。长期的饮食生活的无规律,没节制,让体内寒气逐渐累积胆囊收缩功能下降,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用,对胃黏膜凭产生破坏,出现胃胀打嗝情况,根在胆在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。根在胆,抽空到附近郊野采点灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,红糖煮好放入,原产地连云港灌南，野菜背面有白色絮状物，用电磁炉烧汤平时宜清淡些,少食多餐,晚上不要熬夜。苦中有乐，欣然自得，平时保持好的心情！
调心
胃病的发展，与人的情绪也有密切的联系。因此，胃病患者要保持精神愉快和乐观。避免出现焦虑、紧张、恼怒等不良情绪。
过度劳累
过度消耗体力或者脑力，会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致种种胃病发生。所以一定要注意劳逸结合。
对付老胃病，要做好长期持久战的准备，生活和饮食都要多多注意，不要有太多负面情绪，要保持乐观开朗的状态，才有助于胃病的恢复!