吃桔子别扔掉桔皮，蒸一蒸晒一晒，不用花钱好处还很多，建议学学

说起陈皮大家都很熟悉，它就是一种药食同源的食品，平常在炖汤、泡茶的时候都可以放上一点陈皮，不仅非常的香，而且陈皮中的成分对我们的身体还非常有益。其实陈皮我们自己就可以利用橘子来制作，而且方法也不复杂。需要先收集多一些的橘子皮并把它们清洗干净，果农为了橘子不受虫害甚至更好，多多少少就会用一些农药，为了去除橘皮表面的杂质以及农药残留，就建议多清洗几遍，也可以把食盐和小苏打加入水中将橘皮泡一泡，这样可以把橘皮清洗得更加干净。

橘皮都清洗干净了，我们下一步就是需要把橘皮蒸一蒸。把橘皮平铺在蒸锅的蒸架上，然后盖上锅盖，开大火让它蒸上十五分钟的样子。蒸好再把橘皮摊开到太阳下晒上三天。这个时候的橘皮晒得有点干了，我们再放在蒸架继续蒸15分钟。

想要制作好陈皮，就需要经过三蒸三晒。而且需要把它充分晒干。在晒橘皮的过程中，我们就记得提前看看天气，不然橘皮还会出现霉变的情况。把橘皮充分的晾晒干后，我们的陈皮也就制作好了。像平时炖肉、卤肉的时候，我们都可以放上一点这个自制的陈皮，又香又解腻。

妙用二：预防晕车。

相信不少朋友和我一样，都存在晕车的情况，最害怕的就是坐长途汽车了。我也是在一位朋友的种草下才知道，橘皮就能帮助我们缓解晕车的不适感。方法很简单，在坐车的时候，我们随身带上一两个新鲜的橘子，感觉晕车不舒服了就剥下一点橘子皮，然后放在鼻尖的位置并捏一下橘子皮。在橘子皮里是含有橘香油成分的，我们一捏，它就会有汁水迸发出来，这个汁水闻着香香，也有点小刺鼻，但我们闻到这个气味时就会觉得整个人都有精神了，这样就将晕车的不适感一扫而空了。所以要是你坐车也晕车的话，就可以带上点橘子，关键时刻就能起到大作用。