年夜饭不将就,分享9道简单蒸菜,营养美味不上火,家人超爱吃生鲜食品

【豆豉蒸鱼】食材:小鱼,辣味豆豉,生姜,葱花,调味料:料酒,生抽,玉米淀粉,盐。做法:1.小鱼去鳞去内脏,加调味料腌制10分钟,生姜切丝,葱花切小段。2.小鱼煎到两面微微焦黄,加姜丝、辣味豆豉大火蒸20分钟,出锅撒葱花。

【新奥尔良蒸排骨】食材:排骨,黄瓜(摆盘装饰),葱花,白芝麻。调味料:料酒,玉米淀粉,新奥尔良腌肉粉。做法:1.排骨剁成小块,加调味料腌制20分钟,料酒和新奥尔良腌肉粉1比1。2.腌好的排骨开水上锅,大火蒸20分钟。3.黄瓜切薄片,放到蒸熟的排骨边缘,撒上葱花和白芝麻。

【排骨蒸荔浦芋】食材:荔浦芋,排骨,小米椒,葱花,调味料:生抽,料酒,蚝油,玉米淀粉。做法:1.排骨剁成小块加调味料腌制20分钟。2.荔浦芋切小块,小米椒切碎,葱花切小段。3.荔浦芋头放盘子里,铺上腌好的排骨,大火蒸20分钟,出锅撒辣椒和葱花。

【山药小米蒸肉饼】食材:铁棍山药,瘦肉,小米,调味料:生抽,蚝油,盐。做法:1.小米浸泡一会儿,瘦肉剁成肉末,加小米和调味料腌制10分钟。2.山药削皮切圆片摆到盘子里,中间放上腌好的小米肉末,最上面叠几块山药片。3.放到烧开水的锅里,大火蒸20分钟。

【白菜蒸肉末】食材:大白菜,猪肉,胡萝卜,香菇,葱花,调味料:生抽,蚝油,盐。做法:1.猪肉剁成肉末,胡萝卜切丁,香菇切碎,葱花切碎。猪肉里加入香菇碎,一半胡萝卜丁,加调味料腌制10分钟。2.大白菜清洗干净,焯水烫到断生,捞出来过凉水。3.大白菜卷适量的猪肉馅,装盘撒上胡萝卜丁,大火蒸10-12分钟,出锅撒葱花。

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THE END
1.冬季最受欢迎的8道蒸菜,营养又美味寒风瑟瑟的冬季,厨房成了家里最具烟火气的温暖角落。这时候,蒸菜凭借操作简单、营养流失少、热气腾腾的优势,脱颖而出,成了餐桌上的常客。今天就给大家分享冬季最受欢迎的 8 道蒸菜,每一道都藏着独特的风味与满满的营养,做法也轻松易学,让你在家就能轻松炮制暖心佳肴。一、粉蒸肉 —— 软糯香浓,经典https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817782436262528441&wfr=spider&for=pc
2.蒸菜做法大全蒸菜谱大全家常做法去下厨房 App 查看更多美食做法 蒸 最近流行 最受欢迎 减脂蒸菜决决子 5 人做过 香菇蒸滑鸡 评分7.9256 人做过 低脂健康吃腻了油炒那我们就换蒸的简单快手的金针菇蒸牛肉你值得拥有 评分7.835 人做过 把猪肉放锅里蒸一蒸,出锅真是太香了,第一次见这样做的,真https://m.xiachufang.com/category/51750/
3.简单蒸菜的做法大全家常菜名菜谱简单蒸菜的做法大全家常菜 蒸鱼 材料:鱼、姜、葱、料酒、盐、生抽、香油 步骤: 1.将鱼洗净,切成薄片,放入碗中,加入姜末、葱花、料酒、盐、生抽、香油,搅拌均匀; 2.将鱼片码放在碗中,上锅蒸10分钟即可。 蒸蛋 材料:鸡蛋、水、盐、葱花、香油 步骤:https://www.mingcaipu.com/a0bda11a76.html
4.家常蒸菜的做法菜谱家常蒸菜 1.9万点赞·316收藏 独家·29.8万浏览·1.3万做过·站内排名9.4万 家常蒸菜之头菜蒸五花肉是一道下饭菜,五花肉咸香不腻,头菜爽脆,易做好吃。 作者: happy星语 20分钟 家常味 初级 其他 蒸 其他 用料 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1/5准备食材。https://m.xiangha.com/caipu/87408885.html
5.东北蒸菜的做法大全东北蒸菜的家常做法东北蒸菜怎么做好吃豆果美食东北蒸菜栏目为您推荐东北蒸菜做法大全,东北蒸菜怎么做好吃技巧分享,东北蒸菜最正宗的做法和东北蒸菜家常做法推荐,更多东北蒸菜的简单做法就来豆果美食。https://m.douguo.com/caipuzuofa/96983
6.蒸菜的做法大全蒸菜的家常做法怎么做好吃图解做法与图片专题美食家们上传的蒸菜的做法,这些蒸菜的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出蒸菜。 金针粉丝蒸虾 落雨无声 孔雀开屏鱼 绿色天使 剁椒蒸金针菇 薄灰 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 祯祯宝贝 蒜蓉粉丝虾 苽苽 豆豉酱蒸鸡腿 薄灰 蒜蓉粉丝蒸虾 happy985 蒜蓉粉丝蒸扇贝 https://www.meishichina.com/mofang/zhengcai/
7.蒸菜菜谱大全(图文).pdf蒸菜菜谱大全(图文).pdf,蒸菜菜谱大全(图文) 蒸菜最营养 蒸是一种重要的烹调方法,我国素有 “无菜不蒸 ”的说法。蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、 原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素,口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳。而且 蒸菜不仅做法简单,而且在很大程度https://max.book118.com/html/2019/1024/6220241222002115.shtm